Mad til eksem: hvad kan og kan ikke

Forebyggelse

Eksem - kronisk eller midlertidig - har en allergisk karakter og kan være en reaktion på at spise fødevarer, som du ikke tolererer individuelt.

Når eksem symptomer vises - rødme, udslæt, små blister på hænder og andre hudområder - enhver læge vil rådgive en streng diæt for at bestemme årsagen til sygdommen. Nogle gange kan kosten fortsætte efter at have fundet kilden: for hurtig behandling og for at forhindre sygdommens tilbagevenden.

Du kan starte med en sund kost, finde de første symptomer på eksem (sygdom eller forværring af det), selv før du går til en læge - bare i tilfælde. Det er vigtigt at holde sig til menuen i mindst en måned - så du vil give din krop tid til en fredelig genopretning.

Eksem-ernæringseksperter

Generelt kan kosten for eksem kaldes protein-grøntsager. Du kan spise magert kød, dampet kød, ikke-allergifremkaldende grøntsager og frugter, korn og cottage cheese. Det er vigtigt at undgå alt fedt, krydret, sødt eller mel.

Vi beskriver i detaljer om begge sider af kosten: Hvad kan og kan ikke spises med eksem på hænder og andre dele af kroppen.

Produkter nyttige under eksem:

  • Lavtfedt oksekød, kaninkød eller fjerkræ.
  • Koteletter og dampede kødboller.
  • Kogt flodfisk (undtagen stør, karpe, havkat).
  • Kød bouillon.
  • Grød uden sukker, kogt i vand.
  • Så meget som muligt er der ingen mejeriprodukter uden sukker: cottage cheese, kefir, yoghurt og andre. Sørg for at bruge dem hver dag.
  • Kål og ærter, greener.
  • Mineralvand.
Mad til eksem: hvad kan?

Ved behandling af eksem er det vigtigt at spise flere proteiner: de tjener som kroppens byggemateriale og bidrager til hurtig genopretning af huden.

Produkter, der ikke kan spises under eksacerbation af eksem:

  • Slik (især mel og chokolade).
  • Allergeniske frugter: Citrusfrugter, ferskner og abrikoser, kiwi.
  • Krydderier og salt.
  • Produkter med konserveringsmidler og farvestoffer (yoghurt, is, limonade).
  • Halvfabrikata.
  • Fra grøntsager - tomater, majs og kartofler.
  • Alle slags bær.
  • Alkohol og kaffe.
Mad til eksem: hvad er der galt?

Hvis kosten er kronisk, så i remissionstiden i menuen kan du returnere alle bærene, undtagen jordbær, samt nødder og meloner.

Kost til børn eksem

For børnenes menu i behandlingsperioden er alle de samme anbefalinger relevante som for en voksen. Derudover kan du tilføje 0,1 g askorbinsyre til mad 2-3 gange om dagen: barnets krop producerer ikke C-vitamin i de mængder, der er nødvendige for at rydde allergenerne.

Yderligere anbefalinger til hjemmebehandling af eksem

Ved behandling af eksem bør allergener fjernes ikke kun fra mad, men også fra personlig pleje. De fleste moderne lotioner, geler og andre præparater indeholder kemikalier, som irriterer huden: alkohol, dufte og andre.

I løbet af genopretningsperioden er det bedst at bruge kun blødgørende cremer, der lindrer irriteret hud, mætter den med vitaminer og hjælper med hurtigt at håndtere sygdommen.

Creme "La Cree" anbefales af læger til brug i alle former for hudsygdomme. Det indeholder ikke allergener og er sikkert for børn og voksne. Lær om virkningen af ​​alle cremerens komponenter på produktsiden.

Kost til eksem på en voksenes hænder eller fødder - menuen til forværring, behandling eller remission af sygdommen

Hovedkomponenten i vellykket behandling er kosten til eksem, hvilket indebærer inklusion i kosten af ​​vitaminer og korrekt udvalgt afbalanceret mad. Eksem er en allergisk sygdom, der kan skyldes forskellige årsager, herunder produkter. Allergisten vil først rådgive patienten om at observere det grundlæggende ved korrekt ernæring, hvis han finder tørre eller græde udbrud på hans arme, ben eller ansigt, der ligner diates. Denne udslæt betragtes som hovedsymptom for sygdommen.

Eksem mad

Allergikere mener, at en hypoallergen diæt til eksem kan blødgøre sine manifestationer eller endda eliminere tegn på sygdommen. Mange anbefaler, at voksne sulter i to til tre dage for at lindre akutte symptomer, fjerne kløe og brændende. Men for mennesker med tilknyttede sygdomme, herunder sygdomme i mave-tarmkanalen, er denne mulighed ikke egnet.

Hvad kan du spise med eksem

Personen er tabt, fordi han har fundet denne ubehagelige sygdom i sig selv, uden at vide, hvad han skal spise med eksem. Listen over produkter, der kan tilberedes, er stor, forbuddet vedrører hovedsagelig metoderne til madlavning og indholdet af fedtstoffer og kulhydrater i dem. Lægernes anbefalinger ser sådan ud:

  • Der er kun dampet eller vand mad.
  • Kød skal anvendes til madlavede sorter - kylling, kalkun, kanin.
  • Du kan spise grød - ris, boghvede, byg. De betragtes som allergivenlige produkter, og de vil desuden give kroppen de nødvendige vitaminer.
  • Fisk er kun tilladt i kosten i kogt form, og det skal desuden være marine, ikke flod.
  • Hvis der ikke er allergi til cottage cheese, yoghurt, kefir, mejeriprodukter, kan de forbruges i ubegrænsede mængder. Det er nødvendigt, at de er naturlige, uden konserveringsmidler og aromatiske tilsætningsstoffer.

Hvad du ikke kan spise med eksem

Mange fødevarer kan være de stærkeste allergener, så deres kost bør ikke være, for ikke at provokere en forværring af sygdommen. Deres liste er ikke så lang, men det er svært for patienten at afvise denne mad. Men hvis en person ønsker at komme sig tilbage, er det nødvendigt at følge en kost. Forbudte produkter til eksem er:

  • Alle mel konfektureprodukter, der indeholder chokolade, honning, smør;
  • citrusfrugter, der kan forårsage eksem - appelsiner, mandariner, ananas, citroner;
  • røget og konserves tilsat krydderier;
  • alle pickles, mayonnaise, marinader, krydret kosttilskud;
  • kaffe og alkohol.

Vitaminer til eksem

Enhver person har brug for vitaminer til at opretholde sin immunitet. Patienten med hudsygdomme har specielt behov for dem, fordi vitaminer i eksem i hænderne for eksempel hæmmer manifestationerne af allergiske reaktioner. Så hvilke vitaminer til eksem kan jeg bruge? Læger anbefaler at tage thiamin (vitamin B1). Det kan tages i piller eller prik intramuskulært. Den terapeutiske virkning af thiamin er, at det hjælper med at klare kløen og lindrer smerter. Strømmen af ​​en seborrheisk type sygdom vil blive lettet af vitaminerne B6 og B2 (riboflavin og pyridoxin), som stimulerer fornyelsen af ​​hudceller.

