Kost til eksem - hvad man ikke skal spise til eksem

Mad

Eksem er en kronisk sygdom, der manifesterer sig i form af tilbagefald. Det er meget vigtigt for en patient med eksem at følge en bestemt kost, hvilket vil reducere den negative manifestation af denne sygdom og chancen for dens eksacerbation. Samtidig bør diæt ikke være en engang, men være systematisk. Denne artikel vil hjælpe med at håndtere hvad der kan og ikke kan være en patient med eksem.

Grundlæggende næringsregler

Det vigtigste du ikke kan spise med eksem - konserves. Faktum er, at de kan provokere en forværring af denne sygdom. Eksem manifesterer sig ikke kun eksternt: i løbet af denne periode kan antallet af plaques øges, så patienten skal reducere brugen til mindste antal eller helt opgive følgende:

  • halvfabrikata og skoroport, hvor der er fedtstoffer, dårligt absorberet af kroppen. For eksempel: lam- og svinekød, pate-, kød- eller fiskesalater;
  • bageri og slik;
  • fedtholdige fødevarer;
  • kartofler;
  • jordbær;
  • tomater;
  • røde æbler.

Når eksacerbation af eksem allerede er registreret, er det værd at skifte til suppe, til forberedelse, hvor kun grøntsager, poretter kogt i vand samt mejeriprodukter blev anvendt. Hvis det ønskes, kan du drikke fortyndede lyse saft. I denne periode tillader mad til eksem anvendelse af kødprodukter, men ikke alle: fedtfattigt oksekød, kaninkød / kalkungryde eller kogt er tilladt. Den daglige sats er op til 150 g. Af fisken er floden undtagen for havkat, ro og karpe tilladt. Det anbefales at koge, men ikke stege.

Hvad skal være kost under eksacerbation?

Spørgsmålet om, hvilken slags diæt til eksem er mest effektiv for mange. Og selv om det er sammensat individuelt, er der en generel plan for, hvad man skal lave til eksem under eksacerbation.

Første kursus: enhver, der ikke indeholder kød. Beef bouillon suppe kan kun koges med eksem dæmpning.

Den anden skål: kogt kød, kødboller eller kødboller, dampet.

Garnér: Grød på vand eller gryderet, kogt af kogende komponenter.

Fødevarer, der bør være til stede i kosten dagligt: ​​sur mælk, cottage cheese, ryazhenka, kefir eller acidophilus.

Produkter anbefalet til eksem

Eksemens diæt bør i vid udstrækning bestå af vegetabilske fødevarer, især kål og ærter. Sidstnævnte produkt, på grund af den høje mængde protein, anbefales at anvendes i sommerformen af ​​eksem.

Et karakteristisk træk ved alle patienter med eksem er et lavt indhold af vitaminer A, B1, B9 og PP. I dette tilfælde gør guleroden for manglen på alle disse vitaminer, hvorfor kosten til eksem indebærer den daglige anvendelse af denne grøntsag. Desuden anbefaler eksemdiet at spise rødbeder, bønner, "Lima", salat, rutabaga, rober, dill, persille, selleri og friske agurker. Salater fremstillet af disse produkter kan genpåfyldes - det er også meget nyttigt at spise cremefløde med eksem.

Det er meget vigtigt at drikke masser af væsker, såsom kvass eller mineralvand.

Produkter, der ikke anbefales til eksem

Det er meget vigtigt at vide, hvilke grøntsager, frugter, bær, der ikke kan bruges til eksem under eksacerbation. De er: chokeberry, hindbær, sort currant, havtorn, blåbær, blåbær, courgette, græskar, melon og nødder. Du kan også spise vandmelon til eksem. Alle disse bær er kun harmløse i den periode, hvor sygdommen aftager, men under eksacerbation eller behandling er de forbudt at bruge. Lignende regler bør følges, når du bruger viburnum, stikkelsbær, bjergaske, cloudberry, wildberry, tranebær, dogwood, lingonberry og barberry.

Også produkter, der er forbudt med eksem, omfatter røget kød, saltvand, krydret mad og æg. Alle kan kun provokere en forværring af sygdommen. Separat skal det siges om mælk. Nogle læger anbefaler denne drik, og nogle advarer om en mulig forværring, som det kan medføre. Derfor bør det bruges med forsigtighed.

Hvis eksacerbationen allerede er ankommet, anbefaler diætet til eksem på hænderne stærkt mod at spise citrusfrugter, salater med hvidløg og løg, majs, bananer, krabber, jordbær og jordbær. Også forbudt er alkoholholdige drikkevarer, te og kaffe.

Hvordan fodrer et barn med eksem?

Der er ingen kardinale forskelle i kosten hos en syg voksen og et barn - børnens kost til eksem antyder:

  • øget brug af proteiner, der kan findes i kogt fisk eller kød såvel som i hytteost;
  • brugen af ​​de samme mejeriprodukter, korn og grøntsager, som anbefales til voksne
  • afvisning af brugen af ​​mælk eller anvendelse i små mængder
  • afvisning af chokolade, krydrede retter og krydderier
  • afvisning af kulhydrater
  • udskiftning af konservesjuice med naturlig;
  • Tilsætning til mad og drikke ascorbinsyre.

Kort sagt skal du følge alle ovenstående tips og anbefalinger, men det anbefales at konsultere en læge. Han kan også ordinere forskellige vitaminer og infusioner, der vil lette sygdomsforløbet og reducere chancen for eksacerbation. Det er også vigtigt at vide, at eksem manifesterer sig i en periode med nedsat immunitet, så det er meget vigtigt at lave et barns ernæringsplan for at opretholde sin immunitet med sunde produkter på et konstant niveau.

Sammenfatning

Korrekt kost gør sygdommen som eksem mindre udtalt, hjælper med at undgå eksacerbationer, reducerer gentagelsesperioden og negative virkninger på kroppen. Det er vigtigt at forstå, at kost i dette tilfælde skal være en livsstil - en person skal radikalt genoverveje deres kostplan. På baggrund af alle ovennævnte råd bør der udarbejdes en detaljeret kost for patienter med eksem under hensyntagen til personlige smag præferencer. Det anbefales også at lave et bord af mad til eksem, som skal omfatte produkter, der kan bruges, hvor ofte og i hvilken mængde og produkter, der er forbudt at bruge. Dette vil medvirke til at lette kontrollen med produkterne.

Kost til eksem på en voksenes hænder eller fødder - menuen til forværring, behandling eller remission af sygdommen

Hovedkomponenten i vellykket behandling er kosten til eksem, hvilket indebærer inklusion i kosten af ​​vitaminer og korrekt udvalgt afbalanceret mad. Eksem er en allergisk sygdom, der kan skyldes forskellige årsager, herunder produkter. Allergisten vil først rådgive patienten om at observere det grundlæggende ved korrekt ernæring, hvis han finder tørre eller græde udbrud på hans arme, ben eller ansigt, der ligner diates. Denne udslæt betragtes som hovedsymptom for sygdommen.

