Hvordan man bruger saunaen til ansigtet i hjemmet kosmetologi?

Allergi


Med udviklingen af ​​hardware kosmetologi, foretrækker et stigende antal mennesker hjemmemekanismer, som kan give en markant gavnlig effekt på epidermis. En af disse procedurer er en sauna til ansigtet. Det kan bruges til kosmetisk udrensning eller indånding. Sessionen anbefales i kombination med salt eller mekanisk peeling, hvilket vil øge effektiviteten af ​​proceduren.

Ved korrekt brug med damp kan du ikke kun rense porerne, men også fremskynde regenerering af hudceller.

Effekt af damp på huden

Hvis proceduren udføres korrekt, følges instruktionerne nøjagtigt, og apparatet anvendes nøje i overensstemmelse med indikationerne, man kan få fantastiske resultater fra denne type rengøring. Det forårsager ikke en krænkelse af hudens integritet, forårsager irritation eller infektion af væv.

Sauna til ansigtet tillader:

  • rengør overfladen af ​​ansigtet af forskellige former for forurening på grund af udvidelsen af ​​porer og opløsning af hudsekretioner;
  • blødgør fedtede stik og fremskynde deres udledning;
  • intensivere processen med eksfolierende døde hudceller i epidermis, genoprette iltadgang til vævene;
  • øge permeabiliteten af ​​huden, giver nem adgang til næringsstoffer til dyb lag af dermis;
  • neutralisere betændelse, rødme, fortykkelse og hævelse;
  • lette processen med at fjerne toksiner
  • at etablere blodcirkulationen i vævene, aften hudfedtet;
  • lancere regenerative processer, der fører til hudforyngelse
  • Forbered epidermis til en mere seriøs kosmetologisk effekt.

For alle sine oplagte fordele har en dampbad til ansigtet kun to kontraindikationer: meget udvidede porer og vaskulære sygdomme. Ejere af følsom hud bør gennemføre sessioner med stor omhu.

Damp kan kun påvirke den forrensede hud, mens det er nødvendigt at overvåge vandets temperatur i enheden

Funktioner af proceduren derhjemme

For at udføre rensningssessionen kan du bruge værktøjerne ved hånden, men det er bedre at bruge en speciel enhed. For fed epidermis skal antallet af procedurer være mindst en gang om ugen. Normal hud kræver damprensning hver tiende dag. Ved øget tørhed af epidermis bør ansigtsbastuen ikke holdes mere end to gange om måneden.

Teknologi og træk ved manipulation:

  • sessionen anbefales om aftenen før sengetid
  • Før du udsættes for damp, skal du rengøre ansigtets hud, behandle områderne omkring øjnene og læberne med en nærende creme;
  • Den optimale temperatur af vand er valgt, som hældes i en speciel beholder af apparatet. Urter eller olier tilsættes til vandet for at forbedre den terapeutiske virkning;
  • varm damp kan ikke anvendes straks, temperaturen skal stige gradvist, så der ikke er nogen brænde;
  • eksponeringstid afhænger af typen af ​​epidermis. Tør hud kan behandles med damp i højst tre minutter, normalt - højst fem, olieagtig - op til ti;
  • Når den angivne tid er gået, skal ansigtet vaskes først med varmt og derefter køligt vand og blottet med et håndklæde. Derefter kan du anvende en fugtgivende tonic eller udføre en dybere rensningsprocedure, anvende en maske;
  • mekaniske effekter kan også påføres på dampet hud: Når ansigtsbastuen er færdig og huden stadig er våd, tages der en bomuldspindel, barberskum og et par krystaller af fint salt påføres det. Denne enhed er en cirkulær massage på den behandlede overflade uden et stærkt tryk.
  • Efter en session kan du ikke gå udenfor i nogen tid, især i den kolde sæson.

For at øge effektiviteten af ​​damp eksponeringen anbefales det at tilføje følgende komponenter til vandet:

  1. Samling af citronmelisse, kamille, dill, lavendel og kalendula vil hjælpe med at slippe af med manifestationerne af øget tørhed af epidermis.
  2. Salvie, rosmarin, pebermynte, linden og birkeknopper vil forbedre tilstanden af ​​olieagtig hud.
  3. Nisse og vilde rosen vil have en tonic effekt på huden af ​​enhver art.
  4. Olieopløsninger af appelsin, bergamot og lavendel vil forbedre hudens generelle tilstand, stimulere foryngelsesprocesserne.

Når du vælger en sauna til dampning af ansigtets hud, skal du være opmærksom på vedhæftede filer, muligheden for at regulere temperaturen og bekvemmeligheden ved at tilføje aromatiske olier

Udvælgelsesregler

For at dampbadstuen skal kunne få den største fordel i kampen mod epidermis specifikke problemer, er det nødvendigt først at vælge den bedste variant af enheden.

Når du køber en enhed, skal du være opmærksom på:

  • dyseform, tilstedeværelse af yderligere beholdere;
  • Tilstedeværelsen af ​​et specielt rum til aromatiske olier
  • antallet af temperaturregimer;
  • tilgængelighed af damp og ozonfunktioner.

Sauna kan præsenteres i to trim niveauer. I det første tilfælde er der en universal dyse af mellemstørrelse. Denne mulighed tillader ikke at behandle ansigtets hud i ørernes område. Den anden type består af to vedhæftede filer - til dampning og indånding.

Det er bedre at give præference til enheder med en adskillelse for olier. Det anbefales ikke at introducere sådanne komponenter direkte i varmt vand, og uden dem reduceres effektiviteten af ​​proceduren betydeligt.

Funktionen af ​​gradvis opvarmning af vand og skift mellem tilstande skal være til stede, ellers skal du gøre alt manuelt, konstant afbryde virkningen og reducere alle bestræbelser til et minimum.

Eksperter anbefaler at være opmærksom på enhederne med ozonforsyningsfunktion. Denne effekt eliminerer hurtigt hævelse, reducerer sværhedsgraden af ​​rynker, forbedrer epidermis generelle tilstand.

I hemmelighed

  • Du savnede et møde af klassekammerater, fordi du er bange for at høre, at du er blevet gammel.
  • Og mindre og mindre fange på dig selv beundrer glæder af mænd.
  • De annoncerede hudplejeprodukter opfrisker ikke ansigtet som før.
  • Og refleksionen i spejlet minder i stigende grad om alder.
  • Du tror, ​​du ser ældre ud end din alder.
  • Eller bare vil "bevare" ungdommen i mange år.
  • Du ønsker desperat ikke at blive gammel og er klar til at bruge enhver mulighed for dette.

I går havde ingen chance for at vende tilbage til ungdommen uden plastikkirurgi, men i dag er det kommet ud!