Kost til eksembehandling

Det akutte stadium af eksem kræver alvorlige begrænsninger og energiske foranstaltninger fra en person for at normalisere deres tilstand. Derfor er kosten for eksacerbation af eksem meget vigtig, lægenes forskrifter i denne periode skal overholdes så strengt som muligt. I det akutte stadium af eksem anbefaler læger at overholde følgende kost:

  • Spis ikke røde grøntsager, frugter og bær, såsom tomater, røde peberfrugter, granatæbler, jordbær - det er det der fremkalder sygdommen;
  • der er porre og supper på vand eller mælk, og ikke på kød bouillon;
  • stærkt begrænse forbruget af salt;
  • inkludere et stort antal friske frugtsaft i kosten, forsøger at gøre dem lys i farve;
  • kød og næringsmidler i scenen med skarp eksacerbation af eksem bør helt opgives, forbruge vegetarisk mad;
  • Kål og ærter indeholder en stor mængde protein, så de er indikeret for sygdommen;
  • gulerødder skal spises, fordi det indeholder en masse caroten (vitamin A), såvel som vitaminerne B1, PP, B9.

Eksem i remission tillader lidt afslapning i kosten. Patienten kan spise tomater, nødder, zucchini, persille, grønne løg, dill. Du har råd til at spise hindbær, blåbær, vandmeloner, meloner, solbær, lingonbær og blåbær. Alle disse bær indeholder mange gavnlige sporstoffer og vitaminer, der er nødvendige for en person på genoprettelsesstadiet.

Liste over produkter, der er forbudt mod eksem

Listen over produkter til eksem er en overvejende protein-vegetabilsk gruppe af retter anbefalet af hudlæger i perioden med forværring og remission af sygdommen. Det er lige så strengt nødvendigt at sikre, at forbudte fødevarer ikke kommer ind i kosten, hvilket er yderst uønsket for patienter med eksem.

Egenskaber af ernæring til eksem

Folk med denne sygdom anbefales kraftigt at følge en diæt. På trods af at dette er en dermatologisk lidelse, er dens natur oftest allergisk, og derfor vil brugen af ​​"korrekt" og udelukkelse fra menuen for forbudte produkter til eksem bidrage til at forbedre patientens generelle tilstand:

  • Undgå komplikationer af sygdommen;
  • Reducer sværhedsgraden af ​​symptomer på sygdommen - kløe, udslæt
  • Styr immunsystemet, som vil "arbejde" for at eliminere sygdommens tegn, bidrage til hurtig regenerering af den beskadigede epidermis.

Når denne sygdom skal følge en hypoallergen diæt. På internettet kan du finde en masse produkttabeller til eksem, hvilket angiver graden af ​​allergenicitet hos en bestemt skål. Grundlaget for menuen skal være helt allergivenlige produkter, under sygdommens remission kan du komme ind i diætmaden, der er karakteriseret ved moderat allergenicitet.

Produkter med eksem med medium allergenicitet: ikke-apostatisk fisk, and, rug, majs, lingonbær, paprika, kartofler, kalkunkød, broccoli, fersken, ris, kanin, tranebær, boghvede, abrikoser.

Varigheden af ​​den særlige diæt bestemmes af den behandlende læge, men i gennemsnit er varigheden ca. 3 uger.

Det er værd at huske, at en diæt til eksem ikke er sult. Patientens kost skal være fuld, rig på næringsstoffer og næringsstoffer. Menuen, som er lav i vitaminer og mineraler, vil føre til en forringelse af tilstanden, udseendet af tilbagefald.

Generelle anbefalinger for valg af produkter til eksem er som følger:

  1. For at undgå tilbagefald bør du opgive brugen af ​​produkter med en høj grad af allergenicitet. I små mængder kan de spises 1 gang om 3 dage.
  2. Det anbefales at medtage flere gulerødder, greener, agurker, rober og andre grøntsager og rodafgrøder i kosten.
  3. Du skal indtaste menuen produkter, der øger hæmoglobin, rig på vitaminer PP og gruppe B.
  4. I alvorlige tilfælde af sygdommen bør opgives produkter, der har et gennemsnitligt niveau af allergenicitet.
  5. Når relapses er nyttigt at have en mad dagbog. Med det vil det være muligt at bestemme, hvilke fødevarer der forårsager en reaktion, og fjerne dem fra kosten.
  6. Det er nødvendigt at efterlade en kost gradvist og tilføjer hver dag et nyt produkt, der er forbudt ved eksem tidligere.
  7. Madlavning anbefales dampet. Dette er den bedste måde at opvarme behandler grøntsager eller kød og bevare næringsstoffer.

Forbudte eksemprodukter

Forskellige former for denne sygdom påvirker patienten på forskellige måder. Alle kræver en særlig tilgang til valget af mad. Overvej hvilke produkter der ikke kan være med eksem af forskellige typer.

Forbudte produkter til mikrobiel eksem

Grundlaget for kosten i denne form for sygdommen - grøntsager, frugt og mejeriprodukter. Som regel er kun en læge i stand til at ordinere den korrekte menu.

Du bør ikke involvere dig i produkter fra butikken, som indeholder store mængder farvestoffer og syntetiske konserveringsmidler. Da krydderier og salt også er forbudt, anbefales det at tilføje smag til mad ved hjælp af krydrede greens.

Du kan drikke mineralvand, men kun uden gas, for ikke at forbedre flatulens.

Forbudte produkter til allergisk eksem

I de fleste tilfælde er et allergen i denne form for sygdommen mad. Det er dem, der først bør udelukkes fra kosten.

Skal strengt begrænse indtagelsen af ​​sådanne fødevarer: fuldfedt mælk og mejeriprodukter, semolina, pasta.

Hvad er forbudt at spise med tør eksem?

Til tør eksem anbefales det at skifte til en vegansk menu. Du kan dog ikke spise citrusfrugter og grøntsager, lyse farver.

Sukker skal erstattes af fructose. Og alle slik og kager bør udelukkes.

Generelt anbefales det at minimere forbruget af sådanne produkter til eksem: kartofler og tallerkener fra det, fisk og skaldyr (undtagen flod magert fisk), fedtkød. Du kan ikke komme ind i kosten stegte fødevarer.

Forbudte produkter til grædende eksem

Denne type sygdom er anerkendt som en af ​​de mest ubehagelige, hvilket medfører meget ubehag for patienten. For at undgå komplikationer bør du følge en streng kost og udelukke eventuelle produkter, der kan forværre patientens tilstand.

Det er vigtigt! Selv en lille mængde af et forbudt spist produkt til denne type eksem kan udløse en stigning i tegn på sygdommen!