Eksem mad

Allergikere mener, at en hypoallergen diæt til eksem kan blødgøre sine manifestationer eller endda eliminere tegn på sygdommen. Mange anbefaler, at voksne sulter i to til tre dage for at lindre akutte symptomer, fjerne kløe og brændende. Men for mennesker med tilknyttede sygdomme, herunder sygdomme i mave-tarmkanalen, er denne mulighed ikke egnet.

Hvad kan du spise med eksem

Personen er tabt, fordi han har fundet denne ubehagelige sygdom i sig selv, uden at vide, hvad han skal spise med eksem. Listen over produkter, der kan tilberedes, er stor, forbuddet vedrører hovedsagelig metoderne til madlavning og indholdet af fedtstoffer og kulhydrater i dem. Lægernes anbefalinger ser sådan ud:

  • Der er kun dampet eller vand mad.
  • Kød skal anvendes til madlavede sorter - kylling, kalkun, kanin.
  • Du kan spise grød - ris, boghvede, byg. De betragtes som allergivenlige produkter, og de vil desuden give kroppen de nødvendige vitaminer.
  • Fisk er kun tilladt i kosten i kogt form, og det skal desuden være marine, ikke flod.
  • Hvis der ikke er allergi til cottage cheese, yoghurt, kefir, mejeriprodukter, kan de forbruges i ubegrænsede mængder. Det er nødvendigt, at de er naturlige, uden konserveringsmidler og aromatiske tilsætningsstoffer.

Hvad du ikke kan spise med eksem

Mange fødevarer kan være de stærkeste allergener, så deres kost bør ikke være, for ikke at provokere en forværring af sygdommen. Deres liste er ikke så lang, men det er svært for patienten at afvise denne mad. Men hvis en person ønsker at komme sig tilbage, er det nødvendigt at følge en kost. Forbudte produkter til eksem er:

  • Alle mel konfektureprodukter, der indeholder chokolade, honning, smør;
  • citrusfrugter, der kan forårsage eksem - appelsiner, mandariner, ananas, citroner;
  • røget og konserves tilsat krydderier;
  • alle pickles, mayonnaise, marinader, krydret kosttilskud;
  • kaffe og alkohol.

Vitaminer til eksem

Enhver person har brug for vitaminer til at opretholde sin immunitet. Patienten med hudsygdomme har specielt behov for dem, fordi vitaminer i eksem i hænderne for eksempel hæmmer manifestationerne af allergiske reaktioner. Så hvilke vitaminer til eksem kan jeg bruge? Læger anbefaler at tage thiamin (vitamin B1). Det kan tages i piller eller prik intramuskulært. Den terapeutiske virkning af thiamin er, at det hjælper med at klare kløen og lindrer smerter. Strømmen af ​​en seborrheisk type sygdom vil blive lettet af vitaminerne B6 og B2 (riboflavin og pyridoxin), som stimulerer fornyelsen af ​​hudceller.

Kost til eksembehandling

Det akutte stadium af eksem kræver alvorlige begrænsninger og energiske foranstaltninger fra en person for at normalisere deres tilstand. Derfor er kosten for eksacerbation af eksem meget vigtig, lægenes forskrifter i denne periode skal overholdes så strengt som muligt. I det akutte stadium af eksem anbefaler læger at overholde følgende kost:

  • Spis ikke røde grøntsager, frugter og bær, såsom tomater, røde peberfrugter, granatæbler, jordbær - det er det der fremkalder sygdommen;
  • der er porre og supper på vand eller mælk, og ikke på kød bouillon;
  • stærkt begrænse forbruget af salt;
  • inkludere et stort antal friske frugtsaft i kosten, forsøger at gøre dem lys i farve;
  • kød og næringsmidler i scenen med skarp eksacerbation af eksem bør helt opgives, forbruge vegetarisk mad;
  • Kål og ærter indeholder en stor mængde protein, så de er indikeret for sygdommen;
  • gulerødder skal spises, fordi det indeholder en masse caroten (vitamin A), såvel som vitaminerne B1, PP, B9.

Eksem i remission tillader lidt afslapning i kosten. Patienten kan spise tomater, nødder, zucchini, persille, grønne løg, dill. Du har råd til at spise hindbær, blåbær, vandmeloner, meloner, solbær, lingonbær og blåbær. Alle disse bær indeholder mange gavnlige sporstoffer og vitaminer, der er nødvendige for en person på genoprettelsesstadiet.

Økologiske kostregler

Eksem har været kendt for menneskeheden siden oldtiden, men medicin er blevet relativt nylig som en separat gruppe af sygdommen. Sygdommen har en række karakteristiske træk ved andre typer af dermatitis.

Hvad er denne sygdom

Eksem er en ikke-smitsom hudsygdom med en neuro-allergisk karakter.

Det manifesterer sig i form af et udslæt med en karakteristisk brændende fornemmelse og kløe.

De røde områder af huden i denne sygdom er varmere i sammenligning med de omgivende væv. Patienten forfølges konstant af alvorlig kløe i de berørte områder.

Hvis du ikke træffer rettidige foranstaltninger og ikke ordinerer den nødvendige behandling, kan dette føre til en kronisk sygdomsform.

De mest berørte hudsteder er:

  1. fødder;
  2. hænder og arme
    ansigt.

Både voksne og børn kan lide af sygdommen.

Der er flere former:

  • Sandt. Forbundet med sådanne interne faktorer som vaskulær dystoni, sygdomme i mave-tarmkanalen, genetisk prædisponering, diabetes, psykisk overstyrrelse, sygdomme i skjoldbruskkirtlen.
  • Microbial. Opstår lokalt i inflammatoriske processer, der er forårsaget af patogener af mikroorganismer.
  • Atopisk. Det er karakteristisk for patienter med fødevareallergi.

Uanset arten er der akut, subakut og kronisk eksem. For akutte former er udsmidningen af ​​de berørte hudområder karakteristisk for kroniske, dannelsen af ​​skorper på erosionsstedet.

Årsager til

Pålidelige årsager til eksem videnskab ukendt.

Læger mener, at følgende faktorer påvirker sygdommens udseende:

  1. Intern. Sygdomme i de indre organer af forskellige etiologier.
  2. Udvendigt:
  • langvarig og regelmæssig kontakt med kemikalier
  • infektiøse patogener;
  • lægemidler;
  • mental træthed.

Da fordøjelsessystemet og urinsystemet er ansvarlige for eliminering af giftige stoffer inde i kroppen, begynder nedbrydningsprodukter at udskilles i huden i tilfælde af funktionsfejl i et af organerne (lever, tarm, nyrer).

Dette fører til, at skadelige stoffer begynder at påvirke huden og eksem er dannet.