Følg linket og find ud af, hvordan du lykkedes at stoppe alderdom og returnere ungdom

Makeup kunstner Maria Usacheva

Dampbad er en af ​​de mest gamle og effektive måder til dyb rensning af huden. Våd damp blødgør det øvre lag af huden og gør det lettere at fjerne det, så huden bliver glat og frisk. Varme øger blodcirkulationen og aktiverer porer og kirtler, hvilket bringer snavs og toksiner til overfladen af ​​huden.

Dampbade lindre acne og stagnation, forynge huden, glatte rynker, ansigtet bliver frisk og glat. Dampbad til tør eller fading hud laves hver anden uge, da hyppige dampbad tørrer huden. Til olieagtig, normal eller kombinationsskind - en gang om ugen.

Dampbad kan udføres på to måder. Det mest hensigtsmæssige, tror jeg, er brugen af ​​en kamille inhalator.

Til fremstilling af en dampbad på denne måde, koges et glas rent vand, tilsæt vand en spiseskefuld urt blanding, som er egnet til din hudtype, vil det blive diskuteret nedenfor. Dæk og stejl i to minutter. Hæld den resulterende bouillon i en speciel beholderinhalator, tilsæt 3-5 dråber æterisk olie. Efter dette, er alting som i konventionel indånding - indsamle inhalator, tilslutte og placere en person i en speciel kop, som på billedet.

Hvis du ikke har en sådan inhalator, kan du bruge en almindelig pande.

På en liter kogende vand tilsættes 4 spiseskefulde af en blanding af urter, der passer til din hudtype. Dæk panden, sluk for ovnen og lad den stå i to minutter. Fjern hætten, tilsæt 10 dråber æterisk olie. Hold dit ansigt 30-45 cm fra overfladen af ​​vandet, dækk dit hoved og gryde med et tykt slør for at danne et dampbad. Det vil være nok i 5-10 minutter.

Skub ikke noget på ansigtet efter proceduren! Skønhedspersonale beskæftiger sig med mekanisk rengøring, det anbefales ikke at gøre dette hjemme. I stedet kan du bruge en gelatine maske til at fjerne sorte prikker (der snart kommer en artikel om det).

Efter dampbadet (maske) tørre ansigtet med is for at lukke porerne, duppes papirserviet og smøre kosmetisk olie. Du kan bruge en fed fløde, men jeg foretrækker olie, da kombinationen af ​​dampbad og olie forynger og fugter huden.

Komponenter i et dampbad til forskellige hudtyper.

Til enhver hudtype skal du tilføje løvløg og lakrids til dampbadet. Bay blad forbedrer blodcirkulationen, lakrids fjerner slagg. Andre urter blødgør huden og har en helbredende effekt. Æteriske olier tilføjer smag og slapper af.

Til normal hud: æbleolier, thyme, kamille, fennikel, lavendel, geranium eller bergamot.

Til tør hud: marshmallows, kamille, appelsinskal; essentielle olier af neroli eller kamille.

Til olieagtig hud: citronmelisse, fennikel; æteriske olier af enebær og citron.

Til fading hud: kanel, nelliker, eukalyptus, nældebrød; rosmarin æterisk olie.

For problem hud: burdock root, yarrow, sorte blade blad; citron, bergamot, æteriske æteriske olier.

Hvis du har meget tør, sensitiv eller tendens til rødme hud med fremtrædende blodårer, du må hellere bruge en blødere mulighed for rengøring.

Dampbad til ansigtet, hvordan man gør en hudrensningsprocedure

Vi ønsker alle vores hud at være rene og ømme. Til dette formål bruges et dampbad til ansigtet, det vasker og opløser fedtstoffer i porerne, nærer huden med fugt, toner og gør det mere ømt. Skibene udvider og huden modtager mere blod; dette kan ses i rødmen, der vises på kinderne. Ved udvidelse af porer er der en dyb rensning af ansigtet, og absorption af nyttige og næringsstoffer er bedre. Efter et dampbad til ansigtet vil du straks føle at huden har ryddet og er lettere at rense fra sorte pletter og acne.

Hvis du har problemer eller olieagtig hud, er det simpelthen nødvendigt at rengøre ansigtets hud. Men for tør hud er denne procedure meget nyttig, du kan bare gøre det mindre ofte, det vil være nok en gang hver fjerde uge, så glem ikke at proceduren for tør hud er lavet med fed fløde på ansigtet.

Efter anvendelse af denne metode bliver huden glattere, lettere at massere til ansigtet eller rensning fra sorte pletter og acne.

Hvordan laver man et dampbad til ansigtet hjemme?

Det er meget enkelt, du kan lave et dampbad ved kun at lave 3 enkle punkter:

1. Sæt panden på ilden og hæld en liter vand ind i den, panden skal emaljeres. Tilsæt 1/4 tsk bagepulver til vand.

2. Når vandet begynder at koge, sluk komfuret og læg potten på bordet, du kan lægge et bord. Vent, indtil vandet er afkølet lidt.

3. Sæt dig ned ved bordet (dens højde bør være sådan, at du er komfortabel), tilt dit hoved til damp faldt på hans ansigt, men ikke for lav, så for ikke at brænde dig selv, og kaste med et håndklæde.

Hvis det bliver for varmt eller varmt, skal du bare åbne et lille håndklæde. Ti minutter er nok til at tage et bad, men hvis du føler dig dårlig fra den varme luft, så stop kun proceduren.

Efter at proceduren er forbi, vask med koldt vand - det vil indsnævre porerne, du kan stadig bruge enkel æggehvide, det strammer porerne og tørrer fedtet hud. Efter alle disse procedurer går ikke ud i den kolde luft mindst 1-2 timer.

Med hudrensning regnede vi ud, men hvad med næringsstoffer. Alt er meget simpelt - for at forbedre badets effekt skal du blot tilføje nogle medicinske urter og aromatisk olie til vandet. Det er nok at smide en spiseskefuld af en blanding af urter i en gryde og slip en dråbe olie med din yndlingssmag.

1. Urter til olieagtig hud: Tag i lige dele: kamille, mynte, rosmarin, egetræsbark, salvie, lime blomst, birkeblader og pilblader.

2. Urter til tør hud: Vi skal bruge kamille, hørfrø, mynte, birkeknopper og yarrow.

3. Til fading hud egnet hesteskov, malurt og vinrød.

Hvis der er et udslæt på huden af ​​nervøs oprindelse, derefter tilføje til badet for ansigt kamille og humlekopper, da olien i dette tilfælde skal du bruge olie af citron eller grapefrugt, de fungerer perfekt ikke kun huden, men også på hele nervesystemet som helhed.