Du kan kompensere for manglen på kød i kosten med magert fisk, cottage cheese. Mager kød får lov til at spise dagligt ikke mere end 200 g.

Produkter forbudt for kronisk eksem

Enhver type eksem betragtes som en kronisk sygdom. Imidlertid formår nogle patienter at undertrykke sygdommen og nå en stabil remission. Andre har regelmæssigt forværringer.

Også med hyppige eksacerbationer af sygdommen bør du nægte at tage alkohol, stærk te og naturlig kaffe. Må ikke misbruge bevarelsen, opbevar mayonnaise, pølser.

Alle lyse frugter og bær (jordbær, jordbær, vinmarker, granatæble, druer, blåbær) falder også ind i listen over forbudte fødevarer til eksem af hænder og fødder med et kronisk kursus.

Hvilke produkter kan ikke med eksem - se videoen:

Når eksem skal være opmærksom på de forbrugte produkter, fordi kost er en del af behandlingen af ​​denne sygdom. For at lave en liste over dem, skal du konsultere en læge. Ved eksem eksacerbationer udvides listen over produkter, der er forbudt til brug, som regel. Med remission - bliver noget mindre.

St. Petersburg City Skin and Venereal Disease Dispensary

Korrekt ernæring for eksem - hvad kan du spise og hvad ikke?

Eksem er en ikke-infektiøs hudsygdom, der er nervøst allergisk i naturen. Det vigtigste symptom er varme rødlige pletter, der forårsager alvorlig kløe. Patologi kræver oftest en kompleks behandling, og en diæt med eksem er af særlig betydning. Hvad kan og kan ikke spises i sygdomsperioden?

Retten til passende ernæring

Da eksem er en sygdom i huden, oftere af allergisk oprindelse, anbefales det, at folk, der lider af denne sygdom, holder sig til ernæring, hvilket udelukker produkter, der forårsager en allergisk reaktion. I perioder med eksacerbation af eksem hjælper ordentlig kost med at slippe af med et så ubehageligt symptom som kløe. I eftergivelsesperioden spiller diæt rollen som forebyggelse af sygdommens gentagelse.

Hypoallergen diæt til eksem omfatter en række produkter, der ikke forårsager meget ubehag for patienten. Nogle produkter kan endda steges lidt, med en lille mængde olie og helst uden salt, men kun hvis det er forkogt.

Måltider under diæt absorberes bedst og fordøjes i den lurvede eller fint hakkede form. Grøntsager, der anbefales til forbrug under kosten (undtagen kål) kan spises absolut i enhver form, rå, kogt, bagt. Undtagelserne er grøntsager tilbøjelige til stegning.

Farlige produkter

I de fleste tilfælde forårsager eksem eksacerbation proteiner, fødevarer med højt indhold af stivelse og sukker samt grøntsager, bær og frugter af røde, sorte, gule og orange farver. Men da kosten skal være afbalanceret og fuldstændig, kan du ikke blindt forlade alle typer proteinfødevarer og slik for fuldt ud at skifte til sikre plantefødevarer. Derfor anbefales det ikke at lave en kost selv: Dette skal ske af en kvalificeret allergiker, hudlæge eller ernæringsekspert. Samtidig skal patienten selv være tilstrækkeligt godt orienteret i de tilladte og forbudte produkter for at finde en ordentlig udskiftning af potentielt farlige retter.

På scenen for eksacerbation af eksem fra kost af voksne er det nødvendigt at eliminere fuldstændigt:

  • tomater, jordbær, røde æbler, slik, fede fødevarer, kager;
  • dåse mad fremkalde akut eksem
  • halvfabrikata;
  • eliminere eller minimere brugen af ​​kartofler
  • Produkter, der forårsager øget kløe, er chokolade, syltetøj, honning;
  • mayonnaise, pickles, marinader.

Korrekt ernæring til forskellige typer eksem

For eksem af enhver art kan du følge de generelle anbefalinger, men for hver type er der visse specifikke regler for at undgå forværring.

Til hænder eksem

Kosten bør hjælpe med at lindre symptomerne og oversætte sygdommen til eftergivelse. Regelmæssig korrekt ernæring hjælper med at reducere sandsynligheden for tilbagefald. Med dette eksem skal du give op søde, krydret og stegt. Halvfabrikata, marinader, pickles og konserves er også forbudte.

bærere af vitaminer af PP og B

Kost til eksem på hænderne for at tillade brug af magert kød (helst kalkun og kanin) og fisk. Men under eksacerbation er det ønskeligt at holde sig til vegetarisk mad. Grøntsager vil gavne kroppen, antallet af kartofler er reduceret, og det er ønskeligt at give op pasta helt.

For at genoprette manglen på vitaminer i grupper PP og B, skal du spise mere blade salat, rober, gulerødder, rutabagas og friske agurker. Grønne vil også være nyttige: persille og dill. Der er normalt ingen begrænsninger på mængden af ​​væske, men det er bedre at udelukke kaffe, butiksjuice, alkohol og kulsyreholdige drikkevarer.

I nogle tilfælde, med eksem på hænderne vises fugtige områder. De forekommer i strid med vand-saltbalancen og betændelsen. Med denne patologi udelukker en diæt til eksem fødevarer, der er rige på kulhydrater. I kosten kan nævnes magert kød, mælk, grøntsager. Du kan ikke spise kål og bønner, salt, mens madlavning også ikke bruges.

Med eksem på benene

Kost til eksem på benene udelukker produkter med svær at fordøje fedtstoffer. Disse omfatter:

  • fedt;
  • slik;
  • mel;
  • svinekød;
  • pates;
  • lam;
  • kødretter med smør.

Under eksacerbationen bør du medtage i diæt sur mælk, grød på vandet, grøntsagssupper. I de første par dage af sygdom er fortyndede grøntsager og frugtsaft nødvendige for at rense kroppen.

Af kødprodukterne bør man foretrække kogt eller stuvet kalkun og kanin, kogt fersk fisk og magert oksekød. I dette tilfælde skal du lave mad til et par, lave mad eller bage.

Hver dag i kosten skal være til stede mejeriprodukter og vegetabilsk mad. Kål, ærter, agurker, courgetter, gulerødder, rødbeder og andre grøntsager har en gavnlig virkning på kroppen. Blad og kryds indeholder vitamin C, jern, jod og caroten, derfor er de gavnlige for patienten.

Under remission er det nyttigt at tilføje bær (hindbær, blåbær, bjergaske, stikkelsbær, ribs), nødder, meloner og kalebasser til kosten. Men i perioden med forværring er disse produkter kontraindiceret.
Obligatorisk i kosten bør være grød, især havregryn, boghvede og hvede. Det er strengt forbudt at forbruge alkoholholdige drikkevarer, kaffe og stærk te.

Kost til dyshydrotisk eksem

En diæt til dyshidrotisk eksem er en vigtig del af behandlingen. Dyshidrotiske læsioner i huden refererer til kroniske lidelser. Patienter lider af periodiske læsioner i form af serøse bobler på solens og palmernes hud. Korrekt forberedt mad forhindrer allergiske reaktioner og dermed sygdommens manifestationer.