Ernæringens rolle i effektiviteten af ​​behandlingen

Effektiviteten af ​​behandlingen afhænger ikke kun af den korrekt ordinerede behandling, men også på en veludformet kost. I mildere tilfælde er det muligt at undlade at tage medicin.

Svækket af sygdommen, kroppen har brug for at opretholde immunsystemet, normalisere metabolisme.

Derfor skal patienterne modtage et fuldt måltid, rig:

Hypoallergen mad bør bestå af:

  • kostkød;
  • flodfisk;
  • korn;
  • frugt og grøntsager.

Samtidig skal produkter, som kan fremkalde sygdomsudviklingen eller føre til tilbagefald, udelukkes fra menuen.

Dietten bør ikke indeholde citrusfrugter, slik, kulsyreholdige drikkevarer. Alkohol er uønsket.

Du bør også minimere eller helt fjerne fra kostmælk, kyllingæg, nødder, varme krydderier og krydderier.

Fødevarer, der fremmer hurtigere inddrivelse, omfatter:

  • grøn te;
  • mejeriprodukter indeholdende probiotika;
  • fødevarer rig på fiskeolie.

Video: Nyttige fakta

Værdien af ​​lokalisering af udslæt i terapimetoderne

Ud over de grundlæggende principper for ernæring i hudsygdom er der nogle anbefalinger fra hudlæger om valg af menuen, afhængigt af placeringen.

En diæt til eksem på hænder, hænder og fingre bør ikke kun bestå af proteinfødevarer, men også af produkter beriget med jern og jod.

Dagligt bør indtages:

Desuden bør patientens kost omfatte:

  • vitaminer fra gruppe B, PP, E, A;
  • folsyre;
  • ascorbinsyre.

De listede mikroelementer, vitaminer og organiske syrer fylder kroppen med de nødvendige stoffer og starter den accelererede proces med regenerering af huden.

I behandlingsperioden er ekstremt uønsket forbrug af kulhydratfødevarer.

Kosten til eksem på benene er lidt anderledes end den forrige.

Dette skyldes det faktum, at patienten med nederlaget i nedre ekstremiteter har en krænkelse af vand-saltbalancen.

Derfor er det føjet til den grundlæggende diæt:

  1. mineralvand;
  2. Friske frugter fra tilladt frugt og grøntsager
  3. ud over de angivne drikkevarer er det meget vigtigt at drikke mindst 1,5 liter rent vand om dagen.

Essensen af ​​kosten for eksem hos voksne

Kosten ordineret til eksem, forbedrer metaboliske processer i kroppen, normaliserer fordøjelsen og giver energi.

At spise de rigtige fødevarer til hudsygdomme er ikke nok. Fødevarer bør koges udelukkende dampet og forbruges frisk eller kogt.

Under tilbagekoblingen af ​​kosten fjernet:

  • krydret og salt mad;
  • røget kød;
  • halvfabrikata;
  • fedtholdige kød;
  • hele mælkeprodukter;
  • kartofler og bælgfrugter;
  • citrusfrugter;
  • æg;
  • kager;
  • slik.

Når forværret i patientens menu er:

  • greens;
  • poretter på vandet;
  • fermenterede mælkedrikke
  • grøntsager og frugter.

I roenperioden for at undgå tilbagefald anbefales det:

  • bær (currant, lingonberry, stikkelsbær, havtorn, vandmelon)
  • græskar;
  • zucchini.

I tilfælde af overholdelse af patientens kost forsvinder symptomerne i 30-40 dage. Korrekt kompileret menu hjælper med at rense huden fra toksiner og normaliserer alle vigtige funktioner i kroppen.

Produktgrupper og deres allergenicitet

Der er produkter med høj, medium og lav allergenicitet.

Hvilken diathesis smear? Svaret er her.

Tabel over den omtrentlige menu

grøn te uden tilsat sukker

kalkun eller kanin dampkoteletter;

bagt eller frisk æble

Hvidbær eller krusebær sur drikke

Frisk frugt og grøntsagssaft

Agurksalat med grønne; mineralvand

Dampet kyllingekødspat med boghvede; mineralvand

Salat fra friske blade af Peking kål og æble; kamille te

Fjerkræ cutlets; boghvede

Mellem morgenmad og frokost kan du lave lette snacks i form af frugt, bær eller fedtfattig yoghurt. I denne periode er det ønskeligt helt at opgive salt eller reducere dets anvendelse til et minimum.

Glem ikke at drikke så meget renset vand og mineralvand som muligt. Mineralvand er kontraindiceret i store mængder, hvis patienten lider af urolithiasis.

I mangel af problemer med mave-tarmkanalen anbefales det at arrangere en fastedag en gang om ugen. I løbet af dagen skal du bruge 2 liter mineralvand eller 2 liter 1% kefir eller spis 1 kg grønne æbler.

Nogle gange er det ikke overflødigt at vende sig til urtemedicin, men kun efter at have konsulteret en læge.
Under kosten kan du bruge te fra lingonbærens blade og serien.

Det er fremstillet som følger: Hakkede tørre urter blandes i lige store mængder (1 spsk hver) og hældes med kogende vand (0,5 l.). Lad det brygge i et par timer, og tag 1/3 kop før et måltid.

Nettle infusion er også effektiv: 1 spsk. Hakkede råvarer skal fylde et glas varmt vand. Når bouillon køler ned, filtreres den og tages to gange om dagen (morgen og aften).

Kosten skal vare mindst 5-7 uger. Men det betyder ikke, at efter udløbet af denne periode kan du abrupt overlade menuen. Overgangen fra allergivenlige fødevarer til andre typer fødevarer bør være gradvis.

Hvorfor er det bedre at henvende sig til en ernæringsekspert

En rettidig appel til en ernæringsekspert vil hjælpe med at undgå mange problemer og komplikationer.

Efter diagnosen vil en specialist hjælpe dig med at vælge og lave en individuel kost, og om nødvendigt foreskrive nogle lægemidler.

Derudover udarbejdes der et rehabiliteringsforløb, og der træffes forebyggende foranstaltninger for at undgå tilbagefald.

Derfor bør du ikke ordinere en behandling selv, men når de første symptomer vises, skal du straks henvende dig til professionel hjælp til hjælp.

Hvad er metoderne til behandling af diathese i hænderne på et barn? Følg linket.

Hvad er symptomerne på salt diatese? Lær mere.

Nyttige tips

  1. I løbet af behandlingsperioden anbefales det ikke kun at holde sig til en bestemt diæt, men også at vælge allergivenlige produkter til personlig pleje. Lotioner, brusegeler, kosmetik osv. Bør ikke indeholde dufte, alkohol, duftstoffer. Alle disse stoffer kan kun forværre tilstanden. Sådanne cremer som Topikrem, Bioderma og andre er vist til brug.
  2. Hvis det er muligt, bør patienten undgå nervøs belastning og stress. Dette vil lette hurtigere opsving.
  3. Personlig hygiejne skal også overholdes. Under en exacerbation er det muligt at lave krydderurter.
  4. Når eksemhænderne forbereder en afkogning af birkeblader. Det bryggede produkt får lov til at afkøles til tilstanden af ​​frisk mælk, og derefter holdes de berørte hænder i opløsningen i op til 10-15 minutter.
  5. Du kan komprimere fra de knuste blade af moder og styremor og varm mælk. Komprimering sker om natten.
  6. Hvis hudens ben påvirkes, skal du danne stivelsesbade. Hertil kommer 500 g til en liter koldt vand. kartoffelstivelse og bland med varmt vand for at gøre en varm opløsning. Fremgangsmåden udføres i 10-15 minutter.
  7. Hvis hudområder påvirkes over anklen, lav applikationer af karve bouillon. Til dette 1 spsk. l. knuste midler insisterer på et glas kogende vand. Ansøg om en halv time.
  8. Til behandling af eksem kan den følgende hjemmelavede salve være effektiv: En standardbeholder farmaceutisk svovlsalve (70 gr.) Blandes med et hundrede gram smeltet smør. Om natten smører den resulterende blanding de berørte områder.
  9. Til behandling af hudsygdom på ansigtet anvendes aloe juice, som påføres på erosive steder og tilbage til at virke i en time.

Det er værd at huske på, at folkemæssige retsmidler kun er en tilføjelse til den grundlæggende terapi og kost.

Kun en korrekt sammensat menu vil hjælpe med at fremskynde regenereringsprocesserne og forhindre forværring. Udelukkelsen af ​​produkter, der fremkalder sygdommen, vil undgå gentagelse.

Eksem kost

En af de effektive måder at bekæmpe hudsygdomme på er at overholde principperne om korrekt ernæring. Vi foreslår, at du gør dig bekendt med kosten til eksem. Sammen med de foreskrevne lægebehandlinger og fysioterapiprocedurer kan den justerede ernæring for eksem reducere sygdommens manifestationer betydeligt. Takket være følgende tips samt en oversigt over forbudte og tilladte produkter vil det være meget lettere for dig at undgå forværringer af sygdommen og forlænge perioder med eftergivelse.

Eksem kost: hvad kan du spise?

Hypoallergen diæt til eksem hos voksne og børn: hvad kan du spise?

Listen over produkter, der er tilladt for hudsygdomme, skal lægges op af lægen, med fokus på intensiteten af ​​eksem, dens natur, symptomer og generel sundhed. Hver sag er anderledes på sin egen måde, så skålen, der forårsager forværringen af ​​sygdommen hos en patient, kan være helt sikker for en anden. Der er dog en række generelle begrænsninger: De bør følges af de fleste mennesker, der lider af kløende hud, rødme og udslæt.

Hvad skal være ernæring for eksem på hænder, fødder og andre dele af kroppen?

Først og fremmest er det nødvendigt at bemærke den optimale måde at lave mad på. Vi bliver nødt til at opgive stegte fødevarer. I nogle tilfælde kan et sådant afslag være midlertidigt og træde i kraft kun i perioden med forværring af sygdommen. Imidlertid vil patienten forbedre hans helbred betydeligt, hvis han udelukker stegt mad i det hele taget. Alternativt kan du bruge bagte retter, og i nogle tilfælde - grillet (men dette aspekt skal diskuteres med din læge).

Måltider, der er inkluderet i diætmenuen til eksem, anbefales at koge eller dampe. Hvad angår friske grøntsager og frugter, er de i de fleste tilfælde forbrugt rå (en undtagelse kan være æbler og pærer - de bliver ofte bagt). Grøntsager og frugtsaft bør ikke indeholde sukker og konserveringsmidler. Hvis saften er koncentreret, er det bedre at fortynde dem med vand.

Korrekt ernæring for eksem

I de fleste tilfælde forårsager eksem eksacerbation proteiner, fødevarer med højt indhold af stivelse og sukker samt grøntsager, bær og frugter af røde, sorte, gule og orange farver. Men da kosten skal være afbalanceret og fuldstændig, kan du ikke blindt forlade alle typer proteinfødevarer og slik for fuldt ud at skifte til sikre plantefødevarer. Derfor anbefales det ikke at lave en kost selv: Dette skal ske af en kvalificeret allergiker, hudlæge eller ernæringsekspert. Samtidig skal patienten selv være tilstrækkeligt godt orienteret i de tilladte og forbudte produkter for at finde en ordentlig udskiftning af potentielt farlige retter.

Eksem kost: potentielt farlige fødevarer

Hvilke produkter er egnede til udarbejdelse af en diætmenu til eksem, og hvilke skal overlades? Du finder svaret i tabellen:

Liste over produkter, der er forbudt mod eksem

Listen over produkter til eksem er en overvejende protein-vegetabilsk gruppe af retter anbefalet af hudlæger i perioden med forværring og remission af sygdommen. Det er lige så strengt nødvendigt at sikre, at forbudte fødevarer ikke kommer ind i kosten, hvilket er yderst uønsket for patienter med eksem.

Egenskaber af ernæring til eksem

Folk med denne sygdom anbefales kraftigt at følge en diæt. På trods af at dette er en dermatologisk lidelse, er dens natur oftest allergisk, og derfor vil brugen af ​​"korrekt" og udelukkelse fra menuen for forbudte produkter til eksem bidrage til at forbedre patientens generelle tilstand:

  • Undgå komplikationer af sygdommen;
  • Reducer sværhedsgraden af ​​symptomer på sygdommen - kløe, udslæt
  • Styr immunsystemet, som vil "arbejde" for at eliminere sygdommens tegn, bidrage til hurtig regenerering af den beskadigede epidermis.

Når denne sygdom skal følge en hypoallergen diæt. På internettet kan du finde en masse produkttabeller til eksem, hvilket angiver graden af ​​allergenicitet hos en bestemt skål. Grundlaget for menuen skal være helt allergivenlige produkter, under sygdommens remission kan du komme ind i diætmaden, der er karakteriseret ved moderat allergenicitet.

Produkter med eksem med medium allergenicitet: ikke-apostatisk fisk, and, rug, majs, lingonbær, paprika, kartofler, kalkunkød, broccoli, fersken, ris, kanin, tranebær, boghvede, abrikoser.

Varigheden af ​​den særlige diæt bestemmes af den behandlende læge, men i gennemsnit er varigheden ca. 3 uger.

Det er værd at huske, at en diæt til eksem ikke er sult. Patientens kost skal være fuld, rig på næringsstoffer og næringsstoffer. Menuen, som er lav i vitaminer og mineraler, vil føre til en forringelse af tilstanden, udseendet af tilbagefald.

Generelle anbefalinger for valg af produkter til eksem er som følger:

  1. For at undgå tilbagefald bør du opgive brugen af ​​produkter med en høj grad af allergenicitet. I små mængder kan de spises 1 gang om 3 dage.
  2. Det anbefales at medtage flere gulerødder, greener, agurker, rober og andre grøntsager og rodafgrøder i kosten.
  3. Du skal indtaste menuen produkter, der øger hæmoglobin, rig på vitaminer PP og gruppe B.
  4. I alvorlige tilfælde af sygdommen bør opgives produkter, der har et gennemsnitligt niveau af allergenicitet.
  5. Når relapses er nyttigt at have en mad dagbog. Med det vil det være muligt at bestemme, hvilke fødevarer der forårsager en reaktion, og fjerne dem fra kosten.
  6. Det er nødvendigt at efterlade en kost gradvist og tilføjer hver dag et nyt produkt, der er forbudt ved eksem tidligere.
  7. Madlavning anbefales dampet. Dette er den bedste måde at opvarme behandler grøntsager eller kød og bevare næringsstoffer.

Forbudte eksemprodukter

Forskellige former for denne sygdom påvirker patienten på forskellige måder. Alle kræver en særlig tilgang til valget af mad. Overvej hvilke produkter der ikke kan være med eksem af forskellige typer.

Forbudte produkter til mikrobiel eksem

Grundlaget for kosten i denne form for sygdommen - grøntsager, frugt og mejeriprodukter. Som regel er kun en læge i stand til at ordinere den korrekte menu.

Du bør ikke involvere dig i produkter fra butikken, som indeholder store mængder farvestoffer og syntetiske konserveringsmidler. Da krydderier og salt også er forbudt, anbefales det at tilføje smag til mad ved hjælp af krydrede greens.

Du kan drikke mineralvand, men kun uden gas, for ikke at forbedre flatulens.

Forbudte produkter til allergisk eksem

I de fleste tilfælde er et allergen i denne form for sygdommen mad. Det er dem, der først bør udelukkes fra kosten.

Skal strengt begrænse indtagelsen af ​​sådanne fødevarer: fuldfedt mælk og mejeriprodukter, semolina, pasta.

Hvad er forbudt at spise med tør eksem?

Til tør eksem anbefales det at skifte til en vegansk menu. Du kan dog ikke spise citrusfrugter og grøntsager, lyse farver.

Sukker skal erstattes af fructose. Og alle slik og kager bør udelukkes.

Generelt anbefales det at minimere forbruget af sådanne produkter til eksem: kartofler og tallerkener fra det, fisk og skaldyr (undtagen flod magert fisk), fedtkød. Du kan ikke komme ind i kosten stegte fødevarer.

Forbudte produkter til grædende eksem

Denne type sygdom er anerkendt som en af ​​de mest ubehagelige, hvilket medfører meget ubehag for patienten. For at undgå komplikationer bør du følge en streng kost og udelukke eventuelle produkter, der kan forværre patientens tilstand.

Det er vigtigt! Selv en lille mængde af et forbudt spist produkt til denne type eksem kan udløse en stigning i tegn på sygdommen!

Du kan kompensere for manglen på kød i kosten med magert fisk, cottage cheese. Mager kød får lov til at spise dagligt ikke mere end 200 g.

Produkter forbudt for kronisk eksem

Enhver type eksem betragtes som en kronisk sygdom. Imidlertid formår nogle patienter at undertrykke sygdommen og nå en stabil remission. Andre har regelmæssigt forværringer.

Også med hyppige eksacerbationer af sygdommen bør du nægte at tage alkohol, stærk te og naturlig kaffe. Må ikke misbruge bevarelsen, opbevar mayonnaise, pølser.

Alle lyse frugter og bær (jordbær, jordbær, vinmarker, granatæble, druer, blåbær) falder også ind i listen over forbudte fødevarer til eksem af hænder og fødder med et kronisk kursus.

Hvilke produkter kan ikke med eksem - se videoen:

Når eksem skal være opmærksom på de forbrugte produkter, fordi kost er en del af behandlingen af ​​denne sygdom. For at lave en liste over dem, skal du konsultere en læge. Ved eksem eksacerbationer udvides listen over produkter, der er forbudt til brug, som regel. Med remission - bliver noget mindre.

St. Petersburg City Skin and Venereal Disease Dispensary

Korrekt ernæring for eksem i hænderne på voksne

Korrekt ernæring er en af ​​de førende måder at behandle mange sygdomme på. En sund kost er vigtig ikke kun for krænkelser af mave-tarmkanalen, men også for hudsygdomme. En diæt til eksem hos voksne og børn kan således reducere hyppigheden af ​​eksacerbationer og reducere symptomernes intensitet. Men før du ved hvordan du skal spise med udslæt på huden, skal du finde ud af, hvad der er dermatose, og hvilke typer det er opdelt i.

Etiologi, symptomer og typer

Sygdommen opstår når betændelse i huden. Det er karakteriseret ved udslæt af udslæt og udslæt på forskellige dele af kroppen, der ledsages af kløe, brændende. Sygdommen har et akut eller kronisk kursus med hyppige tilbagefald.

Da eksem anses for at være idiopatisk, er den sande årsag til forekomsten vanskeligt at identificere. Men der er en række provokerende faktorer:

  • eksogene (negative virkninger af temperatur, allergener, ultraviolet stråling, skade);
  • endogene (funktionsfejl i nyrerne, fordøjelseskanalen organer, neuroendokrine sygdomme, arvelighed, neuroser);

Immunforstyrrelser, vitamin- og fedtsyre mangler, helminthic invasioner, inflammation i galdeblæren og bugspytkirtlen fører til udvikling af dermatose. At vide, hvilken slags ernæring til eksem vil være korrekt, er det i første omgang vigtigt at diagnosticere sygdommen korrekt. Til dette bør man være opmærksom på sine karakteristiske symptomer:

  • rødmen af ​​huden i det ramte område
  • Udseende af papler (lyserøde knuder) og vesikler (hulrum med serøs stof) på huden;
  • skaldethed i de berørte områder
  • pustler (purulent acne);
  • erosion;
  • Udseendet af tørre skorper i områder af ødelagt epithelium.

Hypoallergen diæt til eksem er valgt ud fra den type sygdom:

  • Sandt. Udslæt påvirker ansigt og lemmer. Ofte ledsaget af kulderystelser.
  • Microbial. Vises i beskadigede områder (sår, ridser, fistler, sår). Det er karakteriseret ved udseendet på epidermis af runde eller store skulpterede formationer dækket med grå, gul eller grøn skorpe.
  • Mykotisk. Det udvikler sig som en allergisk manifestation af en svampeinfektion.
  • Seborrheic. Det påvirker huden, hvor der er mange talgkirtler (ansigt, armhuler, hoved, ører, skulderblad). Det er karakteriseret ved udseendet af gule eller lyserøde skællede pletter og knuderende udbrud.
  • Økematisk cheilitis. Det er kendetegnet ved udslæt på læberne.
  • Dyshydrotisk og tylotisk. Dermatose påvirker sålerne og palmerne.
  • Professional. Det er diagnosticeret hos personer, der arbejder i farligt arbejde.
  • Sycosiform. Udvikler med sycosis, kompliceret ved eksemematisering.
  • Åreknuder. Vaskens varicose-symptomkompleks fører til forekomsten af ​​sygdommen.
  • Eksem pigment krus og brystvorter hos kvinder.

Enhver af disse former for voldtægt kræver kompleks behandling, hvoraf en vigtig komponent er hypoallergen næring. Kost for eksem indebærer afvisning af en række produkter og berigelse af kosten med mad, lindrer betændelse, fremskynder hudregenerering og mætter kroppen med gavnlige stoffer.

Nyttige og skadelige produkter til eksem

For at opnå en hurtig genopretning bør alle personer, der lider af hududslæt vide, hvad de skal spise og hvad de skal give op. Fra menuen til eksem bør udelukkes nogle frugter og bær - bananer, jordbær, hindbær, citrus. Under forbuddet er æg, især proteiner og røde fødevarer. Også fra de søde og bagte kager skal overgives.

Resten af ​​de forbudte produkter til eksem:

  • sort te med tilsætningsstoffer og kaffe;
  • røget kød;
  • salt;
  • fuldmælk;
  • bevaring;
  • krydderier;
  • halvfabrikata;
  • animalske fedtstoffer;
  • fisk og skaldyr;
  • kartofler;
  • majs.

Hvad kan man ikke spise med eksem, hvilket er akut? Stadig forbudt er produkter indeholdende farvestoffer og konserveringsmidler (sød sodavand, is, yoghurt, geléseger). Er det muligt at drikke alkohol? Med nogen hudsygdomme er alkohol kontraindiceret.

Dermatologer hævder, at eksem og alkohol ikke er kompatible, fordi det forgifter kroppen og bidrager til udseendet af nye udslæt.

Kosten til eksem på hænder og fødder er baseret på brugen af ​​følgende fødevarer og drikkevarer:

  • magert fisk;
  • korn;
  • mineralvand;
  • magert kød;
  • ærter;
  • fedtfattig cottage cheese, kefir og yoghurt;
  • greens;
  • kål;
  • grøntsager;
  • sure frugter og bær, undtagen rødt.

Egenskaber af kosten

Protein-vegetabilsk kost for hudproblemer hjælper med at forebygge sygdommens gentagelse og reducerer intensiteten af ​​dets symptomer. For en hurtig genopretning om dagen skal patienten forbruge 200 g kulhydrater, 130 g protein og fedt.

Til eksem på ben og arme bør en hypoallergen diæt opbevares i 4 til 7 uger. I denne periode vil den normale tilstand af huden blive genoprettet. Desuden er det vigtigt at forlade regimet gradvist for ikke at forårsage et andet angreb. Derefter er det nødvendigt at spise mindre forbudte fødevarer og kun spise et skadeligt produkt hver tredje dag.

Kost for mikrobiel eksem er baseret på brugen af ​​mejeriprodukter og vegetabilske fødevarer. Forbudt er de produkter, der er beskrevet ovenfor. Men under fritagelse får patienten at spise røde grøntsager, nødder, majs og hvidløg.

For dem, der har mikrobiel eksem, giver dietten dig mulighed for at spise fisk-dampkager, porrer kogt i vand, vegetabilske bouillon og mejeriprodukter. Det er vigtigt at observere vand-saltbalancen. For at gøre dette anbefales det at drikke daglig op til 2 liter mineralvand uden gas.

Kosten til fugtig eksem bør være vegetarisk i mindst perioder med forværring. Når sygdommen falder, er det tilladt at tilføje nogle proteinfødevarer til kosten. For mennesker med denne form for dermatose vil porridges være nyttige, grøntsager er forskellige, undtagen kartofler og frugter. Det er ønskeligt at nægte fisk og skaldyr, efter at have erstattet dem med flodfisk, dampet.

Diætens eksem er baseret på det begrænsede forbrug af kulhydrater og fastende dage på mælk og grøntsager. Salt skal fjernes fra kosten og drikkevarer, fødevarer, der irriterer nyrerne, leveren og fødevaren, der stimulerer NS, bør undgås. Under absolut forbud er mad, der forårsager oppustethed (bælgplanter, kål, sodavand).

En kost for eksem i hænderne indebærer også en brøkdel af kost (6 gange om dagen).

Patienter med udslæt på overdelene, dermatologer må spise:

  • korn og pasta;
  • æg, men ikke mere end en om dagen
  • hvidt brød med klid;
  • grøntsager;
  • magert kød og fisk;
  • frugter;
  • fermenterede mejeriprodukter.

Når eksem hos børn overholder alle ovenstående anbefalinger. Men for at den voksende organisme skal klare allergierne bedre, har den brug for en ekstra kilde til vitamin C. Barnlæger anbefaler at give barnet ascorbinsyre i en mængde på 0,1 g 2-3 gange om dagen.

Ca. menu og nyttige opskrifter til eksem

Mange patienter, når de foreskriver en kostyr, forudsætter at de bliver nødt til at spise monotont mad i lang tid. Men antallet af tilladte produkter tillader os at lave nye og lækre retter hver dag. Dette bekræfter kosten for eksem, menuen er ganske forskelligartet:

  • Den første morgenmad - hvede, boghvede, risgrød, brød og smør, ostemasse, kartoffelmos, kogt fisk, te uden sukker og mælk.
  • Frokost - bær og frugt, gelé, naturlig yoghurt, fedtfattig ost.
  • Frokost - kogt kød, vegetabilsk bouillon, dampede fisk koteletter, fløde suppe, grød, nudler med mælk, pandekager, frugtgelé, compote, urtete.
  • Te tid - saft, naturlig yoghurt eller ryazhenka, grøntsagssalat, fedtfattig ost.
  • Middag - gryderet med cottage cheese og semolina, gryderetter, te.
  • Sengetid - kefir eller yoghurt.

Der er masser af opskrifter til at reducere antallet af læsioner i ansigtet og i lemmerne samt at forlænge eftergivelsesperioden. Så med eksem kan du spise sunde frugter og bær smoothies. For at gøre det skal du have en banan, fedtfri yoghurt uden konserveringsmidler (1 kop), grønne æbler (300 g), en lille muskatnød og kanel, tranebær (100 g). Frugter skales og males i en blender sammen med bær, krydderier og fermenteret mælkeprodukt. Blandingen hældes i skålen, afkøles og serveres til bordet.

Den anden smoothie opskrift er udarbejdet på basis af cottage cheese (150 g) og grøntsager (2-3 agurker). Stadig brug for greens og hvidløg. Ost er pisket i en blender sammen med sorrel, selleri, dill og persille. Hvorfor i tykkelsen tilføje skivede agurker og hakket hvidløg. Når massen bliver cremet, hældes 200 ml tomatsaft i den. Alt lidt salt og sted i vaser.

Ud over de lyse tykke drikkevarer, med eksem, kan du forberede fyldige, hjertelige måltider. Kogebøger og hjemmesider tilbyder mange lækre kostopskrifter. Dette kan være en grøntsagssuppe med bønner, grøntsagssuppe, stegt kalkun med tranebær, kål og æbler, rosiner, frikadeller af kanin med rosmarin eller ostemasse gryderet med ferskner og nødder.

Eksem mad

Generel beskrivelse af sygdommen

Eksem er en hudsygdom ledsaget af udslæt og kløe. Skelne mellem tørt og fugtigt eksem. Eksem kan være placeret på hænder, fødder, ansigt.

Årsager til eksem.

  • alle mulige allergiske reaktioner;
  • nedsat immunitet
  • hormonforstyrrelser
  • nervøs spænding, stress;
  • diabetes mellitus;
  • struma;
  • svampesygdomme.

De første tegn på eksem er udslæt. I stedet for det berørte område vises tørhed, rødme, hævelse, skrælning. Skorpen er dannet. Meget alvorlig kløe.

Nyttige produkter til eksem

Hvis du spiser rigtigt, bidrager det altid til den hurtige genopretning, fjernelse af sygdommens eksacerbationer og etablering af stabil remission.

Fødevarer bør koges og fedtfri.

I de første retter skal der gives fortrinsvis supper i kød eller fiskebøtte. Kød skal være let og kogt eller dampet. Giv fortrinsret til magert kød og let kost. For eksempel kaninekød, kalkunkød, magert oksekød og kylling er velegnede.

Du kan spise kogt fisk, hvis det er frisk og flod.

Forskellige kornarter er nyttige: byg, boghvede, hvede, havregryn, da de er rige på mineraler og vitaminer.

Hytteost, surmælk, kefir, ryazhenka, kan spises i ubegrænsede mængder.

Det er nyttigt at spise vegetabilsk mad. Bønner anerkendt medicin til eksem, et ægte spisekammerprotein, aminosyrekoncentrat, højt kalorieindhold, godt i kogt form. Kål, courgette, rødbeder og friske agurker er også nyttige.

Spise gulerødder daglig hjælper med at genoprette vitaminer som vitamin A, B1, PP, B9.

Alle salattyper er meget nyttige, da de er beriget med jern, jod, caroten, vitamin C. Turnip og rutabaga er også nyttige af samme grund.

En fremragende effekt på kroppen har greens: persille, dill, selleri. Det forbedrer fordøjelsen.

Fra væsken kan du drikke naturlige frugtsaft af lyse farver, mineralvand, mælk.

Folkemedicin for eksem

Rå kartofler gnides, du kan tilføje honning, indpakket i cheesecloth, og læg de berørte steder på dem.

Krydderter fra nælde, makuleret mælkebøtte rødder og byrde, hvid birk har en gavnlig effekt på hele organismen.

Når puffiness hjælper afkogning af majssilke.

Afkogningen af ​​humle virker beroligende (1 spsk. Hæld 300 ml kogende vand).

Lindre kløe og betændelse hjælp, infusion af pebermynte og hvidløgssalve (kogt hvidløg gnides med honning 1: 1).

Infusion af malurt tages oralt og gnides den berørte hud med den.

Tørrede mælkebøtte rødder sammen med honning kan bruges som en salve og anvende ømme pletter for dem. Mælkebøtte skal bruges i mad i alle retter, da det er alt nyttigt.

God hjælp urter St John's wort, marigold (calendula), fyr, cikorie, plantain. Disse urter anvendes i form af afkogninger, infusioner, gør dem lotioner.

Kålbladet blandes med æggeblomme og bruges som foder til fugtigt eksem.

Walnutblade bruges i alle former for eksem. Af dem kog bouillon, infusioner; tage bade.

Kuldolie smører hudlæsioner flere gange om dagen.

Eksem redningsværktøj er aloesaft (tage unge blade af aloe, vask, tør, skræl, slib, tilsæt honning 1: 1, bland blandingen på syge områder).

Farlige og skadelige produkter til eksem

Mange fødevarer, som en almindelig person spiser daglig med eksem, er strengt forbudt. Fordi de kan forværre symptomerne på sygdommen (alvorlig kløe) og komplicere behandlingsprocessen.

Undgå røget, salt, krydret mad. Der gives fortrinsret til frisk og naturlig mad.

Det er nødvendigt at nægte enhver sauce, bitter peber, hvidløg, mayonnaise.

Det er uacceptabelt at anvende dåsevarer som pates, dåsefisk, forskellige sæler.

Under strengt forbud mod bageri og pasta. Og også alle slags slik: honning, kager, slik, kager, chokolade, syltetøj, marmelade mv.

Fed mad er den mest forfærdelige fjende i kosten for eksem. Derfor er du nødt til helt at opgive lam og svinekød.

Blandt grøntsager er det værd at nægte fra kartofler, der er rig på stivelse.

Citrusfrugter er strengt forbudt: mandarin, citron, ananas, appelsin, kiwi. Tomater, røde æbler, bananer er også udelukket, da de forårsager allergier.

Te, kaffe, saft af ikke lyse farver (granatæble, jordbær, tomat) er også forbudt.

Tobak, alkohol og alle former for alkoholholdige drikkevarer betragtes som skadelige og farlige.

På tidspunktet for forværringen af ​​sygdommen er det strengt forbudt at anvende bær som jordbær, jordbær, hindbær, bjergaske, viburnum, blåbær, vinmarker, cloudberries, tranebær, lingonberries, gåsbær, havtorn, blåbær.

Eksem kost

Ernæringsmæssige egenskaber har en stor indflydelse på hudens tilstand. Produkter kan både forbedre sin tilstand og forværres, hvilket fører til dannelsen af ​​forskellige udslæt. I medicin er udøvelsen af ​​at behandle forskellige lidelser ved hjælp af særlige kostvaner udbredt.

Eksem er ingen undtagelse. Der findes forskellige typer af symptomdebut, men for dem alle er, at der opstår symptomer karakteristiske for kløe, rødme, udslæt, blærer med serøse indhold, der kan associere i store konglomerater.

Der er en inflammatorisk proces, hævelse. Efterfølgende, i mangel af ordentlig behandling, eller ved et uheld skrællet, boblerne briste og afslørede såroverfladen. Dette forårsager ikke alene smerte, men kan også provokere en komplikation i form af suppuration. Sygdommen er ganske ubehagelig af den kendsgerning, at der ofte opstår nederlag i hænderne, hvilket har en negativ indvirkning på forvaltningen af ​​husstandsarbejdet.

Årsagen til sygdommen hos voksne kan være en dysfunktion af immunsystemet. Så i kontakt med hudirriterende stoffer opstår der en allergisk reaktion. Sådanne stoffer kan omfatte: husholdningskemikalier, alkali, latex osv risikoområdet mennesker byggefag, kemiske anlæg, der er i kontakt med elementer, såsom chrom, nikkel, mangan, bly og andre..

Forstyrrelser i hormonsystemet, genetiske lidelser, stressede situationer fremkalder ofte udviklingen af ​​ubehagelige symptomer. Hudsygdomme, skader, forbrændinger kan også være komplicerede ved dannelsen af ​​eksemmatiske læsioner. Sygdomme i mave-tarmkanalen er ofte årsagen til eksem. Overtrædelse af tarmfloraen, en forøgelse af indholdet af toksiner i kroppen forværrer hudens symptomer.

Derfor er en diæt næsten altid ordineret til behandling. Afhængigt af sværhedsgraden af ​​symptomerne, samtidige patologier eutrofi eksem kan være den vigtigste fremgangsmåde til behandling eller kan anvendes som en yderligere metode.

Det er også effektivt som en yderligere profylakse. Udnævnelsen er kun læge. Derfor vil rettidig adgang til lægerne hurtigt klare sygdommen og forhindre mulige komplikationer.

Kost til eksem på hænder og fødder

Fødevarer bør varieres og indeholde alle de nødvendige næringsstoffer, herunder forbedring af immunsystemet. Kroppen bør ikke mærke mangel på noget, ellers vil det påvirke funktionen af ​​de indre vitale systemer negativt. Sådanne behandlinger skal behandles med forsigtighed, dem med samtidige sygdomme i maven, tarme, pancreas og andre. Før behandling bør være at gennemføre en omfattende undersøgelse af hele kroppen.

Essensen af ​​kosten er at nægte produkter, der sandsynligvis vil forårsage allergiske reaktioner. Hvis du kender et produkt, der netop er årsagen til ubehagelige symptomer, skal det udelukkes fra kosten.

Produkter skal kun udsættes for dampbehandling. Fødevarer bør ikke være uhøflige. Anbefalet hyppige måltider i små portioner. Det er bedre at holde en fødevare dagbog, som registrerer enhver reaktion fra kroppen til enhver skål. Dette er især nyttigt at gøre ved afslutningen af ​​en sådan behandling, når produkter begynder at blive introduceret gradvist, en komponent ad gangen.

Mad anbefales at lave mad derhjemme.

Varigheden af ​​kosten bestemmes kun af en specialist. Behandlingen kan være fra 4 til 6 uger. I nogle tilfælde anbefales det at holde sig til livet. Derfor er det vigtigt, at ernæringen er afbalanceret.

Hvad kan du spise med eksem

Kosten består af fødevarer, der er mindre tilbøjelige til at fremkalde en hudsygdom. Du kan spise korn fra korn, magert fisk, bouillon, grøntsagssupper, sure mælkeprodukter uden farvestoffer og kunstige tilsætningsstoffer. Disse omfatter ryazhenka, kefir, cottage cheese. Kød kan spises mager, såsom kylling, kalkun.

Det er meget nyttigt at lave vegetabilsk gryderet. Kosten skal indeholde en stor mængde greens, såsom persille, dill, selleri, salat. En fremragende skål er bagt æbler, som har en gavnlig effekt på tarmfloraen. Bønner vil hjælpe med at fylde manglen på protein. Kogte gulerødder, kål, rober, rutabaga, agurker vil være i stand til at berige kroppen med nyttige sporstoffer og vitaminer.

Fra væsker er det bedre at give præference for alkalisk drikke i form af mineralvand, grønt, urtete eller compote fra tørrede frugter.

Så snart symptomerne vil passere, kan gradvist indgår i kosten menuen squash, græskar, havtorn, bananer, ribs, blåbær, kirsebær, og andre produkter.

Hvad du ikke kan spise med eksem

Når eksacerbation af eksem fra diætmenuen bør udelukkes konserveringsmidler, kunstige farver, tilsætningsstoffer til fødevarer, halvfabrikata. Det er nødvendigt at nægte peber, salt, stegt, skarp, fedt, røget.

Du skal glemme kartofler, chokolade, syltetøj, boller og kager. Også farlige er røde frugter og bær. Disse omfatter jordbær, citruses, druer, granatæbler, kiwi, citroner. Sort currants, meloner, ananas, rødbeder betragtes også som meget allergifremkaldende.

Hele mælk og æg, honning, havfisk er nødvendigvis udelukket fra forbrug.

Det er nødvendigt at nægte alkoholholdige drikkevarer, sodavand, kaffe, citrus, røde saft.

Vi skal udelukke ture til stedet for hurtig madlavning.

Diet eksem menu

For at kosten for eksem ikke viser sig at være en reel "straf", kan du lave en varieret menu for den kommende uge. For eksempel:

Til morgenmad på mandag kan du lave havregryn, kompote af tørret frugt. Til frokost, spis kylling bouillon, grøntsagspot, urtete. Te tid til at diversificere med cottage cheese, og til middag for at forberede flodfisk, grøn te.

På tirsdag kan du spise boghvede korn, urtete til morgenmad. I frokostmenuen kan nævnes vegetabilsk suppe, kyllingekoteletter, dampet, kompot af tørrede frugter. Til frokost, vælg yoghurt og spis med kogt courgette med persille, grøn te.

På onsdag spiser morgenmadsprodukter grød, urtete. Til frokost laves boghvede suppe, dampet kalkun, tørret frugt compote. Ved frokosttid vælger ryazhenka, og til aftensmad spiser du grøntsagspuré, bagt æbler, kamille te.

På torsdag forberede til morgenmad en gryde af hytteost, frugtkompot. Til frokost, spis bønnesuppe, braiseret kål, grøn te. Eftermiddag snack diversificere yoghurt, frokost boghvede grød med kylling koteletter, urtete.

På fredag ​​forbereder du en hvedekage, urtete til morgenmad. Til frokost, vælg vegetabilsk suppe, stew bønner, frugt compote. Om eftermiddagen for at spise cottage cheese, spis med flod kogte fisk, grøn te.

Kost til eksem af hænder og fødder kan være en velkendt og behagelig regel. En balanceret kost har ikke kun en positiv effekt på hudens tilstand, men forbedrer også funktionen af ​​alle interne systemer og organer.

For at opnå det bedste resultat skal du nøje overholde alle anbefalinger fra en specialist. Dette vil medvirke til at bevare sundhed i mange år og vil lindre fra ubehagelige komplikationer.