Et dampbad i ansigtet med til ikke kun ser godt ud, men kæmper med en kold og en løbende næse, at denne tilføjelse olie- eller eucalyptus blade. Hvis du har højt blodtryk, hjerte- og kredsløbssygdomme, problemer med skjoldbruskkirtlen og bare meget følsom hud, bør du nægte at tage et bad.

Varm foryngelse med dampbad til ansigt

Effekten af ​​varm damp effektivt opvarmer, renser og blødgør ansigtets hud. For at opnå et bestemt resultat tilsættes forskellige urtete og æteriske olier til vandet. De bidrager til forbedring, bevarelse af elasticitet, iltning, normalisering af vandbalancen. Regelmæssigt dampbad fremmer celleregenerering, sundere hud og forbedret udseende.

Dampbad til ansigtet og dets effektivitet

Som et af stadierne i hudrensningsproceduren kan et dampbad løse flere problemer samtidigt. På grund af de unikke egenskaber ved damp, urter og olier erhverver proceduren terapeutiske egenskaber.

De vigtigste resultater efter udsættelse for damp:

  • Cleansing. Porvæggene er blødgjort, og indholdet kan let fjernes. Den epidermis er ryddet af sebaceous aflejringer og toksiner.
  • Behandling. Mikropartikelformet medicin lindrer irritationer.
  • Foryngelse. Accelereret celleregenerering. Vises sund hud. Forbedrer hudtekstur.
  • Recovery. Indånding til åndedrætsorganerne udføres.
  • Aromaterapi. Styrker nervesystemet.

Efter flere dampbad-sessioner bliver huden glattere, lettere og blødere. Celler er mættet med ilt og genopretter deres funktion.

Forberedelse til dampbehandlinger

Resultatet af proceduren afhænger af præparatets kvalitet. Ansigtsrensning opstår sidder rundt om bordet. Hovedet skal let hældes over damptanken. Det anbefales derfor at kontrollere højden på møblerne på forhånd for at undgå forbrændinger og ubehag.

Før du begynder, er ansigtet grundigt rengjort fra makeup. Det er bedst at vaske med et passende plejemiddel. Tør dit ansigt med et håndklæde eller serviet. Hår til at samle og ordne godt. Fra damp kan de fluffe og holde fast i ansigtet. Praktisk enhed - brusebad eller solbad. Hvis du lider af stregmærker på maven, vil denne artikel hjælpe.

Damp eksponering

I kosmetologisk salon udføres et dampbad til ansigtet på en speciel enhed med flere intensitetsformer. Det har en stabil base, et rum til vand og specielle formuleringer, en ansigtsbæger med høje sider.

I hjemmet skal du bruge en bred kapacitet. For eksempel en 3-liters gryde. Det er bedre, hvis det kun vil blive brugt til kosmetiske formål. Fyld ca. halvdelen af ​​volumen med vand, bring det til kog, tilføj decoctions, læg på bordet. Efter kogende vand i skålen dannes damp. Den dampende proces begynder, når ansigtet nærmer sig enheden, skuldrene og hovedet er dækket af et tykt slør.

Kappen skal være rummelig nok og helt dække hovedet, skuldre og vandtank. Den bedste mulighed er et stort terry håndklæde. Tæt stof passerer næsten ikke luft og skaber den nødvendige effekt af en sauna. Efter dampning skal du fjerne håndklædet og vaske med vand ved stuetemperatur. Det vil vaske bort urenhederne og stoppe poreudvidelsesprocessen. I stedet for de sædvanlige håndklæder er det bedre at bruge papir. Du behøver kun bløde bevægelser lidt tørt på huden.

Efter dampbadet anbefales det at skrubbe huden. Han fjerner døde partikler og polerer overfladen lidt. Gnid ikke det for kraftigt. Kan beskadige tynde områder. Det er nok at lave flere lette cirkulære bevægelser.

Efter rengøring med en skrubbe, fortsæt til anvendelse af masker eller cremer. Hud med maksimale åbne porer absorberer nærende og fugtighedsgivende midler som en svamp. Aktiv blodcirkulation bidrager til hurtig indtrængning af næringsstoffer i de dybeste lag af epidermis.

periodicitet

Hver hudtype kræver en individuel tilgang til behandling. Procedurens varighed og hyppighed afhænger af hudtype. Tør hud kræver delikat rensning. Olie mere aktiv. Blandetype indebærer en selektiv effekt på forskellige områder.

urter

Til fremstilling af en terapeutisk opløsning til et dampbad anvendes forskellige komponenter. Disse kan være urter, frugter, blomster og blade af planter. Normalt opbevares de i tørret form. Når brygning skal omhyggeligt undersøge metoden til madlavning. Nogle typer af vegetabilske råvarer kræver lang forberedelse i form af kogning, infusion. Andre sætter bare i kogende vand umiddelbart før brug.

På apoteker sælges sådanne gebyrer i forskellige emballager. Nogle er pakket i kasser med 30-100 g, andre i delposer. Du kan vælge en praktisk mulighed for en integreret samling eller et særskilt element.

Olien

Æteriske olier ekstraheres sædvanligvis fra frugter, blade og rødder af forskellige planter. For at dampbadolien skal opløses helt i vand, er det nødvendigt at dryppe det i kogende vand. Det er nok at gøre dette et par sekunder før du lukker ned.

Olier opbevares i glasflasker på 10-50 ml. En procedure kræver 3-5 dråber. Før du tager badet, bør du teste kroppens reaktion på den specifikke lugt af olie. Dette kan gøres ved blot at læne sig over dampen. Hvis der ikke er noget ubehag, vil proceduren være behagelig.

sikkerhed

Bend over kapacitet bør være forsigtig. Dækker med et håndklæde, du skal kontrollere graden af ​​opvarmning. Dampen bør ikke brænde, forårsage ubehag. Korrekt opvarmning ligner effekten af ​​et bad. Gradvis varm luft opvarmer huden, der vises fugt på ansigtet og let rødme.

Øjne skal lukkes under dampbadet. Dette vil spare dem mod forbrændinger, allergier og irritation. Efter at have taget et dampbad, kan du ikke gå ud og bruge kosmetik. Støv, kemikalier kan udløse inflammatoriske processer.

  • Øget tryk.
  • Astma.
  • Akutte sygdomme i hjertet og blodkarrene.
  • Øget kropstemperatur.
  • Intolerance af komponenter.
  • Overdreven hår på ansigtet.
  • Foci af infektion og betændelse.
  • Rosacea.

Med alle enkelhed i procedurens dampbad skal du nøje overveje nogle af kroppens egenskaber. Nogle gange kan komponenterne i opløsningen fremkalde en komplikation af den eksisterende sygdom.

Komponentfunktioner

Ansigtsbad med damp antyder en række tilsætningsstoffer. Opskrifter madlavningssæt. For at få et godt resultat bør du overveje, hvordan de medicinske planter virker.