Først og fremmest fra kosten er det nødvendigt at udelukke grøntsager og frugter af rød samt citrusfrugter. Enhver slik og mel er forbudt, sukker kan erstattes med fructose.
Fra kødprodukter passer fedtfattige diæt sorter af kød og fisk. Samtidig findes mange allergener i røget kød, svinekød og andekød.

Krydret, stegt, salt perchonoe og også skal fjernes fra kosten, da disse fødevarer ikke blot forårsage forværring af udslæt og kløe, men også en negativ indvirkning på funktionen af ​​mave-tarmkanalen.

Grundlaget for kosten er friske grøntsager, frugter, urter og mejeriprodukter. Hytteost, yoghurt, kefir og ost indeholder lactobaciller, uundværlige for tarmene og lokal immunitet. Deres regelmæssige brug forhindrer gentagelse af dyshidrotiske læsioner i huden.

Så terapi er baseret på en streng diæt. At overholde sådan ernæring er nødvendig i 1-2 måneder, og for at opnå et stabilt resultat - gennem hele livet.

Kost til mikrobiel eksem

En diæt med en mikrobiell kost er en plante-mælk kost. I denne sygdom er huden dækket af flade skorper, hvor fjernelsen af ​​hvilke grædende områder forekommer. Oftest forekommer udslæt på benene, bagsiden af ​​hænderne og nogle gange på hovedet. Listen over tilladte og forbudte produkter er som regel læge. Under forbuddet får man kaffe, chokolade, krydderier, pickles, sodavand, ost, alkohol. Undtagelser er plantegeneraller, patienten må spise nødder, majs, rødfarvede grøntsager, ærter, hvidløg. Men med forværringen af ​​sygdommen er disse produkter også forbudt.

Hoveddiet består af grøntsagssupper, friske poretter på vand, flodfisk, dampkoteletter og kødboller, mejeriprodukter. Restriktioner gælder for mængden af ​​krydderier i mad. Det anbefales at reducere eller helt opgive brugen af ​​salt og peber. Glem ikke overholdelsen af ​​vandbalancen, det er nødvendigt at drikke op til to liter ikke-kulsyreholdigt mineralvand dagligt.

Allergisk eksem diæt

Kost til allergisk eksem sigter mod at eliminere symptomerne på sygdommen. Ikke kun mad kan stimulere udseendet af læsioner på huden, men også støv, dyrehår, pollen, kosmetik og meget mere. Uanset patogenet giver medicinsk ernæring dig mulighed for at minimere sygdommens manifestationer. Det er nødvendigt at overholde et sundt regime ikke kun i eksacerbationsperioden for udledning af organismen, men også i eftergivelsesperioden.

Røget mad, pølser, stegte, fede fødevarer, mad med krydderier er forbudt. Samt skaldyr, konserves, æg, nødder, citrusfrugter, svampe, druer, sodavand, konfekture.

Det er nødvendigt at begrænse brugen af ​​pasta, semolina, smør, cremefløde og helmælk.

Kosten skal bygges på fermenterede mejeriprodukter, magert kød, lette frugter (blommer, ribs, pærer, æbler), grøntsager og grøntsager. Du kan spise kornbrød og anden klasse melprodukter, ghee og raffineret smør.

Kost til tør eksem

Kost til tør eksem antyder en vegetarisk kost. Menuen er bygget på protein og plantemad. Under remission kan du tilføje svage kød bouillon, magert kød og kødretter, dampet. Sørg for at spise grød, men uden olie og salt, vegetabilske gryderetter og gryder med et minimum af kartofler. Hvad angår fisken, er det bedst at spise flod, bagt eller kogt.

Mejeriprodukter som cottage cheese, yoghurt, ryazhenka, yoghurt og kefir hjælper kroppen med at genoprette hurtigere og hurtigere regenereringsprocesser. Grøntsager er meget nyttige, for eksempel ærter og kål. Ærter indeholder en masse protein, så det er bedre at spise det i sommerperioden med forværring af sygdommen. Den daglige kost skal omfatte gulerødder eller gulerodssaft, da den indeholder mange B-vitaminer og caroten. Indholdet af disse næringsstoffer hos patienter med eksem er signifikant undervurderet.

Hvis der sammen med hududslæt og kløe opstod hypertension, er det værd at spise bønner og rødder, vandkress og bladsalat, da de er rige på C-vitamin, jern, jod og caroten. Dill hjælper godt for forstyrrelser i mave-tarmkanalen. Grønne kan tilsættes til salater eller lave smoothies baseret på kefir og dill.

Omtrentlig menu for ugen

Ideelt set bør den rigtige diæt til eksem vælges af den behandlende læge. Blindly følge henstillingerne er ikke nødvendigt, du skal tage hensyn til kroppens personlige karakteristika. Ordningen kan være sådan noget:

Eksem mad

Generel beskrivelse af sygdommen

Eksem er en hudsygdom ledsaget af udslæt og kløe. Skelne mellem tørt og fugtigt eksem. Eksem kan være placeret på hænder, fødder, ansigt.

Årsager til eksem.

  • alle mulige allergiske reaktioner;
  • nedsat immunitet
  • hormonforstyrrelser
  • nervøs spænding, stress;
  • diabetes mellitus;
  • struma;
  • svampesygdomme.

De første tegn på eksem er udslæt. I stedet for det berørte område vises tørhed, rødme, hævelse, skrælning. Skorpen er dannet. Meget alvorlig kløe.

Nyttige produkter til eksem

Hvis du spiser rigtigt, bidrager det altid til den hurtige genopretning, fjernelse af sygdommens eksacerbationer og etablering af stabil remission.

Fødevarer bør koges og fedtfri.

I de første retter skal der gives fortrinsvis supper i kød eller fiskebøtte. Kød skal være let og kogt eller dampet. Giv fortrinsret til magert kød og let kost. For eksempel kaninekød, kalkunkød, magert oksekød og kylling er velegnede.

Du kan spise kogt fisk, hvis det er frisk og flod.

Forskellige kornarter er nyttige: byg, boghvede, hvede, havregryn, da de er rige på mineraler og vitaminer.

Hytteost, surmælk, kefir, ryazhenka, kan spises i ubegrænsede mængder.

Det er nyttigt at spise vegetabilsk mad. Bønner anerkendt medicin til eksem, et ægte spisekammerprotein, aminosyrekoncentrat, højt kalorieindhold, godt i kogt form. Kål, courgette, rødbeder og friske agurker er også nyttige.

Spise gulerødder daglig hjælper med at genoprette vitaminer som vitamin A, B1, PP, B9.

Alle salattyper er meget nyttige, da de er beriget med jern, jod, caroten, vitamin C. Turnip og rutabaga er også nyttige af samme grund.

En fremragende effekt på kroppen har greens: persille, dill, selleri. Det forbedrer fordøjelsen.

Fra væsken kan du drikke naturlige frugtsaft af lyse farver, mineralvand, mælk.

Folkemedicin for eksem

Rå kartofler gnides, du kan tilføje honning, indpakket i cheesecloth, og læg de berørte steder på dem.

Krydderter fra nælde, makuleret mælkebøtte rødder og byrde, hvid birk har en gavnlig effekt på hele organismen.

Når puffiness hjælper afkogning af majssilke.

Afkogningen af ​​humle virker beroligende (1 spsk. Hæld 300 ml kogende vand).

Lindre kløe og betændelse hjælp, infusion af pebermynte og hvidløgssalve (kogt hvidløg gnides med honning 1: 1).

Infusion af malurt tages oralt og gnides den berørte hud med den.

Tørrede mælkebøtte rødder sammen med honning kan bruges som en salve og anvende ømme pletter for dem. Mælkebøtte skal bruges i mad i alle retter, da det er alt nyttigt.

God hjælp urter St John's wort, marigold (calendula), fyr, cikorie, plantain. Disse urter anvendes i form af afkogninger, infusioner, gør dem lotioner.

Kålbladet blandes med æggeblomme og bruges som foder til fugtigt eksem.

Walnutblade bruges i alle former for eksem. Af dem kog bouillon, infusioner; tage bade.

Kuldolie smører hudlæsioner flere gange om dagen.

Eksem redningsværktøj er aloesaft (tage unge blade af aloe, vask, tør, skræl, slib, tilsæt honning 1: 1, bland blandingen på syge områder).

Farlige og skadelige produkter til eksem

Mange fødevarer, som en almindelig person spiser daglig med eksem, er strengt forbudt. Fordi de kan forværre symptomerne på sygdommen (alvorlig kløe) og komplicere behandlingsprocessen.

Undgå røget, salt, krydret mad. Der gives fortrinsret til frisk og naturlig mad.

Det er nødvendigt at nægte enhver sauce, bitter peber, hvidløg, mayonnaise.

Det er uacceptabelt at anvende dåsevarer som pates, dåsefisk, forskellige sæler.

Under strengt forbud mod bageri og pasta. Og også alle slags slik: honning, kager, slik, kager, chokolade, syltetøj, marmelade mv.

Fed mad er den mest forfærdelige fjende i kosten for eksem. Derfor er du nødt til helt at opgive lam og svinekød.

Blandt grøntsager er det værd at nægte fra kartofler, der er rig på stivelse.

Citrusfrugter er strengt forbudt: mandarin, citron, ananas, appelsin, kiwi. Tomater, røde æbler, bananer er også udelukket, da de forårsager allergier.

Te, kaffe, saft af ikke lyse farver (granatæble, jordbær, tomat) er også forbudt.

Tobak, alkohol og alle former for alkoholholdige drikkevarer betragtes som skadelige og farlige.

På tidspunktet for forværringen af ​​sygdommen er det strengt forbudt at anvende bær som jordbær, jordbær, hindbær, bjergaske, viburnum, blåbær, vinmarker, cloudberries, tranebær, lingonberries, gåsbær, havtorn, blåbær.

Korrekt ernæring for eksem i hænderne på voksne

Korrekt ernæring er en af ​​de førende måder at behandle mange sygdomme på. En sund kost er vigtig ikke kun for krænkelser af mave-tarmkanalen, men også for hudsygdomme. En diæt til eksem hos voksne og børn kan således reducere hyppigheden af ​​eksacerbationer og reducere symptomernes intensitet. Men før du ved hvordan du skal spise med udslæt på huden, skal du finde ud af, hvad der er dermatose, og hvilke typer det er opdelt i.

Etiologi, symptomer og typer

Sygdommen opstår når betændelse i huden. Det er karakteriseret ved udslæt af udslæt og udslæt på forskellige dele af kroppen, der ledsages af kløe, brændende. Sygdommen har et akut eller kronisk kursus med hyppige tilbagefald.

Da eksem anses for at være idiopatisk, er den sande årsag til forekomsten vanskeligt at identificere. Men der er en række provokerende faktorer:

  • eksogene (negative virkninger af temperatur, allergener, ultraviolet stråling, skade);
  • endogene (funktionsfejl i nyrerne, fordøjelseskanalen organer, neuroendokrine sygdomme, arvelighed, neuroser);

Immunforstyrrelser, vitamin- og fedtsyre mangler, helminthic invasioner, inflammation i galdeblæren og bugspytkirtlen fører til udvikling af dermatose. At vide, hvilken slags ernæring til eksem vil være korrekt, er det i første omgang vigtigt at diagnosticere sygdommen korrekt. Til dette bør man være opmærksom på sine karakteristiske symptomer:

  • rødmen af ​​huden i det ramte område
  • Udseende af papler (lyserøde knuder) og vesikler (hulrum med serøs stof) på huden;
  • skaldethed i de berørte områder
  • pustler (purulent acne);
  • erosion;
  • Udseendet af tørre skorper i områder af ødelagt epithelium.

Hypoallergen diæt til eksem er valgt ud fra den type sygdom:

  • Sandt. Udslæt påvirker ansigt og lemmer. Ofte ledsaget af kulderystelser.
  • Microbial. Vises i beskadigede områder (sår, ridser, fistler, sår). Det er karakteriseret ved udseendet på epidermis af runde eller store skulpterede formationer dækket med grå, gul eller grøn skorpe.
  • Mykotisk. Det udvikler sig som en allergisk manifestation af en svampeinfektion.
  • Seborrheic. Det påvirker huden, hvor der er mange talgkirtler (ansigt, armhuler, hoved, ører, skulderblad). Det er karakteriseret ved udseendet af gule eller lyserøde skællede pletter og knuderende udbrud.
  • Økematisk cheilitis. Det er kendetegnet ved udslæt på læberne.
  • Dyshydrotisk og tylotisk. Dermatose påvirker sålerne og palmerne.
  • Professional. Det er diagnosticeret hos personer, der arbejder i farligt arbejde.
  • Sycosiform. Udvikler med sycosis, kompliceret ved eksemematisering.
  • Åreknuder. Vaskens varicose-symptomkompleks fører til forekomsten af ​​sygdommen.
  • Eksem pigment krus og brystvorter hos kvinder.

Enhver af disse former for voldtægt kræver kompleks behandling, hvoraf en vigtig komponent er hypoallergen næring. Kost for eksem indebærer afvisning af en række produkter og berigelse af kosten med mad, lindrer betændelse, fremskynder hudregenerering og mætter kroppen med gavnlige stoffer.

Nyttige og skadelige produkter til eksem

For at opnå en hurtig genopretning bør alle personer, der lider af hududslæt vide, hvad de skal spise og hvad de skal give op. Fra menuen til eksem bør udelukkes nogle frugter og bær - bananer, jordbær, hindbær, citrus. Under forbuddet er æg, især proteiner og røde fødevarer. Også fra de søde og bagte kager skal overgives.

Resten af ​​de forbudte produkter til eksem:

  • sort te med tilsætningsstoffer og kaffe;
  • røget kød;
  • salt;
  • fuldmælk;
  • bevaring;
  • krydderier;
  • halvfabrikata;
  • animalske fedtstoffer;
  • fisk og skaldyr;
  • kartofler;
  • majs.

Hvad kan man ikke spise med eksem, hvilket er akut? Stadig forbudt er produkter indeholdende farvestoffer og konserveringsmidler (sød sodavand, is, yoghurt, geléseger). Er det muligt at drikke alkohol? Med nogen hudsygdomme er alkohol kontraindiceret.

Dermatologer hævder, at eksem og alkohol ikke er kompatible, fordi det forgifter kroppen og bidrager til udseendet af nye udslæt.

Kosten til eksem på hænder og fødder er baseret på brugen af ​​følgende fødevarer og drikkevarer:

  • magert fisk;
  • korn;
  • mineralvand;
  • magert kød;
  • ærter;
  • fedtfattig cottage cheese, kefir og yoghurt;
  • greens;
  • kål;
  • grøntsager;
  • sure frugter og bær, undtagen rødt.

Egenskaber af kosten

Protein-vegetabilsk kost for hudproblemer hjælper med at forebygge sygdommens gentagelse og reducerer intensiteten af ​​dets symptomer. For en hurtig genopretning om dagen skal patienten forbruge 200 g kulhydrater, 130 g protein og fedt.

Til eksem på ben og arme bør en hypoallergen diæt opbevares i 4 til 7 uger. I denne periode vil den normale tilstand af huden blive genoprettet. Desuden er det vigtigt at forlade regimet gradvist for ikke at forårsage et andet angreb. Derefter er det nødvendigt at spise mindre forbudte fødevarer og kun spise et skadeligt produkt hver tredje dag.

Kost for mikrobiel eksem er baseret på brugen af ​​mejeriprodukter og vegetabilske fødevarer. Forbudt er de produkter, der er beskrevet ovenfor. Men under fritagelse får patienten at spise røde grøntsager, nødder, majs og hvidløg.

For dem, der har mikrobiel eksem, giver dietten dig mulighed for at spise fisk-dampkager, porrer kogt i vand, vegetabilske bouillon og mejeriprodukter. Det er vigtigt at observere vand-saltbalancen. For at gøre dette anbefales det at drikke daglig op til 2 liter mineralvand uden gas.

Kosten til fugtig eksem bør være vegetarisk i mindst perioder med forværring. Når sygdommen falder, er det tilladt at tilføje nogle proteinfødevarer til kosten. For mennesker med denne form for dermatose vil porridges være nyttige, grøntsager er forskellige, undtagen kartofler og frugter. Det er ønskeligt at nægte fisk og skaldyr, efter at have erstattet dem med flodfisk, dampet.

Diætens eksem er baseret på det begrænsede forbrug af kulhydrater og fastende dage på mælk og grøntsager. Salt skal fjernes fra kosten og drikkevarer, fødevarer, der irriterer nyrerne, leveren og fødevaren, der stimulerer NS, bør undgås. Under absolut forbud er mad, der forårsager oppustethed (bælgplanter, kål, sodavand).

En kost for eksem i hænderne indebærer også en brøkdel af kost (6 gange om dagen).

Patienter med udslæt på overdelene, dermatologer må spise:

  • korn og pasta;
  • æg, men ikke mere end en om dagen
  • hvidt brød med klid;
  • grøntsager;
  • magert kød og fisk;
  • frugter;
  • fermenterede mejeriprodukter.

Når eksem hos børn overholder alle ovenstående anbefalinger. Men for at den voksende organisme skal klare allergierne bedre, har den brug for en ekstra kilde til vitamin C. Barnlæger anbefaler at give barnet ascorbinsyre i en mængde på 0,1 g 2-3 gange om dagen.

Ca. menu og nyttige opskrifter til eksem

Mange patienter, når de foreskriver en kostyr, forudsætter at de bliver nødt til at spise monotont mad i lang tid. Men antallet af tilladte produkter tillader os at lave nye og lækre retter hver dag. Dette bekræfter kosten for eksem, menuen er ganske forskelligartet:

  • Den første morgenmad - hvede, boghvede, risgrød, brød og smør, ostemasse, kartoffelmos, kogt fisk, te uden sukker og mælk.
  • Frokost - bær og frugt, gelé, naturlig yoghurt, fedtfattig ost.
  • Frokost - kogt kød, vegetabilsk bouillon, dampede fisk koteletter, fløde suppe, grød, nudler med mælk, pandekager, frugtgelé, compote, urtete.
  • Te tid - saft, naturlig yoghurt eller ryazhenka, grøntsagssalat, fedtfattig ost.
  • Middag - gryderet med cottage cheese og semolina, gryderetter, te.
  • Sengetid - kefir eller yoghurt.

Der er masser af opskrifter til at reducere antallet af læsioner i ansigtet og i lemmerne samt at forlænge eftergivelsesperioden. Så med eksem kan du spise sunde frugter og bær smoothies. For at gøre det skal du have en banan, fedtfri yoghurt uden konserveringsmidler (1 kop), grønne æbler (300 g), en lille muskatnød og kanel, tranebær (100 g). Frugter skales og males i en blender sammen med bær, krydderier og fermenteret mælkeprodukt. Blandingen hældes i skålen, afkøles og serveres til bordet.

Den anden smoothie opskrift er udarbejdet på basis af cottage cheese (150 g) og grøntsager (2-3 agurker). Stadig brug for greens og hvidløg. Ost er pisket i en blender sammen med sorrel, selleri, dill og persille. Hvorfor i tykkelsen tilføje skivede agurker og hakket hvidløg. Når massen bliver cremet, hældes 200 ml tomatsaft i den. Alt lidt salt og sted i vaser.

Ud over de lyse tykke drikkevarer, med eksem, kan du forberede fyldige, hjertelige måltider. Kogebøger og hjemmesider tilbyder mange lækre kostopskrifter. Dette kan være en grøntsagssuppe med bønner, grøntsagssuppe, stegt kalkun med tranebær, kål og æbler, rosiner, frikadeller af kanin med rosmarin eller ostemasse gryderet med ferskner og nødder.

Behovet for kost og god ernæring til eksem: menuen for ugen, et bord af produkter, fastende

Eksem er huddermatose, som ledsages af kløe og ubehag, epidermisirritation, udseende af sår, vesikler og vægt. Sygdommen er ikke-smitsom og forekommer ikke som følge af eksponering for patogene mikroorganismer, årsagen ligger i den allergiske oprindelse. En rettidig kost til eksem hjælper med hurtigt at håndtere sygdommen med minimal inddragelse af stoffer.

Behovet for ordentlig ernæring for eksem

Svækket immunitet, vitaminmangel - provokerende faktorer for udviklingen af ​​sygdommen. Udmattet krop kræver beriget ernæring, normalisering af metabolisme. Når du laver en diæt, begrænse mængden af ​​let fordøjelige kulhydrater.

Fødevarer til eksem er baseret på proteinprodukter (mejeriprodukter, magert kød og fisk). Fødevarer bør indeholde den nødvendige mængde vitaminer, ikke forårsage allergier og ikke fremkalde yderligere tilbagefald af sygdommen.

Når dermatitis, uanset type, anbefales det at udelukke søde, flourige, fede, krydrede retter. Under forbuddet mad, som er udarbejdet ved metoden til stegning. Du kan ikke spise fastfood, drikke alkohol, sodavand, kaffe.

Hypoallergen diæt

Begrænsning af brug af nødder, citrusfrugter, honning.

I sammensætningen af ​​produkterne bør der ikke være kunstige tilsætningsstoffer, madfarvestof.

Vandbegrænsning i tilfælde af sygdom

Der er ingen specifikke krav til begrænsning af brugen af ​​vand til fremstilling af en hypoallergen diæt til eksem. Væskeindtag er nødvendigt for normalisering af vand-salt regime, forebyggelse af dehydrering. Du kan ikke drikke alkohol, sød sodavand, saft af industriel produktion.

Produkt tabel

Retter skal dampes, bages eller koges. På tidspunktet for kost i akut eksembetændelse på hænderne til normalisering af tarm anbefalet gurkemeje, fuldkornsafgrøder, klid.

Generelle anbefalinger:

  • skal behandles under en læges vejledning
  • Spis mad, der er blevet behandlet med varme
  • Tilsæt vegetabilsk olie ifølge opskrifter til salat dressing, men ikke til stegning;
  • under en eksacerbation af dermatose være på terapeutisk ernæring, bør diætet udvides gradvist;
  • holde fast ved din måltidsplan. Kost mad er taget oftere, men i små portioner.

ulovlig

Tabellen indeholder produkter, hvis forbrug skal reduceres eller helt fjernes fra menuen.

tilladt

Prøve lækker menu for ugen

Drikke bruges vilkårligt: ​​ikke-kulsyreholdigt mineralvand, afkog af urter, rosehip, bærgelé (undtagen rødt), grøn og sort te med fruktose, selvfremstillede juice (herunder birk).

Menuen med terapeutisk mad til ugen er rådgivende i naturen, er universel for alle former for eksem. Velegnet til voksne og til børn.

Effektiviteten af ​​fasting med eksem

Ved forværring af symptomer vil fasting hjælpe med at slippe af eksem ved at tage en tilstrækkelig mængde væske. Fastgørelse uden sundhedsskader kan ikke være mere end 1-2 dage. Forbudt tør sult, for at forhindre dehydrering, bør sult ledsages af rigeligt at drikke.

For at fasting skal være gavnlig, er det nødvendigt at indtaste og afslutte det korrekt. Egenskaber ved fastende:

  1. 1-2 dage før arrangementet skal den sultende person fjerne skadelig mad. Medtag i kosten grød på vandet, kogte grøntsager. Eliminer fysisk anstrengelse, ture til bad og sauna. Foretrækker rolig vandreture i frisk luft, moderat træning.
  2. På fastedagen anbefales det kun at drikke vand. Det vigtigste krav til vand er renlighed. Modtagelse af søde kulsyreholdige drikkevarer, butiksjuice med det formål at tabe sig er ikke tilladt.
  3. Skadelige vaner for behandlingsperioden at udelukke.
  4. At gå fra fastende spise gradvis i små portioner. Egnet vegetabilsk eller frugtpuré uden tilsætning af sukker, salt og andre tilsætningsstoffer, grød på vandet.
  5. Gradvist supplere kosten med nye retter. Når kroppen genopstår fra en sygdom, kan kosten suppleres med retter fra den begrænsede liste.

Da eksem og psoriasis ofte opstår på grund af svækket immunitet, er det nødvendigt at styrke kroppen ved at hærde, regelmæssigt går i frisk luft, moderat motion. I løbet af lavsæsonen og akut ARVI, som foreskrevet af en læge, bør vitamin-mineralske komplekser tages. Under behandlingen skal der lægges særlig vægt på reglerne om personlig hygiejne.

Kost til forskellige typer eksem: forbudte og tilladte produkter

Når eksem (tør, grædende, tiloticheskoy, seborrheic, åreknuder, mykotiske, idiopatisk, professionel, mikrobiel, børne-) læge vælger altid den rette kost, fordi det er en integreret del af en vellykket behandling og langsigtet eftergivelse. Kosten bør ændres fuldstændigt, og i den periode af akut mad gennemgår mere alvorlig korrektion. Med den konstante implementering af anbefalingerne er det muligt at lindre symptomerne, da kroppen begynder at fungere normalt.

Hvilke produkter til eksem skal overlades? Hvilken menu foreslår en diæt til eksem hos voksne og børn på hænder, ben og andre dele af kroppen?

Hypoallergen diæt på eksem på hænder og fødder

Der er eksem, der udvikler sig efter at have forbrugt produkter. En sådan allergisk reaktion er ikke den sjældneste forekomst hos følsomme mennesker, så det er bedre at identificere i forvejen, hvilken slags mad der er uacceptabel.

Det er praktisk at lave flere tests for videnskabeligt at bekræfte eller nægte allergi overfor en eller anden fødevare. Denne anbefaling er også nyttig, fordi den allergivenlige kost altid skal individualiseres, tilpasse sig særegenhederne i sin sygdom og sin egen organisme.

Den berømte læge i denne video vil fortælle om funktionerne i kosten til eksem:

Produktvalg

Sørg for at udelukke fra kosten mad, som refererer til allergener og kan provokere en bølge i sygdommen. Disse omfatter:

  • fedtholdige kød;
  • kaffe;
  • krydret mad;
  • tomater;
  • hvidløg;
  • slik;
  • nødder;
  • bagning;
  • røget kød;
  • citrusfrugter;
  • fuldmælk;
  • enhver stegt mad;
  • jordbær;
  • granater;
  • melon;
  • hvede;
  • roer;
  • honning.

Det er tilrådeligt at spise hypoallergeniske fødevarer, men kosten kan suppleres med produkter med moderat allergenicitet. Det er nødvendigt at udelukke kun de navne, der fremkalder forværringen af ​​eksemens symptomer. For nemheds skyld skal du bruge tabellen på kosten til eksem nedenfor.

Gennemsnitlig allergenicitet

Fuld allergivenlig

Substitutter for skadelige produkter

Vigtige funktioner

Den samlede varighed af kosten bestemmes af lægen, men standardperioden for hvilken den opretholdes er 3 uger. Forbud mod visse typer fødevarer betyder ikke, at patienten skal sulte. Tværtimod vil en utilstrækkelig kost også forværre eksemens manifestationer. Derfor er det nødvendigt at overholde en rimelig ramme uden at reducere mængden af ​​næringsstoffer og mikroelementer.

  • For at undgå gentagelse af sygdommen er det ønskeligt at forbruge så lidt mad som muligt i kategorien allergener i fremtiden. Men en lille mængde af dem er stadig tilladt at spise, men kun hver tredje dag.
  • Når eksem på fødder og hænder skal være nok greens, gulerødder, rutabagva, agurker og andre grøntsager.
  • Det er nødvendigt at vælge andre egnede fødevarer, der øger hæmoglobin og kompensere for manglen på indholdet af PP-vitaminer og gruppe B.
  • I de vanskeligste tilfælde, under ledelse af en læge, forlader de gradvist produkter med medium og lav allergenicitet.
  • Det er også nyttigt at holde en fødevare dagbog for at finde ud af med lægen, hvad der skal udelukkes. Kontrol af en professionel med en så streng kost er meget vigtig, ellers er der stor risiko for sundhedsskader.

Så valgte vi råd om ernæring (kost) i behandlingen af ​​forskellige former for eksem, som ifølge vurderinger er de mest effektive.

Egenskaber af ernæring i forskellige former for sygdommen

Med mikrobielle

I mikrobielt eksem danner plantebaserede mejeriprodukter grundlaget for kosten. Lægen bestemmer alt, hvad der skal udelukkes. Næsten altid forbudt:

Det er bedre at opbygge din menu på damp og kogt mad.

  • Lågfrit koteletter, fisk og kødboller, mejeriprodukter, vegetariske supper og porrer på vand er tilladt.
  • Alle former for krydderier og salt skal også elimineres, hvis fødevaren virker frisk, så kan du bruge en række grønne.
  • Vand er erstattet af mineral, men kun uden gas. Vedligeholdelse af vandbalance er meget vigtigt, hvilket betyder at du bliver nødt til at drikke mindst 1,5-2 liter vand.

Med allergi

De vigtigste bestemmelser er allerede givet i afsnittet om hypoallergen diæt. Det er dog ikke altid den mad, der virker som allergen, fordi eksem ofte ofte er fremkaldt af støv, uld, kosmetik og pollen. Minimering af kontakt med patogenet er det vigtigste, og det er ligegyldigt, om det tilhører fødevarekategorien eller ej.

Medicinsk ernæring gør det muligt for dig ikke at overbelaste kroppen med andre produkter, der forværrer symptomerne på sygdommen, så i akutstadiet skal du straks gå på en diæt. Under remission anbefales det at gentage det med jævne mellemrum i 1-2 uger, hvilket giver dig mulighed for at opnå en stabil positiv effekt over en længere periode.

Anbefalingerne for allergisk eksem er:

  1. Menuen skal indeholde mejeriprodukter, korn, grøntsager, frugt (kun lys!). Det er tilladt at medtage raffineret olie, magert kød, grød i vand.
  2. Spis ikke under forværring af fisk og skaldyr, fede fødevarer, slik, champignon, røde bær, druer, nødder, pølse.
  3. Fedtmælk og alle slags produkter fra den, semolina og pasta anvendes, men i meget små mængder.

På hvilken slags diæt foreslår tør dyshidrotisk eksem, lær mere.

Eksperter vil fortælle dig om plantens kost som en måde at overvinde eksem i videoen nedenfor:

Når det er tørt

  • Det anbefales stærkt at studere principperne om vegetarisk ernæring for tør type eksem, da det er ønskeligt, at hovedretterne på menuen er af vegetabilsk oprindelse.
  • Når remission er tilladt at supplere det med protein retter. Sammen med fedtfattigt kød spiser de svage bouillon, gryderetter, supper.
  • Grød skal være til stede i den daglige diæt, da de har en gavnlig effekt på den generelle tilstand og støtter maveaktiviteten.
  • Reducer forbruget af kartofler og skaldyr. Men flodfisk anbefales stærkt, men selvfølgelig ikke stegt.
  • Grøntsagssafter bør tilberedes dagligt. Især god sundhed påvirker gulerod. For sort kan du kombinere flere grøntsager eller tilføje tilladt søde frugter. Det er saften, der indeholder en koncentreret mængde vitaminstoffer, og det meste af kroppen mangler B-vitaminerne, så det er tilrådeligt at vælge de grøntsager, der har dem.

Hypertension ledsager undertiden tør eksem. En moderat kost overbelaster ikke hjertet, men et lignende fænomen skal rapporteres til lægen for at forhindre dets progression.

ved kronisk

Ethvert eksem er en udelukkende kronisk sygdom, kun i nogle mennesker, under påvirkning af forskellige stimuli, gentager den oftere. Det er nødvendigt at overholde principperne om allergivenlig ernæring for at udelukke permanente eksacerbationer. Om hvilke produkter der skal udelukkes helt, er vi beskrevet ovenfor.

I løbet af kosten er det bedre at undgå at drikke alkohol. Hvis kroppen svækkes af sygdommens lange forløb, vil lægen ikke kun rådgive om en bestemt kost, men også foreskrive vitaminpræparater.

Lad os finde ud af, hvilken slags kost der kræves til fugtigt eksem.

Når græde

Denne type eksem betragtes som en af ​​de mest ubehagelige, da gråtområder behøver konstant behandling. I de konstant dannede revner og slid kan man altid få bakterier, og det betyder, at sygdommen er kompliceret af purulent inflammation. På grund af dette er kosten for fugtig eksem meget streng, hvilket indebærer en kategorisk afvisning af enhver fødevare, der kan provokere et angreb. Faktisk kan en lille del af den forbudte mad spises, forårsage en stærk stigning i symptomer.

  • Frugter og grøntsager er næsten altid velkomne i kosten, men i dette tilfælde er det meget vigtigt at udelukke alt surt: kiwi, citrus, æbler. Vandmeloner og meloner kan også ikke spises.
  • Fødevarer bør være naturlige, det er ønskeligt, at det skal tilberedes af sig selv, derfor er spisemuligheder fra halvfabrikata eller instant foodprodukter udelukket kategorisk.
  • Proteinmangel er bedre at fylde vegetabilske komponenter, cottage cheese. Fedtfattigt kød er også tilladt, men man kan ikke spise det mere end 200 g dagligt. Rationen suppleres med flodfisk, korn og lette supper.
  • Du kan lave opskrifter fra vegetarisk køkken, men glem ikke, at brugen af ​​krydderier reduceres til et minimum.

For enhver type eksem, kan du variere din kost, ikke nødvendigvis spiser kun frisk mad. Kig efter passende opskrifter, moderniser dem, brug forskellige urter i stedet for salt og sædvanlige krydderier. På denne måde vil din menu være velsmagende, og symptomerne på sygdommen vil gradvist forsvinde.

På funktionerne i behandling og kost til eksem i ansigtet vil vide videoen nedenfor: