Indholdsfortegnelse

Allergi

Acne er forbundet med begge hormoner og helbredet af ansigtets hud som helhed. Ayurvedisk acne behandling giver store fordele ved helbredelse af begge disse aspekter. I ayurveda hedder acne Youvana Pidaka. Youvana betyder ungdom og Pidaka betyder hududslæt.

Andre ayurvediske navne er Tarunya pidaka (den samme betydning), Mukha dooshika (det der skader ansigtets skønhed), Padmini kantaka (irriterende) mv. Normalt i behandling af acne er der stor betydning for brugen af ​​eksterne midler: lotioner, salver, cremer. Imidlertid ignoreres ofte vigtige faktorer som giftige blodkomponenter, blodets metaboliske produkter, hormonel ubalance, stress, dårlig hudhygiejne osv.

Årsager til acne ved ayurveda

Ayurveda angiver følgende årsager til Youvana pidaka:

  • Spise stegte og usunde fødevarer - spilder Kapha og Pitt og fører til blodforkølelse og akne.
  • Natvågnethed - forårsager kroppens biorhythm til ubalance, forårsager stress, metabolisk ubalance, hvilket forårsager udseendet af toksiner og acne.
  • Overdreven brug af kosmetik
  • Stress og angst - hvilket fører til ubalance af stofskifte og toksiner.
  • Fysiologiske forandringer i adolescens - en hormonel ubalance.
  • Overdreven forbrug af kød, ikke-vegetarisk mad.

I overensstemmelse med moderne videnskab forekommer acne, når hårsækkene er blokeret af talg eller døde hudceller.

Bakterier.

Hormonale ubalancer forbundet med menstruationscyklus hos kvinder, og pubertet hos mænd forårsager acne. Selv kortikosteroider og hormoner androgener, der anvendes under behandling under visse betingelser, forårsager acne. Selv under graviditeten fører udsving i hormoner til acne.

Oprindelsen af ​​acne i form af ayurveda - (yuvana pidaka).

Ovenstående årsager provokerer Vata og Pitt dosha i kroppen. Til gengæld fører de til skade på Rakta Dhatu (blod) og Mamsa Dhatu (muskelvæv). Dette medfører konstant irritation i lokaliserede områder af ansigt, nakke, bryst og ryg. Og så fører til oppustethed (acne).

Funktioner acne ifølge Ayurveda.

Små rødlige, svarte eller lyserøde udbrud (hævelser), der ikke klør, må ikke brænde (ingen brændende fornemmelse, varme) og gør ikke ondt. Men over tid, hvis du forsømmer dem eller de faktorer, der forårsagede dem, kan tilstanden forværre, og kløe, ømhed og sår vil dukke op. Der kan være feber, misfarvning af huden og udseendet af cystiske neoplasmer. Forværring faktorer er: konstant irritation fra kosmetik og klemme acne.

  • Grundig vask med varmt vand tre eller fire gange om dagen.
  • Brug rensende blod-afgiftende urter med astringerende og bitter smag. Astringent smag hjælper med at tørre talg (sebum) og bitter urter som ham, gurkemeje osv. har en antibakteriel virkning, de renser hurtigt og helbreder huden mod acne.
  • Tætheden forbedres betydeligt af gurkemeje, sandeltræ osv.
  • Køle- og sindslætende lægemidler virker meget godt.
  • Det er nødvendigt at afbalancere hormonerne, hvis årsagen ligger i dem.

Urter anvendt til behandling af acne:

  • Nimba - Neem-kendt blodrenser, forhindrer yderligere forringelse af huden.
  • Haridra - Gurkemeje - giver udstråling til huden, hjælper med at reducere hudolienøjen.
  • Daruharidra - Berberis aristata - reducerer acne ar og giver glød til huden.
  • Sariva - Hemidesmus indicus - fungerer som kølevæske og hjælper med at forbedre hudfarven. Renser også blodet godt.
  • Chandana - sandeltræ - blødgør huden.
  • Rakta Chandana - rød sandeltræ - forbedrer blodcirkulationen og renser blodet.
  • Jatiphala - muskatnød - anvendt eksternt, hjælper med at reducere armærker.
  • Usheera - vetiver - fungerer som kølevæske og lindrer stress.
  • Manjishta - Rubia cordifolia - renser blodet og forbedrer blodcirkulationen.
  • Amalaki - indisk stikkelsbær - aman-nærer huden og blodet.
  • Khadira - Kattha - catechu acacia - en berømt blodrensning.
  • Draksha - rosiner - virker som kølevæske og forbedrer blodcirkulationen.
  • Shatavari, Ashwagandha, Ashoka osv. - bruges til at korrigere hormonel ubalance

Ayurvediske acne medicin:

  • Kaishora Guggulu - nyttig til behandling af mange sygdomme forbundet med Vata og Pitt - til behandling af gigt til helbredende sår.
  • Triphala Guggulu - tørrer talg, renser kanalerne og porerne.
  • Arogya Vardhini Vati - god til leveren, Pitt balancer.
  • Mahamanjishtadi kashaya er det bedste produkt til afgiftning og rensning af blodet.
  • Panchanimba choorna - bekæmper hudinfektioner.
  • Triphaladi Kashaya - nyttig i rensning af porerne.
  • Avipathi choorna - nyttigt, når Pitt er ubalanceret. Især hvis acne opstår på grund af solens eksponering, varmt vejr mv.
  • Sarivadyasava - nyttig i blodrensning og afgiftning.
  • Khadirarishta - rengøring af blod, der kan bruges til forskellige hudsygdomme.
  • Usheerasava - blodrensning, nyttig til en række forskellige hudsygdomme.
  • Chandanasava er især nyttig til olieagtig hud, tørrer talg.
  • Aravindasava er en blodtonic.
  • Kumkumadi olie
  • Nalpamaradi olie
  • Mukhadooshikari Lepam

Panchakarma til behandling af acne.

I ekstreme tilfælde anbefales acne at gennemgå et rensekursus i kroppen - Panchakarma, Vamana (opkastningsterapi) og Virechan (fjernelse, rensning) anvendes, de er meget effektive.

Sund ernæring og vaner til behandling af acne:

  • Varmt vandindtag foretrækkes.
  • Modtagelse af let fordøjelig mad
  • Accept af rå grøntsager, såsom gulerødder, agurk mv.
  • Accept af frugter som guava, æble, pære mv.
  • Sove i mindst 6-7 timer om natten
  • Anti-stress metoder som pranayama
  • Eksponering for sollys (ikke meget)

Uønsket kost og vaner:

  • Overskydende krydderi, der øger pitta.
  • Overdreven sol
  • Hyppig ridser eller berører den berørte hud, hvilket fører til forringelse og forekomsten af ​​infektion
  • Spild ikke makeup inden sengetid.

Ayurvediske acne hjem retsmidler:

  • Pulveret af rosenblad er blandet med en knivspids af gurkemeje, bragt til en tilstand af pasta med vand eller rosenvand. Anvendes på acne. Denne pasta hjælper med at fjerne acne ar.
  • I tilfælde af cystisk acne, hvor der er en hudinfektion, anvendes neem-bladpulver, kan en klip gurkemeje tilsættes.

Hvordan man behandler ayurveda acne

Acne kan forekomme hos næsten alle mennesker, uanset alder. Hovedårsagen til deres forekomst er en forstyrrelse i den hormonelle baggrund eller forkert hudpleje.

Ayurveda er det traditionelle indiske medicinske system, som har sin egen opfattelse af processen med uddannelse og behandling af acne. Et vigtigt sted dette system bruger til en sund kost og brugen af ​​kun naturlige ingredienser til behandling af sygdomme.

Årsager til

Den vigtigste årsag til acne er overdreven talgproduktion. Acne er et karakteristisk træk ved ungdomsåren, fordi Det er på nuværende tidspunkt, at hormonal tilpasning begynder, hvilket forbedrer talgkirtlerne.

I ayurveda hedder dette fænomen Youvana Pidaka, hvor Youvana er ungdom, og Pidaka er et hududslæt. Pimples kan dukke op over hele kroppen, især på de steder hvor et stort antal talgkirtler - ryg, skuldre, ansigt osv.

De vigtigste faktorer, der forårsager acne er:

  • Brugen af ​​store mængder fedtholdig, salt, junkfood. Alt dette fører til forringelse af blod og dannelse af acne.
  • Mangel på søvn forårsager ubalance i kroppens biorhythm, stress og metabolisme. Dette sammen fører til ophobning af toksiner i kroppen og udseendet af acne.
  • Brugen af ​​et stort antal kosmetiske produkter klumper porerne og forårsager acne.
  • Stress og angst.
  • Hormonelle ændringer under ungdomsårene, menstruationscyklussen eller graviditeten øger talgkirtlen og forårsager acne.
  • Modtagelse af stoffer, især hormoneltype.

Ayurveda er baseret på teorien om tre doshas:

  • Pitta - vand og ild.
  • Vata - ether og luft.
  • Kapha - vand og jord.
Undervisningen siger, at i hver person er der alle tre grundlæggende energier domineret af nogen. Dette er hvad der afgør en persons egenskaber.

Ovennævnte faktorer forårsager skade på alle tre doshas i menneskekroppen. Særligt modtagelig for ødelæggelsen af ​​Pitta dosha, som bidrager til forringelsen af ​​Rakta dhatu (blod) og Meda dhatu (muskelvæv).