Egenskaber af populære medicinske urter:

  • Calendula har tørrings- og helbredende egenskaber.
  • Bay leaf virker på blodforsyningen til de øverste lag af huden.
  • Oregano renser og toner.
  • Kamille renser og nærer.
  • Burdock, plantain, celandine og malurt bidrager til åbningen, desinfektion af porer.

Hvis du fokuserer på typen af ​​hud, er det mere hensigtsmæssigt at opnå en længerevarende handling. Det er vigtigt, at midlerne til efterfølgende pleje, fortsatte virkningen af ​​dampbadets komponenter.

Løsninger til hudproblemer:

  1. Fedtet hud. Aloe, egebark, mynteblade, hestetail, limefarve rense og normalisere sebaceous kirtler. Lækker af lakrids eller coltsfoot fungerer godt. Æteriske olier af citron, te træ, enebær, fyr bruges både uafhængigt og i kombination med urter.
  2. Tør hud. Timian, calendula, oregano har fugtighedsgivende egenskaber. Efter proceduren er fugtighedsbevidste masker hjælpsomme.
  3. Rynker. Foder af salvie, rosmarin fodrer derma. For at eliminere flabhed og glatte rynker efter et bad anbefales massage med appelsin og aloe æteriske olier.
  4. Acne. I antiinflammatorisk opløsning indgår en serie, lavendel, aloe, plantain, nælde eller kalendula. Et godt resultat giver et bad kamille med salt. Nogle gange sættes en knivspartel af sodavand i vandet.
  5. Sorte punkter. I badet tilføj tinktur af nælde eller rowan, afkog af linden eller johannesurt. Efter at badet effektivt fjerner comedoner med et specielt klæbemiddel.

Ren hud er en af ​​de vigtigste betingelser for et attraktivt udseende. Regelmæssig rensning med dampbad er i stand til at opretholde god tekstur, elasticitet og fasthed i huden. Ved hjælp af damp leveres nyttige stoffer af medicinske planter og olier. Kombinationen af ​​kosmetiske effekter, terapeutiske egenskaber og psykologisk komfort gør denne procedure uundværlig i foryngelsesprocessen og helbredelsen af ​​kroppen.

Sådan tilbringer du et dampbad til ansigtet derhjemme

Indsendt af: admin i Facial and makeup 10.12.2018 0 114 Views

Sådan tilbringer du et dampbad til ansigtet derhjemme

Et dampbad eller som det også kaldes en damp sauna til ansigtet er en fantastisk måde at dybe rense huden, som har været brugt af kvinder i meget lang tid. Handlingsprincippet af sådan - varme og fugt blødgør det hornede ydre lag af huden og dermed letter dets fjernelse. Under proceduren bliver blodcirkulationen også forbedret, porerne åben, kirtler aktiveret, og snavs sammen med toksiner går let til overfladen af ​​huden. Resultatet bliver, at huden bliver glat og får et frisk udseende, og derudover bliver fine rynker udglattet. Dampbade er særligt nyttige til problemhud, slippe af med acne og stagnation.

Din Izyuminka skrev allerede, hvordan man laver en peeling hjemme, artiklen fandt svar, og jeg blev bedt om at fortælle om, hvordan man laver et dampbad, hvilket anbefales at gøre før skrælningen. Så forbered et dampbad til ansigtet. For at gøre dette, bring 1 liter kilde (eller filtreret) vand til kog. Tilsæt en håndfuld urter til vandet (jeg vil fortælle dig om hvilke urter der skal tilføjes afhængigt af hudtype lidt senere), så skal du straks slukke for ovnen og dække panden med låg, lad det stå i 2 minutter. Du kan tilberede et dampbad i enhver pot undtagen aluminium. Dampbad skal udføres på tidligere renset hud i ansigtet - efter at have fjernet kosmetik fra ansigt og øjne.

Bo på et bekvemt sted for dig - hvor du nemt kan slappe af, dræbe dit hår eller sætte det under en turban, læg en pande foran dig. Tilsæt et par dråber æterisk olie til panden, læn dig mod det, dit ansigt skal være 30-45 cm fra vandets overflade. Det er nødvendigt at dække hovedet og gryden med et håndklæde for at danne et dampbad. 5 minutter er nok til at dampe huden, maksimum - 10.

Dampbad er arrangeret med forskellig frekvens afhængigt af hudtype. Så med tørt og fornemmende hud i ansigtet, bør proceduren udføres 1 gang om 2 uger. Selvom damp er fugt, men for hyppige dampbad tørrer huden. Hvis du har en normal eller fedtet hud i ansigtet, så kan du lede dampbad oftere - en gang om ugen.

Til et dampbad skal du bruge urter, der vil forbedre blodcirkulationen, fjerne slaggen, blødgøre huden godt og om nødvendigt have en helbredende virkning og selvfølgelig have en behagelig aroma. For hver hudtype anbefales dets egen sammensætning af medicinske urter.

Du er meget velegnet kombination af følgende urter: løvblad, kamille, sandeltræ, nelliker, lakrids, rose, lavendel, manchet, timian, fennikel, marshmallow, comfrey. Og som en æterisk olie kan du anvende olien: bergamot, lavendel, geranium eller sandeltræ med en hastighed på 10 dråber pr. 1 liter vand.

Til tør hud egnet: kamille, løvblad, lakrids, comfrey, sandeltræ, Altea, appelsinskal, mælkebøtte, rose. Denne kombination anbefales at bruge ikke mere end 1 gang pr. Måned. For ikke at overdrive huden, kan du passe på det ikke med dampbad, men med varme kompresser. Varme kompresser giver det samme resultat, men de tørrer ikke huden. De har en mere subtil virkning på huden - de imprægnerer først det øverste lag af huden og derefter opstår den samme effekt som med dampbadet - porerne åbner og kirtlerne begynder at fungere. Komprimering har en gavnlig effekt på tør hud - det bliver glat, blødt og mere modtageligt for yderligere behandling. Derfor er kompressorer meget velegnede ikke kun til tørre, men også til følsom og rødmet hud, hvor små kapillærer fremkommer. Hvordan man laver en komprimering derhjemme, vil jeg fortælle i slutningen af ​​artiklen.

Til fedtet hud er det godt at bruge en kombination af følgende urter: lavendel, løvblad, rose, citrongræs, citronskræl, citronmelisse, fennikel, lakrids, comfrey, verbena, rose, rosmarin og sandeltræ. Og i dampbadet selv tilføje et par dråber cypres, citron eller enebær.

Til denne type hud egnede: anis, lakrids, nudel, løvblad, kanel, eukalyptus, nelliker, ingefær, fennikel, mynte, appelsinskal og fyrretræ. Rosemary eller salvie kan tilsættes som æteriske olier (10 dråber pr. Liter vand).

Opgaven med et sådant dampbad til ansigtet er ikke kun at blødgøre overfladelaget af huden og forbedre blodcirkulationen, men også at gøre det blidt. Kombinationen af ​​urter omfatter derfor: citrongræs, yarrow, løvløg, lakrids, sortbladet blad, knobrod, mælkebøtterod. Som æteriske olier kan du bruge blå kamille, bergamot, rose, citron, myrra, lavendel, cedertræ eller enebærolie.

Som nævnt ovenfor vil varme kompresser være meget uundværlige for effektivitet til et dampbad for meget tør, følsom hud og for dem, der har skibe og kapillærer tæt på overfladen. Til kompressen har du brug for 1 liter forår (eller filtreret) vand, der er fremstillet på samme måde som dampbadet, tilsættes urter og æteriske olier, der anbefales til tør hud. Du skal forberede i forvejen bomuldsstof eller i flere lag foldet gasbind, hvor det er lettere at skære huller til øjne, næse og mund. Eller du kan bruge 2 stykker klud - en fugtet i vand og klemme det ud - du kan lægge det på din pande og den anden på din hage og hals. Kompressioner er også perfekte til dem, der ikke må bruge dampbadet i en række tilfælde, nemlig astma, højt blodtryk og hjerte-kar-sygdomme.

I alle sammensætninger af urter, hvis du bemærker, uanset hvilken type hud der er omfattet løvblad og lakrids. Og det er ikke tilfældigt. Disse er de vigtigste ukrudt til dampbadet, fordi løvblad forbedrer blodcirkulationen på overfladen af ​​huden, og lakridsen fjerner slaggen fra den. De resterende urter har en helbredende og beroligende effekt. Og de æteriske olier giver ikke blot duften, men også hjernens centre slapper af i kroppen. Så dampbadet er ikke kun nyttigt til rensning og foryngelse af huden, et godt redskab til at forhindre forkølelse, men også en behagelig procedure generelt. Hvis du ikke har fundet alle de krydderurter, der er opført i sammensætningen, skal du ikke modløses - udfør et dampbad med de krydderurter, du har, vigtigst af alt, som du forstår, er der 2 urter, der er meget nyttige til ansigtet - løvblad og lakrids.

Efter damping af huden skal den skylles med varmt vand for at vaske alt det snavs, der er kommet ud af det, og nu er det særligt godt at skrælle ansigtet, fordi huden er mest forberedt til dette. Hvis du ikke har tid til dette, kan du påføre en stramning eller foryngende maske på huden, hvis virkning vil stige flere gange på grund af, at ansigtsporerne bliver renset og penetrationen af ​​alle nyttige stoffer bliver stærkere. Hvis du ikke har tid overhovedet, skal du i afslutning af proceduren skylle dit ansigt med køligt vand og anvende en fugtighedscreme på huden.

Som du kan se et dampbad til ansigtet eller en varm kompress, hvis det passer dig bedst, er det slet ikke svært at bruge hjemme, og du vil spare tid og penge, der kunne gå væk, når du besøger kosmetologen. Varmten, fugtigheden og aromaen i urte dampbadet lindrer muskelspændingen, slapper af og påvirker nervesystemet positivt. Din Izyumka håber, at denne behagelige procedure vil blive elsket af dig, og du vil jævnligt bære det ud for skønheden og ungdommen i din hud.

Hvordan man laver dampbad i ansigtet hjemme

Dampbræt til ansigtet - en kompleks procedure anbefales til alle hudtyper. På grund af den komplekse handling renser kanalerne, fjerner nedbrydningsprodukter, fremskynder opdateringsprocessen. Kogt på basis af urter, lind huden, hjælper med at opdatere farven. Naturlige opskrifter skjuler hemmeligheder om evig skønhed og ungdommeligt ansigt.

Fordelene ved et dampbad til huden

Den gavnlige effekt af dampbad på huden giver dig mulighed for at:

  1. Fjern horny epidermis;
  2. Klare fedtpropper;
  3. Fjern giftstoffer og oxidanter;
  4. Styrke ansigtshæren
  5. Berolige og helbrede betændelser og sår;
  6. Fugt og mæt integumenterne med gavnlige elementer.

Regler for brug af dampbad til ansigtet

For at opnå maksimal effekt er det vigtigt at lave dampbad i hjemmet efter følgende enkle anbefalinger:

  • du skal grundigt vaske dine hænder, rense dit ansigt fra kosmetik, fjerne hår med hårnåle eller gem under en bandage;
  • Luk dine øjne og vippe dit ansigt over dampen, dækker dit hoved med et håndklæde;
  • Afhængig af typen af ​​hud, holdes en vis mængde tid, for tør og følsom fra tre til fem minutter, til olieagtig og kombineret fra ti til femten;
  • Efter lukning af porerne med koldt vand eller citrusjuice skal der påføres en fugtighedscreme;
  • Hold ikke mere end tre / fem gange om måneden.

Interessant video: Dampbad - ansigtsrensning

Vigtige redaktionelle råd

Hvis du vil forbedre din hårs tilstand, skal du være særlig opmærksom på de shampooer, du bruger. En skræmmende figur - i 97% af shampooerne af berømte mærker er stoffer, som forgifter vores krop. Hovedkomponenterne, som alle problemerne på etiketterne er betegnet som natriumlaurylsulfat, natriumlaurethsulfat, cocosulfat. Disse kemikalier ødelægger krøllens struktur, håret bliver skørt, taber elasticitet og styrke, farven falmer. Men det værste er, at disse ting kommer ind i leveren, hjertet, lungerne, akkumuleres i organerne og kan forårsage kræft. Vi råder dig til at opgive brugen af ​​midler, hvor disse stoffer er placeret. For nylig analyserede eksperterne fra vores redaktionskontor de sulfatfrie shampooer, hvor det første blev taget af midlerne fra firmaet Mulsan Cosmetic. Den eneste producent af helt naturlig kosmetik. Alle produkter er fremstillet under strenge kvalitetskontrol og certificeringssystemer. Vi anbefaler at besøge den officielle online butik mulsan.ru. Hvis du tvivler på din kosmetiks naturlighed, skal du kontrollere udløbsdatoen, den bør ikke overstige et års opbevaring.

Hvilke urter er egnede til dampbad

Urter er nyttige til friskhed og blødgøring af dækslerne, mætning med nyttige elementer. For hver type er det nødvendigt at anvende afgifterne på tørre eller friskhærede urter. Naturlige opskrifter hjælper med at normalisere intracellulære processer, stoppe aldersrelaterede ændringer.

  1. Tør hud - salvie, kamille, persille, citronmelisse;
  2. Fedtet hud - eg, birk, nælde, kamille, calendula;
  3. Kombineret hud - mynte, yarrow, bjergaske, celandine;
  4. Til aldrende hud - timian, salvie, coltsfoot.

Kontraindikationer til brug

Til dampproceduren er der følgende kontraindikationer:

  • individuel intolerance
  • sår, udskæringer, forbrændinger;
  • hypertension;
  • astma;
  • øget ansigtshår vækst;
  • tynde skibe, rosacea.

Hjemmelavet dampbad opskrifter til ansigtet

Ansigtspleje med naturlige ingredienser hjælper med at styrke ansigtsskibe og forbedre farve. Naturlige opskrifter er dybt renset, hjælper med at normalisere intracellulære processer. Hjemmeskind rengøring effektivt blødgør, klare flabhed og skrælning.

Acne med kamille

Det er nemt at genoprette huden med dine egne hænder, helbrede purulente formationer. Helbredelsesproceduren normaliserer udskillelsen af ​​kirtler, stopper spredning af infektion.

Ingredienser:

  • 15 gr. kamille;
  • 800 ml vand
  • 8 dråber tea tree ether.

Forberedelse og anvendelsesmåde: Sæt blomster med vand i et vandbad, hold i ti minutter. Efter at have fjernet den medicinske væske fra ilden, bland den med te-træolie, hæld i en bred skål. Hold ansigt i op til syv minutter, efter at det er let at blive vådt med en bomuldskive.

Interessant video: Ansigtsrensning derhjemme

Fra rynker med salvie

Toning-proceduren mætter integumenterne med nyttige stoffer, der aktiverer syntesen af ​​elastin. Ved hjælp af folkelige opskrifter kan du forynge dit ansigt, returnere friskhed og udstråling.

Ingredienser:

  • 150 ml salvie bouillon;
  • 5 dråber rosmarin ether.

Forberedelse og anvendelsesmåde: Forbered en koncentreret afkogning, stamme og bland med aromaolier. For at rydde ansigtet fra en make-up, at hælde over helbredende damp i løbet af otte / ti minutter. Derefter skal du tørre dækslerne med en svamp.

Fra sorte prikker med yarrow

Dampbad effektivt slippe af komedoner, blødgør fedtede stik, bidrage til at fjerne nedbrydningsprodukter. Takket være den tilgængelige procedure er det muligt at dybe rent integreringerne og forbedre iltrespirationen.

komponenter:

  • 20 gr. røllike;
  • 500 ml vand.

Forberedelse og anvendelsesmåde: Hæld kogende vand over græsset, vent 2-3 minutter, så kan du sænke ansigtet over dampen. Hold i ti til tolv minutter, under hurtig afkøling igen genopvarmning. Derefter fordeles havregryn i T-området, fuldfør dyb rengøring om to minutter.

Fra calendula ål

Healing blomstrer på problem, smertefulde formationer har en stor effekt. Takket være den regelmæssige hjemmepleje kan du stoppe spredning af infektion, fremskynde helingsprocessen.

ingredienser:

  • 10 gr. morgenfrue;
  • 5 dråber fyrretræsolie;
  • 500 ml vand.

Forberedelse og anvendelsesmåde: bryg marigolden med vand, tilsæt væsentlig fyrolie. Tør huden med micellærvæske og vippe over skålen. Hold i tre til fem minutter, så let blottet med en bomuldsstuds, tørre acne med borsalkohol.

At rense porerne

Med jævne mellemrum kræver selv normal hud dyb rengøring. Dampbad er nyttige til aktivering af intracellulære processer, forbedring af tone og elasticitet. Det løser også problemet med usund farve og mangel på fugt.

komponenter:

  • 5 gr. arv
  • 5 gr. birketræer;
  • 3 dråber rose æterisk olie;
  • 300 ml vand.

Forberedelse og anvendelsesmåde: græs, grundigt knust i en mørtel og hæld kogende vand, og indtast derefter blomstolien. Udfør proceduren i ca. otte minutter, og tør derefter afdækningerne af med citronsaft.

Til tør hud

Parafinbad giver dig mulighed for hurtigt at genoprette huden, klare tørhed, glatte rynker. Effektive opskrifter anbefales til flabby, alderen hud, med hyppige flager og irritationer. Perfekt fjerner puffiness, korrigerer linjen i det ovale.

Ingredienser:

  • 30 gr. paraffin voks;
  • 5 ml mandelolie;
  • 2 dråber lavendel ester.

Forberedelse og anvendelsesmåde: opvarmning paraffin i vandbad (det er vigtigt, at vand ikke kommer ind, ellers kan du blive brændt), ryd dit ansigt fra sminke. Blandingsolier fordeler jævnt på huden og bruger derefter en spatel til at distribuere paraffinen på masselinjerne og danner så mange lag som muligt. Nyd handlingen i omkring en halv time, efter at fjerne rester.

Til fedtet hud

Dampbad til ansigtet - en fremragende metode til at klare ujævn, porøs hud, tilbøjelig til acne. Rensnings- og toning-effekten hjælper med at normalisere kirtlernes funktion, forbedre metaboliske processer. Rødhed og fedtet glanspas.

komponenter:

  • 10 gr. brændenælde;
  • 5 gr. mint;
  • 2 dråber sandeltræ;
  • 2 dråber orange ether;
  • 300 ml vand.

Forberedelse og anvendelsesmåde: have fremstillet en koncentreret afkogning, bland det med olier. Hold ansigtet ryddet af make-up over damp i otte minutter efter vask med vand.

Til kombineret hud

Dampbad med sodavand er en af ​​de bedste akutte ansigtsrensninger, hvis det er nødvendigt, hurtigt genoprette blomstringen. Spa session hjælper med at håndtere comedones, for at indsnævre forstørrede porer. Urtebehandling fugtiger og opfrisker farven.

komponenter:

  • 5 gr. vejbred;
  • 5 gr. lind;
  • 500 ml vand
  • 7 dråber bergamot ether.

Forberedelse og anvendelsesmåde: bryg urter og bland med duftende dråber. Varigheden af ​​sessionen varierer fra seks til otte minutter, så du kan lægge et koldt håndklæde på dækslerne.

Til normal hud

Vedligeholder friskhed og ungdom, hjælper med at forbedre farven og styrke kapillærernes tilgængelige procedure. Takket være den regelmæssige brug er det nemt at skjule spor af træthed og søvnløshed, glemmer rynker i ansigtsbehandling.

ingredienser:

  • 1 spsk. skål af ældrebær;
  • tsk persille rod;
  • 200 ml vand
  • 3-4 dråber patchouli æterisk olie.

Produktion og anvendelsesmåde: Hak den ældste sammen med roden og tilsæt vand, kog det i et vandbad i ti / tolv minutter. Efter fjernelse fra varmen introduceres æteriske dråber. Hold dit ansigt over damp i ikke mere end syv minutter, så påfør en fugtighedscreme.

Interessant video: Hvordan rigtig damphud?

Dampbad Anmeldelser

Konstant fremstår rød akne, talere og cremer virker helt ikke. Jeg forsøgte at rense mit ansigt med damp, for første gang brugte jeg bare vand, næste gang jeg tog kamille, plantain og calendula. Acne passerer hurtigere, huden er lys, blød, jeg kan nu gøre uden masser af makeup.

Min følsomme hud passer ikke til de sædvanlige skræl og geler. Rengøring med dampbad med æteriske olier. Ansigtet fornyes øjeblikkeligt, antallet af rynker falder markant.

Dampbad derhjemme

Enhver type hud har brug for en dybere rensning end vask eller endda peeling. Vi vil fortælle dig, hvordan du renser din hud med en dampbad eller et ansigtsbad.
Under antagelsen af ​​dampbadet for ansigtet under virkningen af ​​varm damp åbner porerne og alt snavs, fedt og produkter fra talgkirtlen kommer ud af dem. En damp sauna til ansigtet er en fantastisk måde at opdatere og fugtiggøre huden, glatte fine rynker. Steam sauna forbereder huden optimalt til at skrælle eller påføre en maske.

Hvordan laver man et dampbad til ansigtet hjemme?

Først skal du forberede vand til dampbadet. Det er nødvendigt at koge en liter vand og tilsæt kogevand eller æterisk olie til kogende vand. Valget af æterisk olie er dikteret af hudtype:

- Olie af enhver citrus med olieagtig hud

- Kamille æterisk olie eller kamille farve i normal hud;

- steg olie med tør hud.

Nu skal du forberede dit ansigt - vask med varmt vand og sæbe, tør og anbring en nærende creme på dine øjenlåg.

Alt, nu er det muligt at lave et dampbad til personen.

1. Du skal vippe dit ansigt over en beholder med vand og dække dit hoved med et håndklæde eller tæppe, så dampen ikke forlader. Det er nødvendigt at slappe af ansigtsmusklerne og trække vejret dybt i ca. 7 minutter. Hvis huden er følsom, er det nok at tage dampbad i ca. 3 minutter.

2. Når tiden er op, skal du tørre dit ansigt og gøre en skrælning ved hjælp af en færdigskuret skrubbe eller granulat eller malet kaffe.

3. Efter dampbadet er comedoner meget let fjernet fra porerne eller små betændelser. Så efter dampbadet kan du let presse acne eller bumser.

4. Når du renser dit ansigt eller gnider din hud med en skrubbe, kan du anvende en kosmetisk maske på dampet hud - huden er blødgjort og porerne er åbne og effekten af ​​proceduren vil være stor.

De laver dampbad i ansigtet med meget olieagtig og problemhud hver uge med normal og kombinationshud en gang hver 10 dage. Hvis huden er meget tør eller følsom, er det nok at tage et dampbad i ansigtet to gange om måneden.

Hvordan man laver dampbad og bad fra acne og sorte prikker

Ikke kun almindelige mennesker, men også kosmetologer taler om dampbad og bade - disse procedurer betragtes som yderst nyttige for at slippe af med acne og sorte pletter. Men for at få den ønskede effekt skal du kende reglerne for at udføre sådanne procedurer - med dampbad og saunaer er virkningen ikke kun på epidermis, men også på kredsløbets kredsløb.

Fordelene ved dampbad og hudbad

Efter flere procedurer bliver ansigtets hud blødt, let og glat - denne effekt opnås ved hjælp af lægeplanter. Ud over strenge æstetiske effekter har dampbad og bade fra acne og sorte pletter følgende virkninger:

  • indholdet af tilstoppede porer bliver blødere og selvfornemmende, det er yderst sjældent, at en fuldstændig rensning skal bruge skrubbe;
  • par af urte dekoctions lindre huden og reducere betændelse;
  • huden er fuldstændig ryddet af kosmetik (og dekorative og medicinske rester), toksiner og forekomster af talgkirtler;
  • cellulær respiration af epidermis bliver bedre - dette fører til udseendet af en sund rødme.

Efter at have udført den pågældende procedure anbefaler kosmetologer at anvende en fugtighedscreme, skrubbe eller fløde til huden. Faktum er, at porerne i huden efter eksponering for damp er renset maksimalt, åbne og kan "tage" den maksimale mængde nyttige stoffer fra hudplejeprodukter.

Dampbade og bade til acne og sorte pletter er den mest populære procedure blandt indbyggerne. Dette skyldes, at det kan udføres hjemme og uden at købe dyre midler.

Kontraindikationer og indikationer for dampende ansigt

De behandlede procedurer kan og bør udføres til alle mennesker, hvis hud har fejl - for eksempel massiv acne eller acne. Kosmetologer hævder, at dampbad og bade af acne og sorte pletter kan erstatte dyre ansigtsrensningsprocedurer i skønhedssaloner - effekten vil være den samme, og omkostningerne (både midlertidige og finansielle) vil være meget mindre.

Men da dampprocedurer ikke har en overfladisk, men en dyb effekt, er der også kontraindikationer for deres gennemførelse. Det er værd at huske nogle af advarsler fra eksperter:

  • Det er strengt forbudt at gøre dampbad og bade fra acne og sorte pletter til personer med diagnosticerede sygdomme i hjerte-kar-og åndedrætssystemer;
  • ekstremt omhyggeligt udføres sådanne procedurer til personer med nogen sygdomsfremkaldende sygdomme (en høring af den behandlende læge vil være påkrævet);
  • Du kan ikke dampbad og bad gøre ved forhøjet kropstemperatur.

Forberedelse af procedurer

For regelmæssigt at udføre rensende dampbad og bade af acne og sorte pletter, skal du forberede et sæt af nødvendige "værktøjer".

For det første har du brug for en plastskål eller en 3-liters skål. Desuden kan denne skål ikke anvendes i andre tilfælde - for eksempel vaskning i det eller vask af grøntsager er strengt forbudt. Derfor er det tilrådeligt at købe en ny skål eller bassin og kun angive brugen af ​​de pågældende procedurer.

For det andet skal du have et stort håndklæde, der helt dækker dit hoved og ansigt i en bøjet tilstand. Et sådant håndklæde skal være tilstrækkeligt tæt og ikke åndbart.

For det tredje er det nødvendigt at fylde på forskellige medicinske planter - for eksempel eucalyptus blade, kamille blomster, calendula blomster, aloe ekstrakt og andre. Men bemærk at mange planter kan udløse et allergiangreb, så du skal vælge dem individuelt.

Hvordan man laver et dampbad

For proceduren skal du allokere helt fritid - du skal ikke skynde dig og blive distraheret. Forvent at forberedelsen til proceduren, dens gennemførelse og handlinger vil tage omkring en halv time. Og nu gør vi alt trin for trin:

  1. Kog 2-3 liter vand og hæld i en forberedt bækken eller skål.
  2. Hæld 1 kop bouillon eller tinktur af medicinske planter i kogende vand og bland grundigt (ikke med dine hænder!).
  3. Vi fjerner hår (vi pin eller binde et tørklæde).
  4. Lean ansigt over et bassin og dække med et håndklæde.

Bemærk venligst: Hvis dampvirkningen er for aggressiv og varme ikke kan tolereres, skal du øge afstanden mellem ansigt og vand. Men så, når væsken afkøles, reduceres den.

Faktisk varer proceduren ikke mere end 10 minutter, den skal stoppes, så snart den intense damp fra vandet med afkogning / tinkturen af ​​det medicinske plante ophører med at frigives. Eksperter anbefaler ikke at tørre dit ansigt lige efter dampbadet - lad huden tørre ud alene. Men efter 10 minutter kan du tørre huden med en tør klud og påføre en fugtighedsgivende / nærende creme eller skrubbe.

Dampbad eller bade til acne og sorte pletter kan udføres en gang om ugen.

De mest effektive opskrifter

Selvfølgelig ville det være tåbeligt at bruge lægemidler til urentlige behandlinger for den pågældende procedure - der er visse repræsentanter for planteverdenen, der har en specifik virkning på acne, på wen og så videre.

De mest effektive opskrifter:

  1. Fra acne. I badet skal du tilføje lavendel, aloe, streng, plantain, calendula tincture, kamille. Desuden kan du forberede en afkogning med 1 spsk pr. Glas vand, og du kan lægge tørre urter og i naturlig form i kogende vand.
  2. Til tør hud. Kosmetologer anbefaler at tilføje afkogning af oregano, calendula og timian til kogende vand.
  3. Fra rynker. Rosemary, salvie og kamille har en kraftig foryngende effekt. Desuden kan de bruges som uafhængige ingredienser, og i kombination med hinanden.
  4. Fra sorte prikker. Forbered en tinktur af nælde- eller rowanfrugt, tilsæt det til kogende vand i mængden af ​​50 ml og hæld 50 gram groft salt.
  5. Til fedtet hud. Eg, aloe, mynte, hestetail, linden har en tørringseffekt og normaliserer talgkirtlen.

Resultaterne af dampbad og bade fra acne og sorte pletter vil være mærkbare efter 2-3 procedurer. Men kun regelmæssigt at gennemføre de omhandlede procedurer vil give den forventede virkning og forbedre hudens tilstand, selv når problemer er udtrykt.

Tsygankova Yana Alexandrovna, medicinsk kommentator, terapeut af højeste kvalifikationskategori

8,379 samlede visninger, 3 gange i dag

Dampbad derhjemme

Dampbad er en af ​​de ældste metoder til dyb rensning af huden. I hjemmet er det umuligt at komme med et anstændigt alternativ.

Hud under påvirkning af damp under påvirkning af damp bliver kvitt snavs og toksiner, der går til overfladen af ​​huden. Damp øger blodcirkulationen, aktiverer porer og kirtler, blødgør stratum corneum og letter fjernelsen.

Særligt nyttige dampbad til usund hud, tilbøjelig til dannelse af acne, stillestående pletter, skrælning. Kompetent sammensat "påfyldning" til badet hjælper effektivt med at bekæmpe aldring. Vedligeholdelse af enhver form for hud med regelmæssige procedurer er meget lettere, foruden begynder huden at modtage den maksimale mængde næringsstoffer fra cremer og masker.

Hvordan laver man et dampbad? Placer en kasserolle med en liter vand på komfuret, bring kogt vand og tilsæt to håndfrugter urter. Først derefter slukke komfuret og i to minutter dække panden med et låg. Derefter tilsættes et par dråber æterisk olie til vand (ti dråber er bedst at bruge pr. Liter vand). Hold dit ansigt centimeter på 30 overflade af vandet, dækker dit hoved og panorere med et håndklæde.

Det vigtigste er at slappe af så meget som muligt. Først efter at kroppen slap af, begynder ansigtsmusklerne at slappe af. Måske vil du være mere behagelig, hvis du binder dit hår med et køligt bandage. Hele proceduren tager fem, maksimalt ti minutter, så tørret dit ansigt med lotion og, hvis du vil have en nærende maske.

Men dette er den tekniske side af problemet, hvilket ikke er svært. Meget mere interesse er dampbadets komponenter. Som regel har en type lægeplanter en fokuseret virkning, for eksempel kan bladbladet forbedre blodcirkulationen på selve overfladen af ​​huden. Men vi vil gerne bruge tiden med maksimal fordel?

I et dampbad er det bedst at kombinere flere typer urter og flere æteriske olier. Nogle af dem vil forbedre blodcirkulationen, andre vil fjerne slagg, andre vil blødgøre og helbrede huden.

Til NORMAL HUD, brug en kombination af rose, sandeltræ, lakrids, løvblad, timian, kamille, comfrey, fed, lavendel, fennikel, althea. Tilsæt lavendel, bergamot og geraniumolier, og du vil have en omfattende og intensiv hudpleje.

Til OILY SKIN, prøv en kombination af lakrids, løvblad, comfrey, citronmelisse, lavendel, citrongræs, verbena, rosmarin, sandeltræ, calendula. Tilsæt også citronskal, te-træolie, enebær og cypres til det kogende vand.

En kombination af lakrids, løvløg, anis, kanel, kryddernød, eucalyptus, fennikel, ingefær, pebermynte, nudel og appelsinskal med salvie og rosmarin olier er egnet til FADURING HUD.

Til DRY SKIN, brug en kombination af lakrids, løvløg, comfrey, kamille og mælkebøtte. Tilsæt zest af en orange og neroli olie, rose og sandeltræ. Dampbad til tør hud kan udføres en gang hver anden uge, for meget tør en gang om måneden.
Især for tør hud er der et ensartet alternativ til dampbad komprimerer. Hvorvidt kolde, varme kompresser har samme virkning på hende som et dampbad. Et tyndt, tørt øverste lag af huden bliver øjeblikkeligt gennemblødt med et nærende afkog, der stimulerer alle dets funktioner.
Brew ovenstående kombination af urter og æteriske olier og blød kompressiet på den resulterende afkogning og læg det på dit ansigt. Den mest hensigtsmæssige måde er at bruge to strimler væv, en til panden, kinder og næse, den anden til hagen og halsen.
Efter kompressionen er tør hud mere end nogensinde forberedt til yderligere pleje og muligvis behandling. Påfør en fugtgivende maske, vask dit ansigt med mineral eller termisk vand.