Skader på doshas forårsager produktion af toksiner, der blokerer ansigts kanalerne for energiflöden og bidrager til dannelsen af ​​acne.

symptomer

Traditionelt er acne opdelt i flere typer afhængigt af sværhedsgraden af ​​inflammation:

  • Comedones (sort eller hvid, uden betændelse).
  • Papuler og pustler (udtalt acne med svær betændelse og purulent indhold).
  • Cyster (omfattende betændte områder, der trænger ind i de dybe lag af huden).

Ifølge Ayurvedas lære, varierer udseendet af acne afhængigt af doshaen. En ubalance i en af ​​de tre doshas forårsager forskellige acne symptomer og symptomer.

Typer af acne i ayurveda:

  • Pitta-type acne - bumser har en rød farve og svær betændelse. Samtidig har huden ikke et forøget fedtindhold, porerne er ikke stærkt forstørrede, men der er åbenlyse krænkelser med svedtendensprocessen.
  • Acne udslæt Kapha-arter - domineret af bumser med hvidt indhold. En person har fedtet hud med udvidede porer, håret er også af en fedtet type og kræver daglig vask.
  • Vata-type acne er den mest gunstige type. Bumser forekommer sjældent og hurtigt forsvinder, huden er normal og kræver ikke særlig pleje.

I starten forekommer acne i form af små udslæt, som kan være sort, rød eller hvid. De giver ikke meget ubehag, ingen kløe, brændende eller smerte. Men over tid, hvis du ikke behandler udslæt eller eliminerer negative faktorer, bliver acne mere.

Den inflammatoriske proces øges, der er ubehag. Selvekstrudering og et forsøg på at dæmpe udslæt med en stor mængde kosmetik forværrer kun hudtilstanden.

For at slippe af med acne, skal du genoprette balancen af ​​doshes i kroppen. Først efter normaliseringen er det muligt at opnå en ren og sund hud.

Hvorfor vises acne på min pande? Læs mere her.

Hvordan man behandler acne acne

Behandlingen af ​​acne i ayurveda er primært baseret på rengøring af toksiner og toksiner. Skadelige stoffer akkumuleret i menneskekroppen hedder Ama.

De anses for at være årsagen til energibalancen i kroppen, hvilket forårsager alle sygdomme og udslæt på huden.

Det andet vigtige skridt i helbredelse af kroppen er en sund kost og god livsstil. Uden overholdelse af denne betingelse vil selv den mest grundige rengøring af kroppen være ubrugelig, fordi kroppen bliver hurtigt tilstoppet igen. Dietten bør udvælges ud fra, hvad dosha er i ubalance.

Ayurveda tilbyder at behandle acne ved hjælp af naturlige ingredienser. Lægeplanter hjælper med at rense kroppen af ​​skadelige stoffer, og også tjene som grundlag for fremstilling af forskellige kosmetiske produkter til hudpleje i ansigtet.

Det er den naturlige oprindelse af alle hudplejeprodukter og intern brug, der giver dig mulighed for at få gode resultater i behandlingen af ​​acne uden negative virkninger på strømmen.

Hjem retsmidler

Alle hjem retsmidler til acne retsmidler består af tilgængelige ingredienser. Før deres brug er det nødvendigt at foretage en test for allergier og vælge opskrifter for kroppens individuelle egenskaber.

De mest populære betyder:

  • Maske af gurkemeje og sandeltræ. Til forberedelsen skal du tage en teskefuld sandeltræpulver og blandes med en knivspids af gurkemejerpulver. Fortynd blandingen med en lille mængde mælk til konsistensen af ​​cremefløde. Påfør maske til ansigt. Skyl grundigt med varmt vand efter 20 minutter. Regelmæssig brug af masken mindst 2 gange om ugen hjælper med at reducere betændelse og fremskynde helbredelsesprocessen for den berørte hud.
  • Muskat anses for at være en glimrende måde at rense og hvide hud på. En skrubbe lavet af nødderpulver og kamilleafkogning vil rense porerne og fjerne urenheder, og masken vil blanke huden og hjælpe med at slippe af med mørke spor af acne.
  • Aloe er et meget nyttigt værktøj. Det har antiinflammatoriske, desinficerende og regenererende virkninger. Denne plante anbefales at blive brugt i form af masker til overfladen af ​​papirmasse eller intern brug.
  • Til intern brug kan du bruge amla pulver. Dette unikke plante hjælper med at rense kroppen af ​​toksiner og parasitter, styrke immunsystemet og helbrede mange sygdomme. Til effekt er det nok at tage en teskefuld dag, opløst i et glas vand.
  • En pulvermaske med rosen og gurkemeje hjælper hurtig healing af skadet hud og lindrer acne ar. For at gøre dette skal du blande en spiseskefuld blomsterpulver, tilsæt en knivspids gurkemeje og vand. Alt omhyggeligt omrøres for at opnå en konsistens af tyk creme og påføres ansigtet. Efter 15 minutter skal du grundigt vaske og smøre ansigtet med en fugtighedscreme.
  • Med kraftig betændelse og cystisk acne anvendes Nima-pulver. Pulveret blandes med vand til pastaens konsistens og påføres ansigtet. For at øge effekten kan du tilføje en knivspids gurkemeje. Sæt en maske på ansigtet og lad den stå i 20 minutter. Værktøjet har en lys antiinflammatorisk og desinfektionsvirkning.
  • Et meget effektivt værktøj er en blanding af flere nyttige planter til oral administration. Til fremstillingen blandes følgende ingredienser i lige store dele: amla, koriander, gurkemeje, dillfrø og basilikum. Denne blanding skal tages oralt en halv teske om morgenen eller om aftenen 15 minutter før måltider.

Video: Behandling af udslæt

Nyttige tips

Ayurveda giver livsstil anbefalinger, der vil hjælpe med at understøtte sundheden for ikke kun ansigtets hud, men også for hele organismen:

  • Spis den rigtige og sunde mad.
  • Undgå skadelige og fede fødevarer, en overflod af krydderier.
  • Fokus på grøntsager og frugter.
  • Overvåg tarmens regelmæssighed.
  • Eliminer dårlige vaner (rygning og alkohol).
  • Rens huden om morgenen og aftenen med bløde midler.
  • Fjern hår fra ansigt (sved og snavs irriterer).
  • Rengør ikke huden med butikscrubs.
  • Hold dit hår rent.
  • Beskyt huden mod de skadelige virkninger af vejrforholdene (sollys, vind, kulde).
  • Brug lette cremer, undgå oliebaserede produkter.
  • Drik en dag mindst 8-10 glas rent vand.
  • Træn regelmæssigt.
  • Undgå stressende situationer.
  • Sove om dagen i mindst 8 timer.

En sådan livsstil hjælper med at opretholde balancen i doshas og lindre acne.

Acne (Acne, Acne). Ayurveda retsmidler

Acne (Acne, Acne). Ayurveda retsmidler

Acne er en hud tilstand, hvor der er en overskydende produktion af olie fra talgkirtlen. Dette er det mest almindelige ungdomsproblem, der er kendt i Ayurveda som Yauvanpidika; Yauvan betyder "ungdom", og pidika betyder "bums eller abscess". Acne vises normalt på ansigt, ryg, skuldre og andre områder, hvor der er mange talgkirtler.

Acne årsager

Den primære årsagsfaktor er skade på alle tre doshas, ​​hovedsagelig Pitta doshas, ​​som også ødelægger rakt og honning dhatus (blod og fedtvæv). Forvrængede doshas producerer toksiner, som blokerer energikanalerne i ansigtet og fører til dannelsen af ​​acne. Udseendet af acne kan forværres ved overdreven forbrug af fede, krydrede, salte og sure fødevarer.

Symptomer på acne

Acne kan være i en af ​​følgende former:

  • whiteheads
  • Sorte ål
  • Acne (blokerede porer, der er betændt eller inficeret)
  • Cyst (blokering og betændelse dybt inde i hårsækken)

Ayurveda har en særlig tilgang til alle former for acne, dette problem opstår på grund af ubalancen mellem tre doshas af Vata, Pitt og Kapha. Den vigtigste årsag er imidlertid forværringen af ​​Pitt Doshi, bioenergi, som symboliserer varme eller ild. Pitta dosha forårsager toksiner at akkumulere. Disse toksiner akkumuleres i dybe væv, såsom race (næringsplasma), rakt (blod), mødre (muskler) og lasika (lymfe). Siden forekomsten af ​​acne har dybe årsager, maskerer brugen af ​​lokale cremer, lotioner og antibiotika symptomerne. Ayurvedisk behandling anbefaler den rigtige kost, livsstil og nogle specialiserede urtekombinationer til bekæmpelse af denne sygdom og dens årsager.

Til mild rensning af kroppen og harmonisering af doshas anbefales chavanprash.

Tips til kost og livsstil

  • Undgå krydret, fedtholdige og sure fødevarer.
  • Spis frisk mad
  • Forøg brugen af ​​medicinske planter, der har en afkølende virkning på kroppen, såsom fennikel, korianderfrø, indisk stikkelsbær (amla) og aloe vera
  • Forøg vandforbruget til 8-10 glas pr. Dag.
  • Vask dit ansigt ofte med mild urte sæbe.
  • Undgå irriterende kosmetik
  • Ikke presse acne

- Forbered en blanding af frø af koriander, dill, basilikum, gurkemeje og indisk stikkelsbær (amla) i lige dele. Tag en halv teskefuld af dette pulver 15 minutter før frokost eller aftensmad.
- Tag 1 tsk indisk stikkelsbær frugtpulver om morgenen og aftenen med vand.

Klassificering og behandling af acne ifølge ayurveda

Hudsygdomme (herunder acne-acne) i ayurveda er klassificeret i henhold til tre doshas.

Afhængigt af hvilken ubalance doshas forårsagede forekomsten af ​​acne, vil behandlingsmetoden være anderledes.

Så overvej forskellen mellem forskellige typer af acne:

  1. Acne Pitt-type: akne rød, betændt. I dette tilfælde har personen problemer med overdreven svedtendens. Huden er moderat olieagtig, der er ingen stærk ekspansion af porerne.
  2. Akne Kapha-type: acne har et hvidligt indhold. Huden er olieagtig, skinnende, porerne på den bliver ofte udvidet, du skal vaske dit hår næsten hver dag, fordi de hurtigt bliver fedtede.
  3. Vata-type acne er den mest rentable i denne henseende. Acne er sjælden og tørrer hurtigt og forsvinder.

Der er også mere alvorlige tilfælde, hvor Kapha og Pitt næsten er lige ude af balance og danner betændelse på huden, skiftevis med hvid acne. Huden er meget olieagtig. Alle disse typer af acne skal behandles ved at genoprette balancen af ​​tridosha.

Hvordan slippe af med acne på acne yderligere og vil blive diskuteret.

Måder at behandle acne i ayurveda

Behandling af akne og sorte pletter, først og fremmest, du skal begynde med at rense kroppen, da det er forurening, der normalt forårsager deres udseende. Akkumuleringen af ​​ama (toksiner og rester af ufordøjet føde) fører til forstyrrelse af metaboliske processer, som naturligt påvirker huden.

Vigtig livsstil og ernæring. Hvis du renser kroppen, men fortsætter med at spise på samme måde - der vil være lidt forvirring. Det er meget vigtigt, at din kost svarer til den rådende dosha i dig og var rettet mod at reducere den, der gik ud af balance.

Prøv også at følge ayurvediske ernæringsmæssige anbefalinger: Brug krydderier, der er egnede til forfatningen, spis mad i overensstemmelse med den aktuelle tid på dagen og året, opretholde stærk Agni fordøjelsesbrand osv. Dette vil holde kroppen sund og huden smuk.

For at rense kroppen for at slippe af med acne og andre hudproblemer, er det godt at bruge følgende urter: mælkebøtte, burdock, plantain, kløver, yarrow, blackhead. Fra ayurvediske urter egnede: gurkemeje, barbær, sandeltræ og goog-hum. I næsten alle tilfælde hjælper aloesaft meget.

Også nyttige er ayurvediske gurkemeje baserede salver. Det skal bemærkes, at nogle af disse salver indeholder mange æteriske olier, som nogle gange forårsager hudirritation. Vær derfor forsigtig, først påfør cremen kun på et lille testområde af huden. Du kan lave dine egne ansigtsmasker fra gurkemeje.

Glem ikke at drikke nok rent vand og lede en aktiv og sund livsstil. Spis nok fiber, friske frugter og grøntsager. Nyttig overgang til vegetarisme eller råvarer. Det er også nødvendigt at rengøre huden regelmæssigt med skrubber / skrubber og gøre fugtgivende massage.

Ayurvediske opskrifter til acne og acne

Her er nogle enkle opskrifter til behandling af acne og sorte pletter:

  1. Det er godt at lave en blanding af dillfrø, koriander, basilikum, amla (indisk stikkelsbær), gurkemeje og tag den i halv tsk. om 15 minutter før frokost eller aftensmad.
  2. Du kan bare drikke med vand til 1 tsk. amla pulver.
  3. Triphala er et glimrende præparat, der indeholder amla og er egnet til huden. Det kan tages både indeni (det renser helt kroppen), og eksternt gør det til en maske for ansigtet.
  4. Det er også muligt at lave en maske fra kurukum og sandeltræpulvere. Planter skal tage 1 tsk. og bland med mælk.
  5. Du kan lave en simpel pasta fra vand og muskatnød.
  6. Påfør aloe pulp (en halv kop) til huden to gange om dagen eller tag det indeni (du kan ikke tage aloe under graviditet).
  7. Hudvenlig pasta lavet af friske fenegreek blade eller kumminfrø.

Fra ayurvediske lægemidler passer:

  • Neem (kapsler eller olie til ekstern brug);
  • Clean-N-Clear Sirap (Dabur) - består af forskellige dele af Neem, renser blodet og huden;
  • Kumkumaadi Lepam (ansigtscreme);
  • Skinel (tabletter og salve) - anti-acne og antimikrobielle midler;
  • Triphala (pulver og tabletter).

NEO-AYURVEDA

Årsager til sygdom

ACNE

Fysisk blokering

En pimple er en lille hævelse på overfladen af ​​huden.

Emosionel blokering

Hvis flere acne forekommer og forsvinder fra tid til anden, indikerer dette utålmodighed og uvilje til at komme til planlægning af planer; utålmodighed ledsaget af let undertrykt vrede. For at finde ud af, hvilket område af dit liv denne utålmodighed er forbundet med, skal du være opmærksom på formålet med den del af kroppen, hvor acne forekommer. Hvis acne ikke forsvinder og giver dig alvorlig ulejlighed, se artiklen SKIN (problemer).

Mentale blokering

Hvis du er utålmodig, bør du lære at styre dig selv bedre og være mere fleksibel, når dine planer overtrædes. Først og fremmest skal du lære at roligt acceptere overraskelser. Meget ofte giver uventede og uventede skifte skæbne dig den rigtige oplevelse eller giver dig en meget bedre løsning end den, du har forberedt.

Hvis du pludselig har acne på dit ansigt, betyder det, at du er bange for at miste dit ansigt, af blændende i nogle situationer. Stop med at tænke på, at andre er lige så krævende på dig som du er.

Hvordan slippe af med acne på ayurveda?

Ayurveda er en særlig undervisning om folkesundhed og forskellige sygdomme, som dukkede op i oldtiden. Grundlaget for denne videnskab er påstanden om, at en persons sundhed og velfærd udelukkende afhænger af fuldstændig enhed og harmoni mellem hans krop, sansorganer, sjæl, sind og bevægelse. Ayurveda kan kaldes en af ​​de ældste medicinske systemer, som havde en betydelig indflydelse på mange moderne læresæt og metoder. Der er en Ayurveda-undervisning om, hvordan man kan slippe af med acne, efter meget enkle retningslinjer.

Ayurveda acne klassificering

Der er en tæt forbindelse mellem udseendet på ansigtet og kroppen af ​​acne, såvel som andre hudsygdomme og tilstanden af ​​hele organismen i denne undervisning med tre doshas på én gang, ifølge hvilken klassificeringen udføres.

Specifikke anbefalinger til behandling og eliminering af lidelsen afhænger af hvilken af ​​doserne der er forårsaget ubalance, og terapimetoderne kan være forskellige. I ayurveda er acne opdelt i 3 grupper:

  • Pitta-type, som er tilstedeværelsen af ​​patogene elementer af intens rød farve, ledsaget af betændelse. Som regel er en person i dette tilfælde øget svedtendens, mens huden ikke har forstørrede porer og overskydende fedt.
  • Kapha-typen. I dette tilfælde er der i akne, der forekommer i stort antal, klart indhold af det hvide substans med forskellig densitet. Huden, som hår, er i en sådan person overvægtig og kræver hyppig rensning og vask.
  • Vata typen. Denne mulighed er den nemmeste overtrædelse, fordi acne i dette tilfælde er ret sjælden og som regel forsvinder alene, tørrer ud hurtigt og uden at forårsage stor ulejlighed.

Nogle gange kan en person opleve ganske vanskelige situationer, for eksempel i tilfælde, hvor dosen af ​​Pitt og Kapha er ude af balance samtidigt eller den ene efter den anden. I dette tilfælde kan patogene elementer af to typer observeres på overfladen af ​​huden, hvilket i høj grad komplicerer terapien og tilstanden hos personen, og huden bliver meget olieagtig. Behandling af sådanne vanskelige situationer kommer normalt til at genoprette den rette balance mellem alle tre doshas.

Grundlæggende principper for acne behandling i Ayurveda

For enhver form for acne i denne undervisning er det først og fremmest nødvendigt med grundig rengøring af kroppen fra akkumuleret ama, som er slagg, toksiner og andre skadelige stoffer inde i kroppen og fører til ubalance og forskellige lidelser. Ifølge Ayurveda betragtes tilstedeværelsen af ​​forskellige urenheder i kroppen som hovedårsagen til forekomsten af ​​mange lidelser, da denne tilstand fører til forstyrrelser i de vigtigste metaboliske processer, som ikke kun kan påvirke alle organer og systemer, herunder huden.

Ifølge undervisningen er nøglerollen i terapi givet for at opretholde en korrekt livsstil og opretholde en sund kost, for selvom en person udfører en grundig og grundig rensning af kroppen, men efter det fortsætter med at spise junkfood og føre et normalt liv, vil alt meget hurtigt vende tilbage til sin tidligere tilstand.

Det er vigtigt, at maden vælges i overensstemmelse med doshaen, der hersker i personen, og var rettet mod at genoprette doshaen, der gik ud af kontrol og forstyrret balancen. Du skal også være opmærksom på den anden side af doktrinen relateret til ernæring, hvor du ifølge en bestemt persons forfatning skal vælge det rigtige sæt krydderier, og produkter skal vælges ud fra den specifikke tid på år og dag.

Det er meget vigtigt at opretholde Agni (ild i fordøjelsen) på det rette niveau, hvilket ikke gør det muligt at reducere dets intensitet, at føle sig helt sund og for at bevare skønheden og renheden af ​​huden.

Det er nødvendigt at bruge i behandlings- og lægeplanterne, der hjælper med at rense kroppen af ​​skadelige stoffer. Disse urter omfatter: plantain, mælkebøtte, yarrow, kløver, burdock, blackheads. Det er vigtigt ikke at glemme de krydderurter, der betragtes som ayurvediske, for eksempel gurkemeje, som anbefales at tilsættes til mange retter, barbær, gug-goole og sandeltræ. Aloe vera har stor fordel for kroppen, som kan bruges i næsten alle tilfælde.

På basis af gurkemeje fremstilles også specielle ayurvediske salver, som også omfatter forskellige naturlige æteriske olier. Men her skal man huske på, at sådanne produkter ikke passer til alle, og hvis der er en allergi over for nogen bestanddele, kan deres anvendelse føre til alvorlig irritation. Derfor er det nødvendigt at udvælge ointments bestanddele under hensyntagen til organismernes individuelle egenskaber, og før den første anvendelse af formuleringerne er det nødvendigt at foretage en følsomhedstest. Anbefaler også at påføre ansigt og masker på basis af gurkemeje.

Et andet aspekt af behandlingen er tilstrækkelig daglig indtagelse af rent ikke-kulsyreholdigt vand, samt den obligatoriske vedligeholdelse af en sund og aktiv livsstil, forbruget af store mængder friske grøntsager og frugter. Ofte anbefaler undervisning for genopretning af sundhed overgangen til rå fødevarer eller vegetarisme, men her er det vigtigt at tage højde for overvejelsen af ​​en vis dosha, da sådanne foranstaltninger ikke er egnede for alle.

En obligatorisk del af behandlingen af ​​acne i ayurveda er regelmæssig rensning af hele kroppens hud ved hjælp af selvfremstillede skrubber og massager med brug af fugtighedscreme og æteriske olier.

Ayurvedic Acne Treatment Opskrifter

I de fleste tilfælde er recepter for narkotika mod sorte pletter og acne ret enkle og tilgængelige. Oftest til dette formål anbefales det at bruge:

  • En blanding af lige store mængder amla (speciel indisk stikkelsbær), koriander, gurkemeje, dillfrø, basilikengræs, som skal tages en halv teskefuld før middag eller aftensmad ca. 15 minutter før måltidets start.
  • Amla pulver som en enkelt komponent, tage en teskefuld dag, opløs opløsningen pulveret i et halvt glas vand.
  • En blanding af pulver af sandeltræ og gurkemeje kan bruges som en maske. Til forberedelse skal du tage en teskefuld af hver komponent og tilsæt lidt mælk til den ønskede konsistens.
  • På basis af amla er der et færdigt ayurvedisk præparat kaldet Triphala, som kan indtages til effektiv og hurtig rensning af kroppen fra skadelige stoffer. Men du kan bruge det som en maske til huden for at fjerne acne.
  • Muskat pulver blandet med en lille mængde vand kan også bruges som en maske.
  • Kan påføres huden og tage ind i aloe vera-pulpen.
  • Det anbefales også at bruge en blanding af spidskommen frø med friske fenegreek blade som en maske.

Det er vigtigt at huske at ayurvediske lære har mange subtiliteter og træk, der bør overvejes for at opretholde den rette balance af doshas og ikke forårsage yderligere skade for dem selv. Behandling ifølge Ayurveda kræver en grundig tilgang og en grundig undersøgelse af alle øjeblikke samt en præcis definition af den gældende dosha og korrekt valg af mad og andre øjeblikke.

Ayurveda: Hvordan slippe af med acne på ansigt og krop?

Nøglen til at slippe af med acne på dit ansigt og krop er din kost og dagregime. Dette er de faktorer, der korrigerer dig, du kan endelig få en ren og glat hud. Hvorfor? Fordi huden er en af ​​"reflektorerne" af tilstanden af ​​vores krop - hvis alt er i orden, ser huden frisk og ren ud; hvis der er nogen indre ubalance, vil den "krybe ud" på huden i direkte og figurativ forstand (dog ikke kun på huden: hår og negle - på samme måde kan fungere som "reflektorer").

Hvorfor har jeg acne?

Acne eller acne er normalt et tegn på en ubalance af pitta dosha. Her er nogle næringsmæssige retningslinjer for mennesker som pitta.

Ernæringsmæssige anbefalinger

Hvis din dosha pitta råder over, så må du ikke springe over måltider, fordi du har en stærk fordøjelsesbrand, som vil overophede kroppen og sindet.

Breakfast. Du kan spise / drikke nogen mejeriprodukter sammen med nødder, tørret frugt og honning. Kun mælk bør ikke være kold - på forhånd fjerne den fra køleskabet. Til morgenmad kan du drikke kardemomme te, med kanelstikker og negle - alt i omtrent lige store mængder. Læs om 10 fødevarer, der ikke kan spises til morgenmad.

Frokost. Hovedmåltidet skal være mellem kl. 11.00 og 13.00. Start med en lille portion salat (for eksempel agurker, salat, arugula), krydret med olivenolie (valgfrit). Coriander vil fungere godt som en krydderi, som det afkøler pitta. Brug dog ikke andre saucer eller dressinger.

I løbet af middagstid er fordøjelseskilden mest kraftfuld, især hos personer i pitta-forfatningen. Maden skal derfor være tilstrækkeligt nærende: Egnede korn og bælgfrugter. Fra korn kan det være brun ris, basmati ris, havregryn, hvede. Generelt skal pitta kornet spises hver dag.

Tilføj til korn eller bælgfrugter stuvede grøntsager (herunder grønne grøntsager): Courgetter, Kål, Spinat, Okra, Chard, Blomkål, Courgetter.

Kichari (kichri) er også fremragende til aftensmad - en vidunderlig ayurvedisk skål, afbalanceret med hensyn til proteiner og kulhydrater.

I slutningen af ​​frokosten skal du drikke te, der fremmer fordøjelsen. Her er opskriften: Tag i lige store mængder frø af koriander, spidskommen og fennikel, bland og brug 1 tsk. denne blanding til et glas kogende vand. Du kan tilberede det på forhånd i en termos og tage det med dig til arbejde. Generelt er denne te egnet til alle doshas, ​​men det er især godt for pitta, fordi beroliger og køler hende. Han har også en gavnlig virkning på fordøjelseskanalen.

Denne middag vil give dig en mætning for resten af ​​dagen. Derudover vil du ikke føle dig døsig efter det, hvilket sker, hvis du spiser hovedmaden på det forkerte tidspunkt.

På andre tidspunkter (dvs. IKKE mellem 11:00 og 13:00) må du ikke spise korn, herunder brød og melprodukter. De er vanskelige at fordøje, når solen ikke er op i himlen. Ifølge Ayurveda, hvis en person har et korn og bælgfrugter før 11:00 eller efter 15:00 pm, når deres fordøjelse producerer toksiner og pitta dosha øges (dvs. ude af balance).

Hvad med middag? Middag er nødvendig indtil kl. 18.00. Dampede grøntsager, især kogte og / eller krydret med ghee eller olivenolie, passer bedst til. Ghee selv er fremragende i pitte, fordi det er den eneste olie, der køler denne dosha. Ghee kan laves hjemme fra højkvalitets smør.

Hvis du er sulten om aftenen, kan du tilføje nødder eller frugt til de stuvede grøntsager.

Ca. 19:00 til 20:00 eller før sengetid kan du drikke et glas varm mælk (som steg en gang). Hvis du drikker varm mælk om natten, forårsager det ikke allergier og nærer kroppen og sindet.

Hver person vil passe deres mængde mælk. Start med 1 kop, med en knivspids kardemomme pulver, fennikel og en lille mængde uaffineret sukker.

Hvis om morgenen, efter aftenmælken, har du slim i øjnene og halsen, reducer serveringen til 3/4 kop, eller til 1/2 osv., Indtil du finder den passende størrelse af serveringen af ​​mælk.

Umiddelbart inden sengetid skal du drikke 1 tsk. Triphala pulver fortyndet i varmt vand. Det renser og styrker.

De fleste af anbefalingerne er givet netop for folkene i pitta-forfatningen, da Acne på ansigt og krop er oftest resultatet af ubalancen af ​​en given dosha. Selvfølgelig er der akne i bomuld og kapha.

Acne og vata dosha findes sædvanligvis i den øverste tredjedel af ansigtet: på panden og på templerne. Disse er små udslæt, oftest tørre. Årsagen til deres forekomst: mangel på væske i kroppen, forstoppelse og / eller stress. Her er nyttige oplysninger om, hvordan man kan slippe af med forstoppelse.

I pitta dosha hældes acne i midten af ​​ansigtet - på kinderne og næse. De er røde, betændte og smertefulde. De kan også forekomme omkring øjnene, næse eller over overlæben. Årsagen: Normalt er det mad, der øger pitta dosha, dvs. krydret, krydret, surt, fermenteret, samt livsstil.

Acne i Kapha dosha vises i den nederste del af ansigtet - fra ørens og overlipens bund til kæbe og nakke. De er store, dybe, fyldte med væske, smertefulde, passere langsomt. Årsag: Kapha dosha ubalance som følge af underernæring (for mange slik og gærede fødevarer) samt en stillesiddende livsstil.

Acne livsstil

For at slippe af med acne en gang for alle, udover justeringer i ernæring, skal du også stramme din livsstil. Nedenfor er anbefalinger til mennesker, alle doser.

Prøv at stå op før 6:00 om morgenen.

Tag en kølig bruser. Hvis du tager varmen, skal du afslutte kølig. Men undgå et varmt eller for koldt brusebad. Det er ikke nødvendigt at vaske håret hver gang, især for kvinder, så du kan bære en badekåbe. Det er vigtigt, at vandet vasker hele kroppen fra hoved til tå. Vask aldrig dit hår med varmt vand. Kun stuetemperatur eller lidt køligt. Efter vask, tør forsigtigt håret med et håndklæde. En hovedmassage er meget nyttig, pas på, når du masserer vådt hår - de er mere sårbare i denne tilstand.

Frokost er allerede nævnt ovenfor: Spis det nærmere middagstid (mellem kl. 11 og kl. 13). Du skal ikke bekymre dig meget om størrelsen af ​​portioner, fordi på dette tidspunkt er fordøjelsen mest intens. Frokost bør omfatte korn og / eller bælgfrugter.

Morgenmad og aftensmad omfatter produkter i henhold til din dosha; Prøv dog ikke at spise efter kl. 18.00. Spisestue er bedst kogte uden krydderier, eller brug meget lidt.

Vær opmærksom på gurkemeje - det er en fremragende rengøringsmiddel, der kan bruges både indenfor og udenfor. Det kan tilsættes til retter, te, gøre acne ansigtsmasker. Artikel i emnet: Gurkemeje til ansigtets hud - der er en opskrift på en simpel, men effektiv maske.

Enhver dosha har brug for fysisk aktivitet, bare med forskellig intensitet og i forskellig mængde. Perfekt yoga og pranayama (for eksempel Nadi Shodhana og Ujjayi). For øvrig hjælper vejrtrækningen den vrede, som pitta dosha er tilbøjelig til.

Nu ved du, hvordan man kan slippe af acne i ansigtet og på kroppen - for dette er du nødt til at balancere din dosha, eller at fjerne ubalancen i pitta dosha i kroppen (også selvom du ikke er den primære dosha). Således kan du fjerne den nuværende acne og forhindre fremkomsten af ​​nye.

bumser, akne

Ayurveda View

Ayurveda har en særlig tilgang til alle former for acne, dette problem opstår på grund af ubalancen mellem tre doshas af Vata, Pitt og Kapha. Den vigtigste årsag er imidlertid forværringen af ​​Pitt Doshi, bioenergi, som symboliserer varme eller ild. Pitta dosha forårsager toksiner at akkumulere. Disse toksiner akkumuleres i dybe væv, såsom race (næringsplasma), rakt (blod), mødre (muskler) og lasika (lymfe). Siden forekomsten af ​​acne har dybe årsager, maskerer brugen af ​​lokale cremer, lotioner og antibiotika symptomerne. Ayurvedisk behandling anbefaler den rigtige kost, livsstil og nogle specialiserede urtekombinationer til bekæmpelse af denne sygdom og dens årsager.

Hudsygdomme (herunder acne-acne) i ayurveda er klassificeret i henhold til tre doshas. Afhængigt af hvilken ubalance doshas forårsagede forekomsten af ​​acne, vil behandlingsmetoden være anderledes.

Så overvej forskellen mellem forskellige typer af acne:

Acne Pitt-type: akne rød, betændt. I dette tilfælde har personen problemer med overdreven svedtendens. Huden er moderat olieagtig, der er ingen stærk ekspansion af porerne.

Akne Kapha-type: acne har et hvidligt indhold. Huden er olieagtig, skinnende, porerne på den bliver ofte udvidet, du skal vaske dit hår næsten hver dag, fordi de hurtigt bliver fedtede.

Vata-type acne er den mest rentable i denne henseende. Acne er sjælden og tørrer hurtigt og forsvinder.

Der er også mere alvorlige tilfælde, hvor Kapha og Pitt næsten er lige ude af balance og danner betændelse på huden, skiftevis med hvid acne. Huden er meget olieagtig. Alle disse typer af acne skal behandles ved at genoprette balancen af ​​tridosha.

Hvordan slippe af med acne på acne yderligere og vil blive diskuteret.

Metoder til behandling og forebyggelse af acne i ayurveda

Behandling af akne og sorte pletter, først og fremmest, du skal begynde med at rense kroppen, da det er forurening, der normalt forårsager deres udseende. Akkumuleringen af ​​ama (toksiner og rester af ufordøjet føde) fører til forstyrrelse af metaboliske processer, som naturligt påvirker huden. Vigtig livsstil og ernæring. Hvis du renser kroppen, men fortsætter med at spise på samme måde - der vil være lidt forvirring. Det er meget vigtigt, at din kost svarer til den rådende dosha i dig og var rettet mod at reducere den, der gik ud af balance. Prøv også at følge ayurvediske ernæringsmæssige anbefalinger: Brug krydderier, der er egnede til forfatningen, spis mad i overensstemmelse med den aktuelle tid på dagen og året, opretholde stærk Agni fordøjelsesbrand osv. Dette vil holde kroppen sund og huden smuk.

For at rense kroppen for at slippe af med acne og andre hudproblemer, er det godt at bruge følgende urter: mælkebøtte, burdock, plantain, kløver, yarrow, blackhead. Fra ayurvediske urter er egnede: ham, basilikum, gurkemeje, manzhishtha, sandeltræ og goog-hum. I næsten alle tilfælde hjælper aloesaft meget. Også nyttigt er ayurvediske salver baseret på gurkemeje, masker med neem og gurkemeje, fyldes ler i sammensætning og basilikum (tulsi). Du kan lave dine egne ansigtsmasker fra gurkemeje, du kan købe færdige, baseret på abrvediske opskrifter lavet i Indien. Glem ikke at drikke nok rent vand og lede en aktiv og sund livsstil. Spis nok fiber, friske frugter og grøntsager. Nyttig overgang til vegetarisme eller råvarer. Det er også nødvendigt at rengøre huden regelmæssigt med skrubber / skrubber og gøre fugtgivende massage. Tag et kursus af piller eller pulver Trifaly, samt Neem Vati (tabletter af Neem pulver.)

Triphala er et glimrende præparat, der indeholder amla og er egnet til huden. Det kan tages både indeni (det renser helt kroppen), og eksternt gør det til en maske for ansigtet. Det er også muligt at lave en maske fra kurukum og sandeltræpulvere. Planter skal tage 1 tsk. og bland med mælk. Du kan lave en simpel pasta fra vand og muskatnød. Påfør aloe pulp (en halv kop) til huden to gange om dagen eller tag det indeni (du kan ikke tage aloe under graviditet). Hudvenlig pasta lavet af friske fenegreek blade eller kumminfrø. Fra ayurvediske præparater passer: Neem (kapsler eller olie til ekstern brug); Kumkumaadi Lepam (ansigtscreme); Triphala (pulver og piller), Khimis akne og acnebaserede masker baseret på Neem og Sandal, masker med mynte, Basil og gurkemeje. Udover helbredende virkning af helbredende urter indeholder de også mere klæbende ler, som også hjælper med udslæt. vaskemaskine med Neem og Tea Tree eller antiseptiske sæber som Neman Patanjali, Angarag Gomata.

Du bør bruge masker, som du har brug for mindst to gange om ugen. Du kan have tre. Efter masken skal du anvende specielle ayurvediske acne cremer med et ekstrakt af Neem, Carnation og bæreører. berømt for sine fremragende resultater.

Sørg for at gennemgå en udrensning af blod og tarm. For dette er Triphala og Ham perfekte.

Tips til kost og livsstil

- Undgå krydret, fedtholdige og sure fødevarer.

- Spis frisk mad

- Forøg brugen af ​​medicinske planter, der har en afkølende virkning på kroppen, såsom fennikel, korianderfrø, indisk stikkelsbær (amla) og aloe vera

- Forøg vandforbruget til 8-10 glas pr. Dag.

- Vask dit ansigt ofte med mild urte sæbe, vask op med Neem eller Tea Tree.

- Undgå irriterende kunstig kosmetik

Ayurveda - hvordan man slippe af med acne, metoder og tips fra Indien

Acne er forbundet med begge hormoner og helbredet af ansigtets hud som helhed. Ayurvedisk acne behandling giver store fordele ved helbredelse af begge disse aspekter. I ayurveda hedder acne Youvana Pidaka. Youvana betyder ungdom og Pidaka betyder hududslæt.

Andre ayurvediske navne er Tarunya pidaka (den samme betydning), Mukha dooshika (det der skader ansigtets skønhed), Padmini kantaka (irriterende) mv. Normalt i behandling af acne er der stor betydning for brugen af ​​eksterne midler: lotioner, salver, cremer. Imidlertid ignoreres ofte vigtige faktorer som giftige blodkomponenter, blodets metaboliske produkter, hormonel ubalance, stress, dårlig hudhygiejne osv.

Årsager til acne ved ayurveda

Ayurveda angiver følgende årsager til Youvana pidaka:

  • Spise stegte og usunde fødevarer - spilder Kapha og Pitt og fører til blodforkølelse og akne.
  • Natvågnethed - forårsager kroppens biorhythm til ubalance, forårsager stress, metabolisk ubalance, hvilket forårsager udseendet af toksiner og acne.
  • Overdreven brug af kosmetik
  • Stress og angst - hvilket fører til ubalance af stofskifte og toksiner.
  • Fysiologiske forandringer i adolescens - en hormonel ubalance.
  • Overdreven forbrug af kød, ikke-vegetarisk mad.

I overensstemmelse med moderne videnskab forekommer acne, når hårsækkene er blokeret af talg eller døde hudceller.

Bakterier.

Hormonale ubalancer forbundet med menstruationscyklus hos kvinder, og pubertet hos mænd forårsager acne. Selv kortikosteroider og hormoner androgener, der anvendes under behandling under visse betingelser, forårsager acne. Selv under graviditeten fører udsving i hormoner til acne.

Oprindelsen af ​​acne i form af ayurveda - (yuvana pidaka).

Ovenstående årsager provokerer Vata og Pitt dosha i kroppen. Til gengæld fører de til skade på Rakta Dhatu (blod) og Mamsa Dhatu (muskelvæv). Dette medfører konstant irritation i lokaliserede områder af ansigt, nakke, bryst og ryg. Og så fører til oppustethed (acne).

Funktioner acne ifølge Ayurveda.

Små rødlige, svarte eller lyserøde udbrud (hævelser), der ikke klør, må ikke brænde (ingen brændende fornemmelse, varme) og gør ikke ondt. Men over tid, hvis du forsømmer dem eller de faktorer, der forårsagede dem, kan tilstanden forværre, og kløe, ømhed og sår vil dukke op. Der kan være feber, misfarvning af huden og udseendet af cystiske neoplasmer. Forværring faktorer er: konstant irritation fra kosmetik og klemme acne.

  • Grundig vask med varmt vand tre eller fire gange om dagen.
  • Brug rensende blod-afgiftende urter med astringerende og bitter smag. Astringent smag hjælper med at tørre talg (sebum) og bitter urter som ham, gurkemeje osv. har en antibakteriel virkning, de renser hurtigt og helbreder huden mod acne.
  • Tætheden forbedres betydeligt af gurkemeje, sandeltræ osv.
  • Køle- og sindslætende lægemidler virker meget godt.
  • Det er nødvendigt at afbalancere hormonerne, hvis årsagen ligger i dem.

Urter anvendt til behandling af acne:

  • Nimba - Neem-kendt blodrenser, forhindrer yderligere forringelse af huden.
  • Haridra - Gurkemeje - giver udstråling til huden, hjælper med at reducere hudolienøjen.
  • Daruharidra - Berberis aristata - reducerer acne ar og giver glød til huden.
  • Sariva - Hemidesmus indicus - fungerer som kølevæske og hjælper med at forbedre hudfarven. Renser også blodet godt.
  • Chandana - sandeltræ - blødgør huden.
  • Rakta Chandana - rød sandeltræ - forbedrer blodcirkulationen og renser blodet.
  • Jatiphala - muskatnød - anvendt eksternt, hjælper med at reducere armærker.
  • Usheera - vetiver - fungerer som kølevæske og lindrer stress.
  • Manjishta - Rubia cordifolia - renser blodet og forbedrer blodcirkulationen.
  • Amalaki - indisk stikkelsbær - aman-nærer huden og blodet.
  • Khadira - Kattha - catechu acacia - en berømt blodrensning.
  • Draksha - rosiner - virker som kølevæske og forbedrer blodcirkulationen.
  • Shatavari, Ashwagandha, Ashoka osv. - bruges til at korrigere hormonel ubalance

Ayurvediske acne medicin:

  • Kaishora Guggulu - nyttig til behandling af mange sygdomme forbundet med Vata og Pitt - til behandling af gigt til helbredende sår.
  • Triphala Guggulu - tørrer talg, renser kanalerne og porerne.
  • Arogya Vardhini Vati - god til leveren, Pitt balancer.
  • Mahamanjishtadi kashaya er det bedste produkt til afgiftning og rensning af blodet.
  • Panchanimba choorna - bekæmper hudinfektioner.
  • Triphaladi Kashaya - nyttig i rensning af porerne.
  • Avipathi choorna - nyttigt, når Pitt er ubalanceret. Især hvis acne opstår på grund af solens eksponering, varmt vejr mv.
  • Sarivadyasava - nyttig i blodrensning og afgiftning.
  • Khadirarishta - rengøring af blod, der kan bruges til forskellige hudsygdomme.
  • Usheerasava - blodrensning, nyttig til en række forskellige hudsygdomme.
  • Chandanasava er især nyttig til olieagtig hud, tørrer talg.
  • Aravindasava er en blodtonic.
  • Kumkumadi olie
  • Nalpamaradi olie
  • Mukhadooshikari Lepam

Panchakarma til behandling af acne.

I ekstreme tilfælde anbefales acne at gennemgå et rensekursus i kroppen - Panchakarma, Vamana (opkastningsterapi) og Virechan (fjernelse, rensning) anvendes, de er meget effektive.

Sund ernæring og vaner til behandling af acne:

  • Varmt vandindtag foretrækkes.
  • Modtagelse af let fordøjelig mad
  • Accept af rå grøntsager, såsom gulerødder, agurk mv.
  • Accept af frugter som guava, æble, pære mv.
  • Sove i mindst 6-7 timer om natten
  • Anti-stress metoder som pranayama
  • Eksponering for sollys (ikke meget)

Uønsket kost og vaner:

  • Overskydende krydderi, der øger pitta.
  • Overdreven sol
  • Hyppig ridser eller berører den berørte hud, hvilket fører til forringelse og forekomsten af ​​infektion
  • Spild ikke makeup inden sengetid.

Ayurvediske acne hjem retsmidler:

  • Pulveret af rosenblad er blandet med en knivspids af gurkemeje, bragt til en tilstand af pasta med vand eller rosenvand. Anvendes på acne. Denne pasta hjælper med at fjerne acne ar.
  • I tilfælde af cystisk acne, hvor der er en hudinfektion, anvendes neem-bladpulver, kan en klip gurkemeje tilsættes.

Hvordan man behandler ayurveda acne

Acne kan forekomme hos næsten alle mennesker, uanset alder. Hovedårsagen til deres forekomst er en forstyrrelse i den hormonelle baggrund eller forkert hudpleje.

Ayurveda er det traditionelle indiske medicinske system, som har sin egen opfattelse af processen med uddannelse og behandling af acne. Et vigtigt sted dette system bruger til en sund kost og brugen af ​​kun naturlige ingredienser til behandling af sygdomme.

Årsager til

Den vigtigste årsag til acne er overdreven talgproduktion. Acne er et karakteristisk træk ved ungdomsåren, fordi Det er på nuværende tidspunkt, at hormonal tilpasning begynder, hvilket forbedrer talgkirtlerne.

I ayurveda hedder dette fænomen Youvana Pidaka, hvor Youvana er ungdom, og Pidaka er et hududslæt. Pimples kan dukke op over hele kroppen, især på de steder hvor et stort antal talgkirtler - ryg, skuldre, ansigt osv.

De vigtigste faktorer, der forårsager acne er:

  • Brugen af ​​store mængder fedtholdig, salt, junkfood. Alt dette fører til forringelse af blod og dannelse af acne.
  • Mangel på søvn forårsager ubalance i kroppens biorhythm, stress og metabolisme. Dette sammen fører til ophobning af toksiner i kroppen og udseendet af acne.
  • Brugen af ​​et stort antal kosmetiske produkter klumper porerne og forårsager acne.
  • Stress og angst.
  • Hormonelle ændringer under ungdomsårene, menstruationscyklussen eller graviditeten øger talgkirtlen og forårsager acne.
  • Modtagelse af stoffer, især hormoneltype.

Ayurveda er baseret på teorien om tre doshas:

  • Pitta - vand og ild.
  • Vata - ether og luft.
  • Kapha - vand og jord.

Undervisningen siger, at i hver person er der alle tre grundlæggende energier domineret af nogen. Dette er hvad der afgør en persons egenskaber.

Ovennævnte faktorer forårsager skade på alle tre doshas i menneskekroppen. Særligt modtagelig for ødelæggelsen af ​​Pitta dosha, som bidrager til forringelsen af ​​Rakta dhatu (blod) og Meda dhatu (muskelvæv).

Skader på doshas forårsager produktion af toksiner, der blokerer ansigts kanalerne for energiflöden og bidrager til dannelsen af ​​acne.

Traditionelt er acne opdelt i flere typer afhængigt af sværhedsgraden af ​​inflammation:

  • Comedones (sort eller hvid, uden betændelse).
  • Papuler og pustler (udtalt acne med svær betændelse og purulent indhold).
  • Cyster (omfattende betændte områder, der trænger ind i de dybe lag af huden).

Ifølge Ayurvedas lære, varierer udseendet af acne afhængigt af doshaen. En ubalance i en af ​​de tre doshas forårsager forskellige acne symptomer og symptomer.

Typer af acne i ayurveda:

  • Pitta-type acne - bumser har en rød farve og svær betændelse. Samtidig har huden ikke et forøget fedtindhold, porerne er ikke stærkt forstørrede, men der er åbenlyse krænkelser med svedtendensprocessen.
  • Acne udslæt Kapha-arter - domineret af bumser med hvidt indhold. En person har fedtet hud med udvidede porer, håret er også af en fedtet type og kræver daglig vask.
  • Vata-type acne er den mest gunstige type. Bumser forekommer sjældent og hurtigt forsvinder, huden er normal og kræver ikke særlig pleje.

I starten forekommer acne i form af små udslæt, som kan være sort, rød eller hvid. De giver ikke meget ubehag, ingen kløe, brændende eller smerte. Men over tid, hvis du ikke behandler udslæt eller eliminerer negative faktorer, bliver acne mere.

Den inflammatoriske proces øges, der er ubehag. Selvekstrudering og et forsøg på at dæmpe udslæt med en stor mængde kosmetik forværrer kun hudtilstanden.

For at slippe af med acne, skal du genoprette balancen af ​​doshes i kroppen. Først efter normaliseringen er det muligt at opnå en ren og sund hud.

Hvorfor vises acne på min pande? Læs mere her.

Hvordan man behandler acne acne

Behandlingen af ​​acne i ayurveda er primært baseret på rengøring af toksiner og toksiner. Skadelige stoffer akkumuleret i menneskekroppen hedder Ama.

De anses for at være årsagen til energibalancen i kroppen, hvilket forårsager alle sygdomme og udslæt på huden.

Det andet vigtige skridt i helbredelse af kroppen er en sund kost og god livsstil. Uden overholdelse af denne betingelse vil selv den mest grundige rengøring af kroppen være ubrugelig, fordi kroppen bliver hurtigt tilstoppet igen. Dietten bør udvælges ud fra, hvad dosha er i ubalance.

Ayurveda tilbyder at behandle acne ved hjælp af naturlige ingredienser. Lægeplanter hjælper med at rense kroppen af ​​skadelige stoffer, og også tjene som grundlag for fremstilling af forskellige kosmetiske produkter til hudpleje i ansigtet.

Det er den naturlige oprindelse af alle hudplejeprodukter og intern brug, der giver dig mulighed for at få gode resultater i behandlingen af ​​acne uden negative virkninger på strømmen.

Hjem retsmidler

Alle hjem retsmidler til acne retsmidler består af tilgængelige ingredienser. Før deres brug er det nødvendigt at foretage en test for allergier og vælge opskrifter for kroppens individuelle egenskaber.

De mest populære betyder:

  • Maske af gurkemeje og sandeltræ. Til forberedelsen skal du tage en teskefuld sandeltræpulver og blandes med en knivspids af gurkemejerpulver. Fortynd blandingen med en lille mængde mælk til konsistensen af ​​cremefløde. Påfør maske til ansigt. Skyl grundigt med varmt vand efter 20 minutter. Regelmæssig brug af masken mindst 2 gange om ugen hjælper med at reducere betændelse og fremskynde helbredelsesprocessen for den berørte hud.
  • Muskat anses for at være en glimrende måde at rense og hvide hud på. En skrubbe lavet af nødderpulver og kamilleafkogning vil rense porerne og fjerne urenheder, og masken vil blanke huden og hjælpe med at slippe af med mørke spor af acne.
  • Aloe er et meget nyttigt værktøj. Det har antiinflammatoriske, desinficerende og regenererende virkninger. Denne plante anbefales at blive brugt i form af masker til overfladen af ​​papirmasse eller intern brug.
  • Til intern brug kan du bruge amla pulver. Dette unikke plante hjælper med at rense kroppen af ​​toksiner og parasitter, styrke immunsystemet og helbrede mange sygdomme. Til effekt er det nok at tage en teskefuld dag, opløst i et glas vand.
  • En pulvermaske med rosen og gurkemeje hjælper hurtig healing af skadet hud og lindrer acne ar. For at gøre dette skal du blande en spiseskefuld blomsterpulver, tilsæt en knivspids gurkemeje og vand. Alt omhyggeligt omrøres for at opnå en konsistens af tyk creme og påføres ansigtet. Efter 15 minutter skal du grundigt vaske og smøre ansigtet med en fugtighedscreme.
  • Med kraftig betændelse og cystisk acne anvendes Nima-pulver. Pulveret blandes med vand til pastaens konsistens og påføres ansigtet. For at øge effekten kan du tilføje en knivspids gurkemeje. Sæt en maske på ansigtet og lad den stå i 20 minutter. Værktøjet har en lys antiinflammatorisk og desinfektionsvirkning.
  • Et meget effektivt værktøj er en blanding af flere nyttige planter til oral administration. Til fremstillingen blandes følgende ingredienser i lige store dele: amla, koriander, gurkemeje, dillfrø og basilikum. Denne blanding skal tages oralt en halv teske om morgenen eller om aftenen 15 minutter før måltider.

Video: Behandling af udslæt

Nyttige tips

Ayurveda giver livsstil anbefalinger, der vil hjælpe med at understøtte sundheden for ikke kun ansigtets hud, men også for hele organismen:

  • Spis den rigtige og sunde mad.
  • Undgå skadelige og fede fødevarer, en overflod af krydderier.
  • Fokus på grøntsager og frugter.
  • Overvåg tarmens regelmæssighed.
  • Eliminer dårlige vaner (rygning og alkohol).
  • Rens huden om morgenen og aftenen med bløde midler.
  • Fjern hår fra ansigt (sved og snavs irriterer).
  • Rengør ikke huden med butikscrubs.
  • Hold dit hår rent.
  • Beskyt huden mod de skadelige virkninger af vejrforholdene (sollys, vind, kulde).
  • Brug lette cremer, undgå oliebaserede produkter.
  • Drik en dag mindst 8-10 glas rent vand.
  • Træn regelmæssigt.
  • Undgå stressende situationer.
  • Sove om dagen i mindst 8 timer.

En sådan livsstil hjælper med at opretholde balancen i doshas og lindre acne.

Klassificering og behandling af acne ifølge ayurveda

Hudsygdomme (herunder acne-acne) i ayurveda er klassificeret i henhold til tre doshas.

Afhængigt af hvilken ubalance doshas forårsagede forekomsten af ​​acne, vil behandlingsmetoden være anderledes.

Så overvej forskellen mellem forskellige typer af acne:

  1. Acne Pitt-type: akne rød, betændt. I dette tilfælde har personen problemer med overdreven svedtendens. Huden er moderat olieagtig, der er ingen stærk ekspansion af porerne.
  2. Akne Kapha-type: acne har et hvidligt indhold. Huden er olieagtig, skinnende, porerne på den bliver ofte udvidet, du skal vaske dit hår næsten hver dag, fordi de hurtigt bliver fedtede.
  3. Vata-type acne er den mest rentable i denne henseende. Acne er sjælden og tørrer hurtigt og forsvinder.

Der er også mere alvorlige tilfælde, hvor Kapha og Pitt næsten er lige ude af balance og danner betændelse på huden, skiftevis med hvid acne. Huden er meget olieagtig. Alle disse typer af acne skal behandles ved at genoprette balancen af ​​tridosha.

Hvordan slippe af med acne på acne yderligere og vil blive diskuteret.

Måder at behandle acne i ayurveda

Behandling af akne og sorte pletter, først og fremmest, du skal begynde med at rense kroppen, da det er forurening, der normalt forårsager deres udseende. Akkumuleringen af ​​ama (toksiner og rester af ufordøjet føde) fører til forstyrrelse af metaboliske processer, som naturligt påvirker huden.

Vigtig livsstil og ernæring. Hvis du renser kroppen, men fortsætter med at spise på samme måde - der vil være lidt forvirring. Det er meget vigtigt, at din kost svarer til den rådende dosha i dig og var rettet mod at reducere den, der gik ud af balance.

Prøv også at følge ayurvediske ernæringsmæssige anbefalinger: Brug krydderier, der er egnede til forfatningen, spis mad i overensstemmelse med den aktuelle tid på dagen og året, opretholde stærk Agni fordøjelsesbrand osv. Dette vil holde kroppen sund og huden smuk.

For at rense kroppen for at slippe af med acne og andre hudproblemer, er det godt at bruge følgende urter: mælkebøtte, burdock, plantain, kløver, yarrow, blackhead. Fra ayurvediske urter egnede: gurkemeje, barbær, sandeltræ og goog-hum. I næsten alle tilfælde hjælper aloesaft meget.

Også nyttige er ayurvediske gurkemeje baserede salver. Det skal bemærkes, at nogle af disse salver indeholder mange æteriske olier, som nogle gange forårsager hudirritation. Vær derfor forsigtig, først påfør cremen kun på et lille testområde af huden. Du kan lave dine egne ansigtsmasker fra gurkemeje.

Glem ikke at drikke nok rent vand og lede en aktiv og sund livsstil. Spis nok fiber, friske frugter og grøntsager. Nyttig overgang til vegetarisme eller råvarer. Det er også nødvendigt at rengøre huden regelmæssigt med skrubber / skrubber og gøre fugtgivende massage.

Ayurvediske opskrifter til acne og acne

Her er nogle enkle opskrifter til behandling af acne og sorte pletter:

  1. Det er godt at lave en blanding af dillfrø, koriander, basilikum, amla (indisk stikkelsbær), gurkemeje og tag den i halv tsk. om 15 minutter før frokost eller aftensmad.
  2. Du kan bare drikke med vand til 1 tsk. amla pulver.
  3. Triphala er et glimrende præparat, der indeholder amla og er egnet til huden. Det kan tages både indeni (det renser helt kroppen), og eksternt gør det til en maske for ansigtet.
  4. Det er også muligt at lave en maske fra kurukum og sandeltræpulvere. Planter skal tage 1 tsk. og bland med mælk.
  5. Du kan lave en simpel pasta fra vand og muskatnød.
  6. Påfør aloe pulp (en halv kop) til huden to gange om dagen eller tag det indeni (du kan ikke tage aloe under graviditet).
  7. Hudvenlig pasta lavet af friske fenegreek blade eller kumminfrø.

Fra ayurvediske lægemidler passer:

  • Neem (kapsler eller olie til ekstern brug);
  • Clean-N-Clear Sirap (Dabur) - består af forskellige dele af Neem, renser blodet og huden;
  • Kumkumaadi Lepam (ansigtscreme);
  • Skinel (tabletter og salve) - anti-acne og antimikrobielle midler;
  • Triphala (pulver og tabletter).

Ayurveda View

Ayurveda har en særlig tilgang til alle former for acne, dette problem opstår på grund af ubalancen mellem tre doshas af Vata, Pitt og Kapha. Den vigtigste årsag er imidlertid forværringen af ​​Pitt Doshi, bioenergi, som symboliserer varme eller ild. Pitta dosha forårsager toksiner at akkumulere. Disse toksiner akkumuleres i dybe væv, såsom race (næringsplasma), rakt (blod), mødre (muskler) og lasika (lymfe). Siden forekomsten af ​​acne har dybe årsager, maskerer brugen af ​​lokale cremer, lotioner og antibiotika symptomerne. Ayurvedisk behandling anbefaler den rigtige kost, livsstil og nogle specialiserede urtekombinationer til bekæmpelse af denne sygdom og dens årsager.

Hudsygdomme (herunder acne-acne) i ayurveda er klassificeret i henhold til tre doshas. Afhængigt af hvilken ubalance doshas forårsagede forekomsten af ​​acne, vil behandlingsmetoden være anderledes.

Så overvej forskellen mellem forskellige typer af acne:

Acne Pitt-type: akne rød, betændt. I dette tilfælde har personen problemer med overdreven svedtendens. Huden er moderat olieagtig, der er ingen stærk ekspansion af porerne.

Akne Kapha-type: acne har et hvidligt indhold. Huden er olieagtig, skinnende, porerne på den bliver ofte udvidet, du skal vaske dit hår næsten hver dag, fordi de hurtigt bliver fedtede.

Vata-type acne er den mest rentable i denne henseende. Acne er sjælden og tørrer hurtigt og forsvinder.

Der er også mere alvorlige tilfælde, hvor Kapha og Pitt næsten er lige ude af balance og danner betændelse på huden, skiftevis med hvid acne. Huden er meget olieagtig. Alle disse typer af acne skal behandles ved at genoprette balancen af ​​tridosha.

Hvordan slippe af med acne på acne yderligere og vil blive diskuteret.

Metoder til behandling og forebyggelse af acne i ayurveda

Behandling af akne og sorte pletter, først og fremmest, du skal begynde med at rense kroppen, da det er forurening, der normalt forårsager deres udseende. Akkumuleringen af ​​ama (toksiner og rester af ufordøjet føde) fører til forstyrrelse af metaboliske processer, som naturligt påvirker huden. Vigtig livsstil og ernæring. Hvis du renser kroppen, men fortsætter med at spise på samme måde - der vil være lidt forvirring. Det er meget vigtigt, at din kost svarer til den rådende dosha i dig og var rettet mod at reducere den, der gik ud af balance. Prøv også at følge ayurvediske ernæringsmæssige anbefalinger: Brug krydderier, der er egnede til forfatningen, spis mad i overensstemmelse med den aktuelle tid på dagen og året, opretholde stærk Agni fordøjelsesbrand osv. Dette vil holde kroppen sund og huden smuk.

For at rense kroppen for at slippe af med acne og andre hudproblemer, er det godt at bruge følgende urter: mælkebøtte, burdock, plantain, kløver, yarrow, blackhead. Fra ayurvediske urter er egnede: ham, basilikum, gurkemeje, manzhishtha, sandeltræ og goog-hum. I næsten alle tilfælde hjælper aloesaft meget. Også nyttigt er ayurvediske salver baseret på gurkemeje, masker med neem og gurkemeje, fyldes ler i sammensætning og basilikum (tulsi). Du kan lave dine egne ansigtsmasker fra gurkemeje, du kan købe færdige, baseret på abrvediske opskrifter lavet i Indien. Glem ikke at drikke nok rent vand og lede en aktiv og sund livsstil. Spis nok fiber, friske frugter og grøntsager. Nyttig overgang til vegetarisme eller råvarer. Det er også nødvendigt at rengøre huden regelmæssigt med skrubber / skrubber og gøre fugtgivende massage. Tag et kursus af piller eller pulver Trifaly, samt Neem Vati (tabletter af Neem pulver.)

Triphala er et glimrende præparat, der indeholder amla og er egnet til huden. Det kan tages både indeni (det renser helt kroppen), og eksternt gør det til en maske for ansigtet. Det er også muligt at lave en maske fra kurukum og sandeltræpulvere. Planter skal tage 1 tsk. og bland med mælk. Du kan lave en simpel pasta fra vand og muskatnød. Påfør aloe pulp (en halv kop) til huden to gange om dagen eller tag det indeni (du kan ikke tage aloe under graviditet). Hudvenlig pasta lavet af friske fenegreek blade eller kumminfrø. Fra ayurvediske præparater passer: Neem (kapsler eller olie til ekstern brug); Kumkumaadi Lepam (ansigtscreme); Triphala (pulver og piller), Khimis akne og acnebaserede masker baseret på Neem og Sandal, masker med mynte, Basil og gurkemeje. Udover helbredende virkning af helbredende urter indeholder de også mere klæbende ler, som også hjælper med udslæt. vaskemaskine med Neem og Tea Tree eller antiseptiske sæber som Neman Patanjali, Angarag Gomata.

Du bør bruge masker, som du har brug for mindst to gange om ugen. Du kan have tre. Efter masken skal du anvende specielle ayurvediske acne cremer med et ekstrakt af Neem, Carnation og bæreører. berømt for sine fremragende resultater.

Sørg for at gennemgå en udrensning af blod og tarm. For dette er Triphala og Ham perfekte.

Tips til kost og livsstil

- Undgå krydrede, fede og sure fødevarer.

- Spis frisk mad

- Forøg brugen af ​​lægeplanter, der har en afkølende virkning på kroppen, såsom fennikel, korianderfrø, indisk stikkelsbær (amla) og aloe vera

- Forøg vandforbruget op til 8-10 glas pr. Dag

- Vask dit ansigt ofte med mild urte sæbe, vask op med Neem eller Tea Tree

- Undgå irriterende kunstig kosmetik

Bliss Style Neem Face Mask (Neem Powder) - Anmeldelse

Ayurveda på vagt for hudens sundhed: Pulver BAT fra akne, betændelse, sorte pletter og endda rynker. Test på problem og MEGET problem hud, sammensætning, fotos FØR, AFTER og i processen.

I kampen for hudens renhed besluttede jeg at vende sig til Ayurvedas midler, nemlig til ham.

Neem, Neem, Melia Persian (Azadirachta indica) er et uundværligt lægemiddel til behandling af hudsygdomme som acne, psoriasis, eksem, neurodermatitis. Dens brug til kosmetiske formål er blevet en tradition - siden forældrenes tider har kvinder brugt tagmasker for at forynge deres hud. Det sættes på sår, blå mærker og koger - til den hurtigste helbredelse. Det hjælper med behandling af dermatitis, eksem og andre hudsygdomme. Reducerer sebum sekretion, lindrer kløe, hjælper med at fjerne skæl.

Jeg købte pulverfabrikanten Bliss Style.

Hvor kan man købe: The-Green.ru (accepterer Webmoney)

Pris: 100 gram - 215 rubler, 200 gram - 316 rubler.

Emballage - En simpel plastikburk med et regelmæssigt låg uden dispenser. For at være ærlig er det svært at åbne det, da det er nødvendigt at forsøge ikke at sprede pulveret.

Her skriver producenten:

Forberedelse. Følg vejledningen. Efter brygning lugter det næsten som henna - august mark urter og hø. En procedure tager omkring to spiseskefulde pulver.

Mange mennesker tilføjer æteriske olier og andre urter til neem masker, men min holdning er følgende: Du bør ikke tilføje andre komponenter til en naturlig absorberende maske, både fra neem og ler, fordi handling fra tredjepart skal være fuldt manifesteret vil forstyrre dette, dvs. pulveret trækker i dem, ikke hud snavs.

Ansøgning. Efter opdræt bliver det til en naturlig skrubbe, hvis du gnider blandingen mellem dine fingre, så skylles urtepartiklerne straks. Men hvis der er betændelser i ansigtet, er det ikke meget sundt, og jeg anbringer en maskebørste for at undgå skrubningseffekten, når den påføres.

Det er svært at anvende på grund af den heterogene konsistens, som ikke vil holde fast i huden.

Det er ønskeligt at ligge med en neem maske, da pulverpartiklerne er tilbøjelige til at falde fra ansigtet under maskeaktiviteten. En sådan masochka tørrer, det glæder sig - længere end ler. I den tørre luft begynder den at tørre efter 7 minutter (medens leret tørrer helt ud efter 3 minutter), sprøjter jeg det med vand fra en sprøjteflaske og ligger med masken i yderligere 7 minutter.

Flushing er vanskeligere - i hvert fald skal du gnide huden, og der vil være en skrubbeffekt. Det er sandt, at det er lettere at vaske ud end ler, det kommer let ud af huden, når det er vådt.

Effekt.

For det første vil jeg vise dig, hvad der skete efter første brug, da der var en forværring af acne. Filmet specifikt i det elektriske lys for bedre at se katastrofens fulde skala:

Effekten er indlysende. Hvad jeg kan lide om det er, at i en nødsituation er forbedringer umiddelbart synlige. Den endelige effekt er synlig et eller andet sted i en time efter masken. Betændelsen falder, reliefen er markant glatt, hudtonen udglattes.

Men hvordan virker det, når huden i bedste stand:

Igen udglattes udfladen, enkeltbetændelser og post-acne bliver mindre synlige. Det tørrer næsten ikke huden, hvilket er vigtigt i løbet af den kolde årstid, men samtidig viser hudfedtets blade og sløvhed.

Hvad mere jeg kunne lide - en mærkbar reduktion i rynker på panden. Det er en skam, selvfølgelig er effekten midlertidig.

Masken varer i 1-2 dage, og jeg har desværre ikke brugt hele kassen, da jeg ikke så den kumulative effekt.

100 gram pulver var nok for mig kun til 5 ansøgninger, henholdsvis en procedure kostede mig så meget som 40 rubler, hvilket jeg synes er meget dyrt for hjemmelavede naturlige masker.

Jeg vil selvfølgelig rådgive, og jeg selv vil købe en anden krukke, men kun i nødsituationer vil jeg søge efter noget mere budget til permanent brug.

Mine produkter til problem hud: