11 bedste tips fra kosmetologer

Allergi

Nogle gange falder vi i hænderne på en god specialist, vi lærer mange nye ting om, hvad (som det syntes os), at vi selv var eksperter. Dette sker meget ofte, når en pige endelig finder "sin egen" kosmetolog (eller fitnessinstruktør), hvis hovedmål ikke er at tjene penge, men at erhverve og opretholde sit ry som en professionel.

At finde en skønhedsekspert, hvis livsopkald er at gøre kvinder smukkere, er slet ikke let. Hvis du stadig er på udkig efter din ideelle specialist, foreslår vi at du sætter dig ind i vores liste over nyttige tips fra rigtige fagfolk på dit felt.

Rensning og fjernelse af kosmetik

Hvem ville ikke fortælle dig, men selv de mest kvalitetsmæssige og dyre kosmetik klæder porerne og tillader ikke huden at fungere ordentligt. For ansigtets hud er ikke en naturlig og behagelig tilstand. Derfor skal det fjernes straks ved ankomsten hjem. Hvis du ikke går overalt, eller planlægger en afslappet fridag, så prøv at gøre uden makeup overhovedet, eller brug sminke til det mindste: mascara og læbepomade, for eksempel. Og under alle omstændigheder må du ikke anvende kosmetik før du går i gymnastiksalen (eller vask det før du spiller sport).

Vask dit ansigt to gange om dagen: om morgenen og om aftenen. Sommetider skal du vaske oftere: For eksempel kom du hjem klokken 7 om aftenen, vaskes af sminken, lægger på en creme eller lotion og forbliver så indtil næsten midnat - i dette tilfælde skal du rense huden igen inden du går i seng! Og selvfølgelig skal du anvende et værktøj, der vil fungere, mens du sover.

Sammensætningen af ​​kosmetik

Når du vælger dekorative kosmetik og plejemidler, skal du først og fremmest være opmærksom på kolonnen "sammensætning". Undersøg altid listen over ingredienser, hvorfra et bestemt produkt blev lavet! Maksimal naturpleje - hvad du har brug for!
For de mest pedantiske: Download på internettet en liste over komponenter, der ikke bør være en del af det rigtige kosmetiske produkt, og kontroller hver gang du går på skønhedshopping.

Daglig hudhydratisering

Korrekt hudhydrering begynder med at bestemme din hudtype og vælge den ideelle fugtighedscreme. Det er vigtigt ikke at forsøge at bestemme typen af ​​din hud selv, men at gøre det ved hjælp af en specialist. Du kan nemt forveksle: For det første kan tilstanden af ​​huden variere afhængigt af vejrforholdene og sæsonen (overdreven hud er ikke en indikator for tør hudtype), for det andet er kvaliteten af ​​olieagtig og kombinationshud for eksempel meget ens, og du kan forvirre dem, så det er tilfældet, når du skal kontakte en kosmetolog.

Fukt huden (uanset dens type) skal være to gange om dagen: morgen og aften. Et vigtigt punkt: Fedtet hud skal også fugtes, nogle gange endda mere end tørt!

Din kosmetolog

Løftet om smuk og sund hud til piger efter 25 år er en god kosmetologs arbejde! At finde din kosmetolog er ikke en nem ting, men uden hans hjælp vil selv piger med perfekt genetik efter 30 opleve nogle problemer med korrekt pleje. Naturligvis er regelmæssige besøg til kosmetologen ret dyrt. Hvis du ikke har mulighed for at besøge en kosmetolog en gang om måneden, kan du simpelthen tilmelde dig en høring. En god specialist vil være i stand til at give dig mange nyttige tips til at diagnosticere huden og også fortælle dig, om de plejeprodukter, du bruger, passer til dig eller anbefaler dem, der passer bedst til din hud.

Daglig solbeskyttelse

Det er ligegyldigt, om solen skinner eller overskyet udenfor, altid bruge et middel til at beskytte mod de negative virkninger af sollys. En dag creme SPF filter er din must-have.

Ingen garvning

Bare forstå for dig selv, at "skønhed = sundhed" og aldrig besøge en garvning salon! Tanning i solarium er blevet bevist utallige gange. Vil du have en smuk solbrændt? Bedre brug bronzing agenter.

Rør ikke ved dit ansigt

Prøv at røre dit ansigt med dine hænder og andre genstande så sjældent som muligt (telefon, presset tæt på din kind, stof i en sofa eller stol, når du lægger dig ned på nakkestøtten osv.). Desuden, i hvert fald ikke skubbe acne! Du gør det værre. Hvis du har visse problemer med udslæt, kan du kun slippe af med dem ved at etablere korrekt ernæring, normalisere niveauet af hormoner og mekanisk eller laserrensning af en kosmetolog. Selvbehandling af acne kan forårsage en situation forværring, hudlæsioner og infektion.

Injektioner kun ved indikation

Nogle meget unge piger kan have flere rynker på grund af en vis ansigtsstruktur end for eksempel en 35-årig kvinde. Derfor bør argumentet "for" være en reel nødvendighed, og ikke et nummer i paset. Derfor er det meget vigtigt at komme ikke til en kosmetolog, der ønsker at berige sig selv på din bekostning, men til en god specialist, for hvem det vil være vigtigt at bruge sin viden til det gode og informere dig om dine hudens virkelige behov i øjeblikket (og du bliver nødt til at kigge efter dette!).

Prisen er ikke lig med kvalitet

Den allestedsnærværende reklame, anbefalinger fra den populære insta-pige og den høje pris på et kosmetisk produkt er på ingen måde en indikator for dens kvalitet! I princippet bør anmeldelser på internettet heller ikke være tillid til (nogle gange betaler folk godt for dem). Læs derfor sammensætningen, spørg vennernes mening, konsulter en skønhedsekspert og lad dig ikke narre af den "lyse emballage". Der er mange gode værktøjer til overkommelige priser, som virker meget mere effektivt end deres dyre kolleger.

Håndfløde

Tilstanden af ​​hændernes hud angiver altid kvindens ægte alder, eller hvor omhyggeligt hun ser efter sig selv. Mange bruger kun håndcreme kun om vinteren. Dette er forkert. Daglig hydrering af hudens hænder bør være dit obligatoriske skønhedsritual. Én gang før seng er nok.

Lip balm

Læberne skal fugtes mere ofte end ansigtets hud. Fuktgivende læbestift (selv meget høj kvalitet) a priori kan ikke klare fugtgivende som krævet af den tynde og følsomme hud på læberne. Derfor skal du selv vælge en kvalitet balsam, som du vil bruge om morgenen (før du bruger læbestift), om eftermiddagen (efter at have spist) og inden du går i seng.

Ansigtspleje - Tips og hemmeligheder hos en skønhedsekspert

For at resultaterne skal overskride forventningerne, har vi brug for den rigtige ansigtsbehandling, en erfaren kosmetolog ville kalde det et systematisk ritual. Efterhånden tillader daglige manipulationer ved hjælp af de rigtige midler og taktik at opnå den ønskede virkning, og vigtigst af alt er de ikke skadelige for huden.

En dame med et velplejet udseende er smuk, fashionabel status. Sådanne kvinder føler sig mere trygge og tiltrækker andre. For at deltage i denne kategori af velplejede skønheder behøver du ikke vente på mandag, du skal starte lige i dag og lige nu!

En tur til kosmetologen vil helt sikkert påvirke kvaliteten af ​​din hud, men da ikke alle kvinder har tid og penge til denne begivenhed, besluttede vi at hjælpe og dele de vigtigste hemmeligheder og tips fra ansigtsplejepersonale.

Vi råder dig til at læse om: Aquasine biorevitalisering.

Bestem din hudtype

For at opnå imponerende resultater er der mange måder og midler designet til kvinder i forskellige aldre og fast besluttet på at bruge forskellige beløb på deres ansigt.

Men uanset billigheden eller de høje omkostninger ved manipulation skal de være velegnede til en bestemt hudtype, der er let at bestemme hjemme på mange måder.

Med et spejl og et forstørrelsesglas

Det er nødvendigt at omhyggeligt overveje alle områder af ansigtet, vurdere farven på dermis, tilstedeværelsen af ​​en karakteristisk olieagtig glans eller sløvhed, porøsitet.

Brug af papirhåndklæder

Før du tester, vask dit ansigt med et neutralt middel og blut med en serviet. Uden at bruge nogen kosmetik, vent 20 minutter.

Efter hvilken: Tag et papirhåndklæde eller servietter, læg på ansigtet og forsigtigt forsegling for at opnå tæt kontakt med huden.

Lad være på ansigt i 10 minutter, og fjern derefter og undersøge forsigtigt udskrifterne. Spor af fedt - tegn på olieagtig hud, ren klud eller moderat gennemvædet indikerer normal eller tør hud.

Brug af en spejloverflade

Påfør et spejl på et rent ansigt i kort tid for at se spor af talg på den. Hvis forskellige dele af huden har forskellige resultater, kombineres det.

Hvis du vælger en af ​​testene og gennemfører den, skal du sammenligne de opnåede resultater med de typiske egenskaber:

  • Fedtet hud - tykt, med en karakteristisk olieagtig glans og forstørrede porer. Det er tilbøjeligt til akne og betændelse. Værdighed - ikke aldring i lang tid.
  • Tør hud - tynd, delikat, ligesom papir, dets porer er indsnævret. I sin ungdom, endda rosa nuance bliver hun et problem med alderen. Gennem et forstørrelsesglas kan du se områder med peeling, rødme, tilstedeværelse af fine rynker, selv i en ung alder.
  • Normal hud - afbalanceret hvad angår fedt og vand, ser frisk og sund ud. Med alderen behøver det pleje, systematisk ernæring og hydratisering.
  • Kombineret hud - er olieagtig i T-zonen, og på de andre dele af ansigtet er stærkt overdreven.

Det er vigtigt, at når vi passer ordentligt til ansigtets hud, vælg produkter efter sin type, svarer det straks til plejen med udstråling og friskhed.

Din hudtype kan ændre sig.

På baggrund af anbefalinger fra kosmetologer bør hudprøvning udføres regelmæssigt. Siden hendes type under livet kan ændre sig gentagne gange. Det afhænger af:

  • Tid på året (om sommeren - federe, om sommeren - tørretumbler).
  • Ændringer i hormonelle niveauer (mangel eller overskud af hormoner).
  • Kost (i fødevaren skal være nok flerumættede fedtsyrer).
  • Sundhedsforhold (nogle lægemidler forårsager tør hud).

Lær mere om kombineret og problem hudpleje. Dette vil medvirke til hurtigt at slippe af med skinne og blackheads!

Se hvilke kosmetiske midler der skal omfatte korrekt pleje af problem hud.

Vælg den rigtige ansigtsbehandling til hudtype.

Udover pleje kan kosmetisk hudpleje vise negative sider, hvis du ikke følger særlige regler.

Til fedtet hud:

  • Kategorisk kan du ikke tørre det med alkohol tonic og lotion.
  • Det anbefales ikke at behandle nærende creme på fedtbasis.
  • Midler bør testes for comedogenitet.

Til tør hud:

  • Eliminer brugen af ​​affedtede produkter.
  • For at rense anvende lys betyder sparsomme midler, der ikke har en aggressiv effekt.
  • Som en del af omsorgsfulde og dekorative værktøjer skal der være beskyttelse mod ultraviolet stråling.
  • Nødvendigt om sommeren - fugtning om vinteren - mad med fede cremer.

Til følsom hud:

  • Undgå kontrasterende temperaturer (dampning, gnidning med is).
  • Brug betyder efter test på håndleddet.
  • Brug ikke formuleringer med mikropartikler, som kan skade huden.
  • Om dagen fugtes ansigtet.

Vælg den rigtige pleje for følsom hud! Hvis du gør dette, vil du glemme rødhed for evigt!

Pleje af olieagtig og følsom hud er en endnu vanskeligere opgave. Find ud af hvilke hemmeligheder der vil hjælpe med at glemme problemerne!

Efter 35 år begynder dit ansigt at tørre og bliver mere modtageligt. Sådan opretholder du ungdom og sundhed i huden, find ud af linket: https://faceandcare.ru/uhod-za-kozhej-litsa-posle-35-let/

Til kombinationshud:

  • Brug egner sig til ansigtsområderne, midler til rensning, nærende, fugtgivende og beskyttelse.

Til normal hud:

  • Det er vigtigt at opretholde sin tilstand - ikke overdrive.
  • Må ikke udsættes for aggressiv atmosfære - brug beskyttelsesudstyr.
  • Brug kosmetik, anbefalet af kosmetologer efter alder.

Forkert pleje kan skade dermis, forværre dens tilstand, føre til uønskede konsekvenser.

Midler til rensning og afskalning

For at fjerne fedt, sved og bakterier, er det ikke nok bare at vaske med vand. Huden skal rengøres grundigt ved at fjerne døde hudceller. Dette vil hjælpe de gunstige stoffer i cremen til at trænge uhindret ind i dermis.

Korrekt ansigtspleje involverer brugen af ​​følgende produkter, som vil blive godkendt af en erfaren kosmetolog:

  • Kosmetisk mælk. Velegnet til overfladerensning, trænger ikke ind i dybere lag.
  • Alkali fritt skum. Det påføres på en kludhandske, der forsigtigt tørrer ansigtet.
  • Peeling cremer baseret på frugtsyrer opløse snavs fra overfladen og har en baktericid virkning.
  • Scrubs, som omfatter knuste frugtben, frø af eksotiske frugter og andre naturlige slibemidler.
  • Maske af ler.

Uden disse handlinger vil eventuelle lige ultraffektive midler ikke påvirke dermis og vil ikke medføre resultater.

Har du brug for en tonic?

Efter rensning af huden, uanset type, taber fugt dramatisk. For at normalisere vandbalancen for at genoprette turgor på kort tid er det nødvendigt at anvende en tonic på dermis. Desuden er det mest effektivt at anvende det ikke ved hjælp af en bomuldsstynge, men sprøjt det i form af en spray.

Perfekt bevist bløde og blide tonika indeholdende aminosyrer og naturlige ingredienser.

Hvordan rådgiver kosmetologer at anvende creme?

Ansigtets ømme dermis kan blive såret, så alle handlinger skal være lette og blide - patting, flitting, tapping. Hvad er den bedste måde - omsorgstips fremhæver ikke og giver mulighed for, at hver dame bliver mere komfortabel for sig selv.

Cremen påføres ansigtet med begge hænder i visse retninger:

  • Fra midten af ​​panden til templerne.
  • Fra næsebroen til de ydre hjørner af øjnene til det øvre øjenlåg og i modsat retning - under øjnene.
  • Fra næsen ned i kinderne til templerne.
  • Om læberne - over og under midten i begge retninger.
  • Fra midten af ​​halsen i begge retninger opad.

Det er vigtigt! Næringsrige cremer og syrer bør påføres et fugtigt ansigt, og UV-barriereprodukter skal påføres tørt.

Anvendelsesområder for kosmetik

Stadierne af ansigtshudpleje er de samme for alle typer, kun kosmetik til disse procedurer, valgt efter kosmetologers rådgivning, er individuelle. Grundlæggende trin:

  • Cleansing. Ved hjælp af lotion, scum, scrubs og peels.
  • Moisturize. Fugtmætning giver elasticitet, friskhed til huden og giver det et sundt udseende.
  • Toning. PH-miljøet i epidermis er genoprettet, huden bliver mere modtagelig over for de aktive komponenter i cremerne.
  • Strøm. Top dressing for hud er den vigtigste opgave for modne damer; det anbefales at bruge kosmetik af høj kvalitet i henhold til alders anbefalinger.
  • Beskyttelse. Det beskytter dermis mod atmosfærens aggressive virkninger og negative eksterne faktorer.
  • Regeneration. Det aktiverer produktionen af ​​kollagen, forbedrer stofskiftet, gør huden holistisk og ensartet på grund af dens fornyelse.

Secrets of facial cosmetologists

Regelmæssighed og grundighed er enkle tips fra en kosmetolog til pleje af ansigtet, som vil give et effektivt og stabilt resultat.

Så skal du lære om ansigtsbehandlinger i skønhedssalonen! Trods alt vil professionelle procedurer ikke kun tage 10-15 år, men også genoplive din hud!

Hvis du lige er begyndt at forstå kosmetik, anbefaler vi dig at læse om, hvordan du vælger en ansigtsbehandling.

For kvinder efter 40 er det især vigtigt at opdatere et sæt kosmetik til at opretholde ungdommen. Sådan gør du det rigtigt, finder du på linket: https://faceandcare.ru/uhod-za-kozhej-posle-40-let/

Stedet for kosmetologer er fyldt med anbefalinger, blandt hvilke der er flere, der kombinerer dem med regler:

  • Det er skadeligt at vaske med ledningsvand, det er bedre at erstatte det med mineralvand, kogt eller beriget med krydderafkok.
  • Påfør cremen på ansigt om morgenen - 40 minutter før afgangen, om aftenen - mindst en time før sengetid. Resten skal fjernes med en serviet, ellers bliver der hævdet op i ansigtet om morgenen.
  • At pålægge cremer på helt ren hud.
  • Effekten af ​​cremen afhænger ikke af tykkelsen af ​​dens lag på ansigtet. Det er ikke nødvendigt at belaste og overbelaste dermis.
  • Alle midler begynder at arbejde, når kroppen er i en afslappet tilstand.

Beauticians rådgiver det stærke køn til at bruge kosmetik også. Lær mere om, hvad der anbefales at medtage mænd i ansigtspleje og købe den rigtige makeup!

Populær ansigtspleje af en kosmetolog

Skønhedsindustrien står ikke stille og giver kvinder mulighed for at vælge de mest komfortable procedurer for sig selv. Tips kosmetologer om brugen af ​​salon metoder forårsager ønsket om at opleve deres mirakuløse magt på sig selv. Nu populær:

  • Ultralyd rengøring. Bølgerne føder vand ind i huden og suges væk sammen med slaggene.
  • Galivatsiya. Terapeutisk udrensning af de dybere lag af huden på celleplanet, strammer porerne, eliminerer rynker.

De påvirker positivt dermis tilstand i de øverste og dybe lag, forbedrer tilstanden.

Lær hvordan du vælger den rigtige ansigtspleje:

Kosmetisk ansigtsrensning

Kosmetisk behandling begynder med at rense ansigtet, som genopretter luftens respiratoriske funktion, stimulerer metaboliske processer.

Rengøring udføres manuelt eller ved hjælp af specielle værktøjer og enheder, såsom:

  • Brashing.
  • Ultralyd.
  • Vakuum.

Denne procedure er efterspurgt blandt skønhedssalongbesøgere og giver et godt resultat.

skræl

Kosmetologer afslører hemmelighederne ved den fremragende hudtilstand hos mange stjerner - de alle gør regelmæssige skræl.

Der er tre typer af peeling at vælge imellem:

  • Blød overfladisk uden brug af aggressive midler og manipulationer.
  • Medianen. Exfoliates et dybere lag af huden, eliminerer rynker, evens tone.
  • Dyb. Gennemført ved anvendelse af signifikante koncentrationer af syrer. Kunne glatte ikke kun rynker, men også ar og ar.

Peeling er mekanisk, hardware og kemisk.

Ansigtsmassage

Kosmetologi hilser ansigtsmassage velkommen som en fremragende kosmetisk procedure, der gør det muligt at opnå en effekt, der kan sammenlignes med en kirurgisk indgreb. massage:

  • Korrigerer ansigtskontur.
  • Forbedrer mikrocirkulationen, hvilket påvirker udseendet.
  • Glatter rynker.

Efter massagen ser ansigtet forfrisket og forynget.

biorevitalization

Dette er en metode til intensiv indflydelse på de dybe lag af dermis med lægemidler designet til at genoprette ungdom, fasthed og elasticitet til huden. Det vigtigste aktive lægemiddel er hyaluronsyre, hvor med alder kroppen oplever et behov. Dette stof injiceres under huden:

  • Ved hjælp af en injektion.
  • Laser.
  • Ultralyd.
  • Lavfrekvent strøm.

Efter alle manipulationerne ser ansigtet fornyet, strålende og fugtet. Læs mere om biorevitalisering her.

iCare: 9 Vigtige ansigtspleje Skønhedstips

Hver kvinde har sine egne specielle skønhedsvaner: proceduren for anvendelse af midler, brugen af ​​nogle produkter og udelukkelse af andre. I alt dette er det vigtigt at opretholde regelmæssighed og endnu bedre at lytte til eksperternes mening og forbedre, hvad der allerede er der.

Abigail James er en af ​​Storbritanniens mest berømte stjerneartikere. Hun besidder ikke kun ægte encyklopedisk viden på hendes felt, men også gyldne hænder. Denne person kender sikkert alle hemmelighederne i et smukt ansigt, og i dag inviterer vi dig til at gøre dig bekendt med sine anbefalinger for straks at tilføje nyttig og vigtig mangfoldighed til din skønhedsrutine.

1. Hold en streng tidsplan.

Regel nummer et for sundhed og skønhed i huden: Det skal være rent, før alle manipulationer rengør ansigtets hud to gange om dagen, både om morgenen og om aftenen, på nogen måde bekvemt for dig. Brug derefter en tonic, og anvend straks øjencreme, hvis du vil have det til at fungere rigtigt. Dette er vigtigt, fordi det er nemmere for ingredienser fra et middel til at trænge ind i øjenlågens tynde hud. Brug derefter et serum, fugtighedscreme, solbeskyttelse med SPF, generelt hele listen over, hvad du selv vælger selv.

Nyttig rådgivning: Hvis du er tilbøjelig til at hævne, så betyder det at pleje huden omkring øjnene om morgenen, ikke om natten.

2. Anvendelse af creme

For at slippe af med puffiness, mørke cirkler omkring øjnene, hævelse og stram det øvre øjenlåg, skal du anvende værktøjet korrekt.

Når du arbejder med området omkring øjnene, skal du huske, at du skal flytte fra ydersiden af ​​øjnene mod indersiden, mod næsen, og ikke glemme at dække det område, hvor "kråkens fødder" oftest forekommer.
For at slippe af med mørke cirkler bør du anvende cremen med let pattende bevægelser, der fungerer som fingre med tromler. Denne metode lyder som et knep, men faktisk stimulerer det virkelig lymfens bevægelse omkring øjnene og derved bidrager til at forbedre blodcirkulationen og styrke vævene.
For at slippe af med puffiness, skal du let, kun let (!) Tryk på området rundt om øjnene og let og meget omhyggeligt nippe huden ned, men tag den ikke for meget af. Dette er også en slags nyttig lymfatisk drænet massage.
Men for at stramme det øvre øjenlåg vil lette trykket på benet under øjenbrynet under påføringen af ​​cremen.

3. eksfoliering

Eksfoliering eller eksfoliering hjælper huden til bogstaveligt at ændre sig på øjnene, med relativ regelmæssighed. Dette er et vigtigt skridt i hudpleje. Hvis du har normal, ikke problem hud, så hjælper eksfoliering med at bogstaveligt talt skinne og se lysere ud, fjerne lag af døde celler. Hertil kommer, at dette trin hjælper serum og andre fugtighedscreme trænger dybere ind i hudlaget, og de begynder at arbejde meget hurtigere.
Peeling kan være helt anderledes, med brug af væv i processen med at rense huden eller bruge specielle skrubber med små slibende partikler eller ved hjælp af specielle enzymer og syrer. Hver af dem er god på sin egen måde, så du kan stoppe ved en eller skifte dem fra tid til anden.

4. Brug et serum

Serum eller såkaldte ansigtserum er lette i tekstur, ladet med tungt koncentreret artilleri af nyttige ingredienser, der ikke findes i fugtighedsgivende midler. Gør det en regel at anvende serumet umiddelbart efter rensning, og fortsæt derefter til mere tætte teksturer, for eksempel fugtighedscreme.

Din skønhed rutine kan gøre uden et serum, men hvis du begynder at bruge det, og regelmæssigt, vil du se forskellen.

5. Daglig massage og ingen undskyldninger!

For at massere ansigtet er det ikke nødvendigt at være ekspert på dette område. Men massage kan ændre dit ansigt til det bedre, alt fra elastisitet og hudfarve, der slutter i sin farve.
I denne massage vil du ikke koste en krone, og du vil se effekten. Og du kan allerede massere dit ansigt under rensning, vænne sig til multitasking.

6. Fuld læber uden prikker

Du kan gøre dine læber klumper sig selv ved hjælp af en af ​​yogateknikkerne, der hjælper med at stimulere blodgennemstrømningen i læberne. Det udføres meget nemt, bare se videoen.

7. Korrekt læbepomade

Hvis du kan lide at bruge læbepalmer, må du ikke bruge dem, der indeholder mineralolie. På læberne føler de behageligt, og det lader til, at de fugtiger, men kun så længe det er på læberne, på længere sigt tørrer de op huden endnu mere, fordi de ikke fugter eller absorberer det. Det er bedre at dvæle på de balsamer, der har vegetabilske olier i deres sammensætning.

8. drik mere vand

I starten af ​​dagen skal du sætte en flaske eller en kande vand i sikte for ikke at glemme at drikke mere. Det er kun vanskeligt for første gang, men så bliver det nemt en vane. Til sidst kan du klippe kaffe og te

9. Påfyld kaffen med vand.

Hvis du stadig ikke kan leve uden en forfriskende aromatisk drink, så brug hver gang du drikker kaffe, ikke straks, og efter et stykke tid, samme mængde rent vand. Kaffe og te er væsker, de genkendes ikke af kroppen og giver ikke de samme fordele som vand. Hvis du drikker vand efter kaffe, krydser du det ikke ud af dit liv, men samtidig får du nyttig hydrering af alle væv, herunder ansigtet.

Følg alle anbefalingerne og vær smuk!

Skønhedstips til ansigtspleje

Korrekt indlægskræling
Fjern irritation efter voksaflejring

Ansigt - den største fordel ved en kvinde. Hans tilstand kan give alder, fortælle om ejerens karakter og livsproblemer. I lang tid at holde ungdommen og for at undgå aldersproblemerne vil det hjælpe med at rette ansigtspleje. Det bør omfatte flere trin ved hjælp af produkter, der passer til din hudtype. Tværtimod er værre omhu den forkerte omhu.

Særlige anbefalinger

Kosmetologens tips hjælper dig med at forstå de grundlæggende trin i hjemmeplejen og vil introducere dig til professionelle procedurer, som har en øjeblikkelig synlig effekt. Men før det, husk de gyldne regler, at enhver kvinde, der ønsker at perfektere huden, bør vide:

  • Spild altid sminke. Selv sent på aftenen, når du virkelig vil gå i seng hurtigt.
  • Vælg produkter, der matcher din hudtype (tør, normal, olieagtig, kombination) og alder.
  • Anvend smink kosmetik til massage linjer. De starter fra midten af ​​ansigtet til håret. Undtagelsen er området under øjnene.
  • Brug kørebevægelser. Konstant strækning af huden påvirker dens elasticitet.
  • Lav et lille separat håndklæde til dit ansigt, som du skal holde rent.

De vigtigste faser af hjemmeplejen

Hvis dit mål er sund og smuk hud i ansigtet, vil kun systematisk pleje hjælpe. De fleste af de produkter, der præsenteres i kosmetikbutikken, har kun den forventede effekt ved konstant brug. Hvis du er klar til at kæmpe mod tegn på aldring, og vil lære at passe på dit ansigt, skal du læse følgende trin.

Det er vigtigt! Før du plejer dit ansigt, skal du fjerne makeup med makeup remover.

  1. Rensning af huden. Det er nødvendigt at udføre om morgenen og om aftenen. Fremgangsmåden vil lette overfladen af ​​støv, makeuprester og talg. Forbered også ansigtet for yderligere procedurer. Geler og skum anvendes til rensning, som fordeles i små mængder på et vådt ansigt og derefter vaskes med vand. Proceduren skal kun udføres med rene hænder. Efter færdiggørelsen, blæk huden med et håndklæde.
  2. Toning. Den næste fase efter rensning. Derfor er det nødvendigt at tone huden 2 gange. Designet til at fjerne rester af rensemidler. Forbereder ansigt til påføring af creme. Midler til toning anvendes med en bomuldsstuds og vaskes ofte ikke.
  3. Moisturize. De første rynker begynder at dukke op, når huden taber fugt. Til fugtgivende brug dag cremer. De bør anvendes under dekorative kosmetik. Værktøjet skaber en usynlig barriere, der beskytter mod fugt tab. I sommertiden skal proceduren udføres 30 minutter før du går udenfor, og om vinteren - 1 time. Huden kræver særlig fugtgivende efter 30 år.
  4. Strøm. Formålet med at genoprette og bevare de elementer, der er nødvendige for epidermis normale funktion. Normalt tager dette stadium natkrem. Serum, emulsioner, geler og ansigtsmasker anvendes også som næringsstoffer. Ernæring er en vigtig del af hudpleje efter 40 år.

Professionelle værktøjer og procedurer, der forlænger ungdommen

Professionel pleje er en vigtig del af et kompleks af foranstaltninger for at forhindre aldring. Moderne kosmetologi har mange udviklinger, der kan forsinke aldring og genoprette ungdom.

Det anbefales at besøge en skønhedsekspert regelmæssigt for at overvåge de processer, der opstår i din hud.

Overvej de grundlæggende procedurer, som lægen har ordineret for at fjerne eksisterende problemer.

  • Ansigtsrensning. Den mest populære service på kontoret kosmetolog. Det har til formål at frigøre porer fra sorte pletter, som er en samling af fedt og snavs. Ud over æstetiske problemer kan de forårsage udslæt.
  • Skrælning på en kosmetologs kontor giver øjeblikkelige resultater - gamle og grove celler skræller, fine rynker udglattes. Kemisk peeling er specielt populær. Det er i stand til at fjerne hærde celler uden at beskadige tynd hud med slibende elementer.
  • Hiromassazh. Dets opgave er at fremme den naturlige regenerering af væv, fremskynde de processer, der forekommer i de dybere lag af huden.
  • Biorevitalization. Målet er indførelsen af ​​hyaluronsyre under det øverste lag af huden. Det er i stand til at fugtige huden, glatte fine rynker og tone. Denne procedure kaldes også overfladisk mesoterapi.

Hvordan plejer du din hud? Tips fra en personlig skønhedseksperter Madonna

Linda Meridit, Madonnas personlige kosmetolog (59) og Gwyneth Paltrow (45), er overbeviste om, at du bør vælge ansigtsplejeprodukter, der ikke er af hudtype, men af ​​hendes problemer.

"Du kan bruge de dyreste cremer i verden, men de vil ikke klare opgaven og vil ikke give resultater," specificerer Linda. "Jeg synes, det er bedre at håndtere stress og ydre årsager, som negativt påvirker vores huds tilstand."

Selvfølgelig opfordrer Meridit os ikke til at falde ind i nirvana og straks glemme alle erfaringer. Først og fremmest anbefaler hun at følge hvad du spiser, og så vidt muligt at opgive hormonprodukter og konserveringsmidler. Hun mod også alle slags lasere og andre moderne procedurer.

"Vores mødre og bedstemødre vasket deres ansigt med sæbe og så godt ud, og alt fordi de ikke spiste noget," Linda drukner.

Meridit er dog ikke så alvorlig som du måske har troet, og Madonna og Gwyneth Paltrow ville næppe være enige om at vaske deres ansigt med sæbe. Linda opfordrer os til at passe godt på huden. Og her er hendes syv tips.

1. Fugt

"Fugtgivende huden er meget vigtig. Kig efter ingredienser som hyaluronsyre i kosmetik, det vil hjælpe med at genopbygge fugtreserver i lang tid. Også komponenter som aloe vera og shea smør er ikke overflødige - de blødgør huden perfekt og danner et beskyttende lag, der ikke tillader den værdifulde fugt at fordampe. "

2. Undgå drastiske foranstaltninger.

"Behandle din hud forsigtigt, ikke aggressivt. Dit ansigt skal behandles som om det var dit barn, fodrer og nærer det og gør ikke ondt. Jeg er imod aggressive peeling - de kan stadig skade huden, bryde dens "shell" og endda forårsage for tidlig aldring. "

3. Undgå sukker

"Sukker er fjenden i din hud. Udslæt kan forekomme på grund af overforbrug. Og sukker er dårligt, ikke kun i sin rene form eller i kager, men også i frugt og bær (hvis du spiser for meget, vil acne være uundgåeligt. Prøv derfor at begrænse mængden af ​​sødt. "

4. Rens huden godt

"Vi skal vaske - ja det er trit, men det er vigtigt! Det er især godt at rengøre huden om aftenen for ikke blot at vaske dekorative kosmetik, men også daglige hudplejeprodukter, hvor der som regel er en SPF. "

5. Påfør cremen, indtil huden ikke bliver olieagtig film.

"Sørg for at anvende nok creme til din hud. Hvis hun absorberede alt, betyder det at hun stadig er "sulten" og vi skal tilføje mere. "

6. Pas på dit ansigt hele tiden.

"Der kan ikke være weekender og helligdage. Vær så meget opmærksom på dit udseende. Selvom du lige har forladt salonen, betyder det ikke, at du i hjemmet ikke kan gøre noget. Det er også vigtigt at lave masker og bruge ansigtscremer mellem besøg hos kosmetologen. "

7. Tryk aldrig på acne!

"Selv berømtheder kan have udslæt på deres ansigt." Og det er bedre at forkæle en bums end presse det ud. Ellers vil der efter nogen tid være grimme ar på dit ansigt, som du ikke kan skjule. "

Secrets of facial cosmetologists

Det er den epidermis, der er kroppen, der beskytter vores krop fuldt ud, ikke kun fra forskellige bakterier og mikrober, men også fra ondsindede vira.

Derudover passerer huden gennem sig selv og absorberer alt snavs og støv, der svæver i luften udenfor, og giver også beskyttelse mod frost og overophedning.

Derfor har dermis, som intet andet, brug for regelmæssig og ordentlig pleje. Når alt kommer til alt, hvis det svækkes, vil det ikke kun påvirke dets udseende, men kan også påvirke helbredet. Altid ser attraktiv og sund vil hjælpe dig med den bedste pleje til din hud, fordi hvis vævet vil modtage fuld beskyttelse og ernæring, har du intet at bekymre sig om.

Grundlæggende regler

Husk at hudpleje er et helt system, hvis du vil opnå et positivt resultat, skal du følge visse regler: regelmæssighed, korrekt makeup og moderering.

Regelmæssighed. Hvis du hele tiden er doven og udfører procedurer fra tid til anden, kan du ikke engang bruge tid på det, for der er ingen mening herfra. Det eneste, der hjælper med at holde stoffet i korrekt stand, er en kontinuerlig kompetent pleje.

Korrekt makeup. Ca. halvdelen af ​​succesen afhænger også af de kosmetiske produkter, du bruger. Derfor bemærk straks, at de ikke kun skal matches din hudtype, men også være af tilstrækkelig kvalitet.

Se videoen på vores emne:

Mådehold. Husk at enhver plejefløde eller serum skal påføres overfladen i et ret tyndt lag. Hvis du overdriver det, kan væv blive overvældet med næringsstoffer og vil ikke absorbere dem korrekt. Som følge heraf kan du udvikle en alvorlig allergisk reaktion.

De vigtigste faser af hjemmeplejen

Hver af os ved, at en komplet pleje af ansigtet består af flere faser, hver af dem perfekt supplerer hinanden: make-up remover, vask, toning, fugtgivende, ernæring og beskyttelse.

Make up remover Den første ting du skal huske for dig selv er at aldrig gå i seng med makeup på dit ansigt. Under søvn er cellerne i epidermis meget mere aktive, og hvis du falder i søvn med kosmetik, vil det bare begynde at sive ind i porerne og få dem til at tåle.

Som et resultat - forringelse af hud og udseende af acne. Med hensyn til make-up fjerneren selv, så bør det kun ske ved brug af specialværktøj - kosmetisk fløde eller mælk.

Opvarmning Du skal udføre denne procedure to gange om dagen - om morgenen og om aftenen, og du skal bruge en særlig vaskeleg eller skum. Mange unge damer gør en fælles fejl og behandler deres ansigt med sæbe. Bemærk venligst, at dette under ingen omstændigheder skal gøres, da dette middel er for aggressivt for den delikate ansigtsdermis.

Toning. Hvis du ikke har et godt ansigt tonic, skal du sørge for at købe det. Husk, at uden dette værktøj hjælper selv den bedste hudpleje ikke med at opnå 100% af resultatet. Tonics ikke kun lindre træthed fra huden, men også lidt fugtig det.

Moisturize. Uanset hvilken type epidermis du ikke er belønnet for naturen, skal du ikke glemme, at hver af dem har brug for ekstra og konstant hydrering, især tør type. Middelklasse fugtighedscreme vil gøre arbejdet perfekt.

Strøm. At fodre vævene med de mest værdifulde vitaminer og sjældne sporstoffer hjælper dig personligt tilberedt vassel for ansigtet. Deres utvivlsomme fordel er også det faktum, at det ikke tager mere end 5 minutter at forberede dem, og alle de nødvendige ingredienser er mest sandsynligt at blive fundet i dit køkken. Følgelig rammes sådanne blandinger ikke hårdt på dit budget.

Beskyttelse. Uden brug af specielle beskyttende cremer ville pleje være utilstrækkelig. I slutningen af ​​efteråret og om vinteren, før de går ud på gaden, bør der anvendes fedtede konsistenscremer på stofferne, da de er dem der bedst beskytter overfladen mod aggressive vejrforhold.

Og om sommeren vil der være nok creme med en let, hurtigabsorberende tekstur. Og selvfølgelig, hvis du har et stort antal fregner, og du er generelt tilbøjelig til pigmentering, skal du vælge cremer med høj solbeskyttelsesfaktor (mindst 30).

Hvordan man vælger kosmetik

Sandsynligvis, hver kvinde, der kom til kosmetikbutikken, begynder at tænke, og hvad slags midler til at købe det, og hvad vil være den mest effektive.

Selvom en så bred vifte af produkter præsenteres i moderne butikker, kan det være ret vanskeligt at træffe det rigtige valg, og det gælder selvfølgelig ikke kun omsorgsfuldt, men også dekorative værktøjer. Så her er nogle øjeblikke, du skal være opmærksom på:

  • Kontroller altid for præcis hvilken type hud produktet er beregnet til;
  • Undgå at ignorere stoffets aldersgruppe. Hvis det er skrevet, at produktet er beregnet til kvinder efter 40, og du kun er 25, køb ikke dette produkt, fordi det indeholder en for stor mængde aktive stoffer, der kan gøre dig vanedannende og bare ødelægge din hud;
  • Det er bedst at købe stoffer fra kendte mærker. Som regel vurderer de deres omdømme og overvåger derfor normalt produktkvalitet;
  • Læs altid omhyggeligt hvilke komponenter der er inkluderet. Jo mindre produktet indeholder kemikalier og forbindelser, jo bedre. Her skal du især være opmærksom på: mineralolie, animalsk fedt, glycol, silikone, parabener, gluten;
  • Og selvfølgelig skal du kigge på nøjagtigt, når produktet blev produceret, inden du transporterer varerne til kasseren.

Hvis før udløbsdatoen er omkring seks måneder, er købet bedre at afvise.

Pleje afhænger af alder.

Vi ved alle, at vores hud i forskellige aldre har brug for anden pleje. Unge piger (op til 25 år) skal være mest opmærksomme på fugtighedsvæv, fordi hvis de mangler nok væske, kan du have for tidlige rynker.

Nå, de der er naturbelønnet med olieholdig derm, skal du hele tiden tørre huden og forsøge at normalisere talgkirtlerne. Det anbefales at vaske med mineralvand eller urteafkok.

Tæt på 35 år er din primære opgave at bremse dannelsen af ​​rynker, i løbet af denne periode bør pleje af dermis være ret intensiv.

Husk at du nu ikke kun skal bruge egnede produkter, men også regelmæssigt anvende anti-aging masker, og om aftenen må du selv lave en massage.

Forresten hjælper daglig vask med smeltevand meget godt, det har også en foryngende effekt.

Efter 40 skal du betale så meget opmærksomhed som muligt på områderne omkring øjnene, da det er her de første rynker begynder at dukke op. Sørg for at købe en speciel anti-aging gel i butikken.

Efter vask skal den påføres med et ret tyndt lag. Hvis du begynder at bruge dette værktøj i tide, vil du kunne forsinke aldringsprocessen i flere år.

Kosmetologi hardware

Du gætter sikkert, at at passe på dit ansigt er bedst ikke kun hjemme, men nogle gange skal du også besøge skønhedssaloner. I de æstetiske medicincentre finder du de procedurer, der vil forbedre din hud på kortest mulig tid:

  • Mesotherapy. En indsprøjtning under huden af ​​en specielt designet vitamincocktail til dig;
  • Brossazh. Rengøring af overfladen af ​​ansigtet fra døde partikler med roterende børster;
  • Radio løft Eksponeringen af ​​huden til radiofrekvensimpulser, der kæmper rynker og glider overfladen;
  • Laser terapi. En af de mest effektive procedurer. Laserstrålen vil ikke kun glatte ud i dermis og fjerne rynker, men vil også gøre ar og ar mindre mærkbare;
  • Kryoterapi. Under påvirkning af flydende nitrogen accelereres blodcirkulationen, det forbedrer ikke blot blodcirkulationen, men accelererer også ernæringen af ​​væv.

Og glem ikke at følge yderligere anbefalinger parallelt. Brug aldrig sæbe for at fjerne sminke. En gang om ugen skal du sørge for at rense dit ansigt med specielle skrubber og skræl.

Anbefales til visning:

Hvis du har følsom hud, så bør præference gives hypoallergen midler. Gem ikke på kosmetiske produkter og køb dem i specialforretninger. Følg alle ovenstående tips, og så vil du give den bedste ansigtspleje til din dermis.

Hver kvinde har sine egne specielle skønhedsvaner: proceduren for anvendelse af midler, brugen af ​​nogle produkter og udelukkelse af andre. I alt dette er det vigtigt at opretholde regelmæssighed og endnu bedre at lytte til eksperternes mening og forbedre, hvad der allerede er der.

Abigail James er en af ​​Storbritanniens mest berømte stjerneartikere. Hun besidder ikke kun ægte encyklopedisk viden på hendes felt, men også gyldne hænder. Denne person kender sikkert alle hemmelighederne i et smukt ansigt, og i dag inviterer vi dig til at gøre dig bekendt med sine anbefalinger for straks at tilføje nyttig og vigtig mangfoldighed til din skønhedsrutine.

1. Hold en streng tidsplan.

Regel nummer et for sundhed og skønhed i huden: Det skal være rent, før alle manipulationer rengør ansigtets hud to gange om dagen, både om morgenen og om aftenen, på nogen måde bekvemt for dig. Brug derefter en tonic, og anvend straks øjencreme, hvis du vil have det til at fungere rigtigt. Dette er vigtigt, fordi det er nemmere for ingredienser fra et middel til at trænge ind i øjenlågens tynde hud. Brug derefter et serum, fugtighedscreme, solbeskyttelse med SPF, generelt hele listen over, hvad du selv vælger selv.

Nyttig rådgivning: Hvis du er tilbøjelig til at hævne, så betyder det at pleje huden omkring øjnene om morgenen, ikke om natten.

2. Anvendelse af creme

For at slippe af med puffiness, mørke cirkler omkring øjnene, hævelse og stram det øvre øjenlåg, skal du anvende værktøjet korrekt.

Når du arbejder med området omkring øjnene, skal du huske at du skal flytte fra ydersiden af ​​øjnene mod indersiden, mod næsen, og ikke glemme at dække det område, hvor "kråkenes fødder" oftest forekommer.
For at slippe af med mørke cirkler bør du anvende cremen med let pattende bevægelser, der fungerer som fingre med tromler. Denne metode lyder som et knep, men faktisk stimulerer det virkelig lymfens bevægelse omkring øjnene og derved bidrager til at forbedre blodcirkulationen og styrke vævene.
For at slippe af med puffiness, skal du let, kun let (!) Tryk på området rundt om øjnene og let og meget omhyggeligt nippe huden ned, men tag den ikke for meget af. Dette er også en slags nyttig lymfatisk drænet massage.
Men for at stramme det øvre øjenlåg vil lette trykket på benet under øjenbrynet under påføringen af ​​cremen.

3. eksfoliering

Eksfoliering eller eksfoliering hjælper huden til bogstaveligt at ændre sig på øjnene, med relativ regelmæssighed. Dette er et vigtigt skridt i hudpleje. Hvis du har normal, ikke problem hud, så hjælper eksfoliering med at bogstaveligt talt skinne og se lysere ud, fjerne lag af døde celler. Hertil kommer, at dette trin hjælper serum og andre fugtighedscreme trænger dybere ind i hudlaget, og de begynder at arbejde meget hurtigere.
Peeling kan være helt anderledes, med brug af væv i processen med at rense huden eller bruge specielle skrubber med små slibende partikler eller ved hjælp af specielle enzymer og syrer. Hver af dem er god på sin egen måde, så du kan stoppe ved en eller skifte dem fra tid til anden.

4. Brug et serum

Serum eller såkaldte ansigtserum er lette i tekstur, ladet med tungt koncentreret artilleri af nyttige ingredienser, der ikke findes i fugtighedsgivende midler. Gør det en regel at anvende serumet umiddelbart efter rensning, og fortsæt derefter til mere tætte teksturer, for eksempel fugtighedscreme.

Din skønhed rutine kan gøre uden et serum, men hvis du begynder at bruge det, og regelmæssigt, vil du se forskellen.

5. Daglig massage og ingen undskyldninger!

For at massere ansigtet er det ikke nødvendigt at være ekspert på dette område. Men massage kan ændre dit ansigt til det bedre, alt fra elastisitet og hudfarve, der slutter i sin farve.
I denne massage vil du ikke koste en krone, og du vil se effekten. Og du kan allerede massere dit ansigt under rensning, vænne sig til multitasking.

6. Fuld læber uden prikker

Du kan gøre dine læber klumper sig selv ved hjælp af en af ​​yogateknikkerne, der hjælper med at stimulere blodgennemstrømningen i læberne. Det udføres meget nemt, bare se videoen.

7. Korrekt læbepomade

Hvis du kan lide at bruge læbepalmer, må du ikke bruge dem, der indeholder mineralolie. På læberne føler de behageligt, og det lader til, at de fugtiger, men kun så længe det er på læberne, på længere sigt tørrer de op huden endnu mere, fordi de ikke fugter eller absorberer det. Det er bedre at dvæle på de balsamer, der har vegetabilske olier i deres sammensætning.

8. drik mere vand

I starten af ​​dagen skal du sætte en flaske eller en kande vand i sikte for ikke at glemme at drikke mere. Det er kun vanskeligt for første gang, men så bliver det nemt en vane. Til sidst kan du klippe kaffe og te

9. Påfyld kaffen med vand.

Hvis du stadig ikke kan leve uden en forfriskende aromatisk drink, så brug hver gang du drikker kaffe, ikke straks, og efter et stykke tid, samme mængde rent vand. Kaffe og te er væsker, de genkendes ikke af kroppen og giver ikke de samme fordele som vand. Hvis du drikker vand efter kaffe, krydser du det ikke ud af dit liv, men samtidig får du nyttig hydrering af alle væv, herunder ansigtet.

Følg alle anbefalingerne og vær smuk!

Vi fordobler beskyttelse mod ultraviolet

René Rouleau er professionel skønhedsekspert, siger at eksponering for ultraviolet stråling er skadeligt for hudens sundhed. Derfor er det ikke bare nødvendigt at anvende SPF cremer, men også supplerende vitaminer C og E, som kan købes på apotek.

Der er altid tid til en maske!

Ofte kan kvinder ikke forkæle deres hud med nærende masker, simpelthen fordi der ikke er tid til det. Men i dette tilfælde rådede en Hollywood-kosmetolog til at tage krukker med masker eller hjemmelavede masker i brusebadet, før de blev en vandstråle, læg maske på dit ansigt, og så snart du går ud - vask det af. Selvfølgelig, da din hud ikke får den maksimale fordel af masken, er det stadig bedre end ingenting.

Kamille vil roe

Hvis din hud er flammende, betændt eller rødder, anbefaler skønhedseksperten Joanna Varga, at du straks forbereder en kamille afkogning og vaske dig selv med det. Det bedste middel til at berolige huden er simpelthen ikke opfundet. Det hjælper også perfekt til at berolige og tone huden af ​​isterninger fra samme kamille afkogning. Tør dit ansigt med et stykke is og din hud vil bogstaveligt talt skinne.

Forsøg ikke tonics

Kosmetolog Holly Bierli hævder, at mange kvinder forsømmer tonika, de anvender straks en creme efter vask, hun har selv gjort det i et stykke tid, men efter 30 år besluttede hun at tilføje denne kosmetiske til hendes arsenal af hudplejeprodukter og bemærkede, hvordan det er ændret Hudens tilstand, og til det bedre, og dette blev bemærket ikke kun af hende, men også af dem omkring hende. Faktum er, at tonic hjælper med at fuldføre hudrensningsproceduren og neutralisere de negative virkninger af ledningsvand.

Kaffe hjælper med at bekæmpe cellulite

Nu tilbyder et stort antal kosmetologer og skønhedssaloner forskellige former for procedurer til bekæmpelse af cellulite, hvilket koster mange penge. Æstetikeren Gina Marie tilbyder en absolut overkommelig og billig måde at bekæmpe cellulite - kaffe grunde! Du skal bare bryde den malet kaffe i en lille mængde vand og anvende på problemområderne, og derefter omdanne til en plastikfilm og lade den stå i 30 til 60 minutter. Derefter afvaskes tyk med varmt vand og påføres anti-cellulitis serum. Hvis du ikke glemmer og udfører denne procedure regelmæssigt, mindst to gange om ugen, så kan du let opnå det ønskede resultat, huden bliver glat uden tuberkler, og mængderne vil falde betydeligt.

Hænder giver alder

Og så det ikke sker, anbefaler Martha Samkiran at anvende anti-aging remedies på ydersiden af ​​hænderne. Og det skal ske så ofte som du anvender anti-aging creme på dit ansigt. Måske nu vil du tro at du på din alder er ubrugelige råd, men i 10-15 minutter vil du indse dens fulde værdi.

Giv hvert lag af skønhedsprodukter absorberet.

Makeup kunstner og kosmetolog Nissi McCoy anbefaler at vente et par minutter, før du sætter på et nyt lag makeup. Dette gælder især for fundamentet, hvis det falder ujævnt og hurtigt ruller, betyder det at du ikke vente, indtil laget af creme under det er korrekt absorberet.

1. Bestem hudtype

Fedtet hud

Huden af ​​denne type er sædvanligvis tykkere, porerne er tydeligt synlige og forstørrede. Huden har en olieagtig glans, hvormed den samler alt snavs og støv - det er derfor, at fedtet hud ofte lider af udslæt og acne. Fordelen er, at på grund af tykkelsen og beskyttelsen mod overdryning er fedtet hud ikke tilbøjelig til rynker, så ejere af denne type hud (hvis de lærer at passe godt på det) vil se unge i lang tid.

Tør hud

I kontrast til olieagtig, tør hudtype er kendetegnet ved sin fine struktur, gennemsigtighed og dråbe. Det er let udsat for irritation, kan skrælle og føle "tæthed". Rynker vises på den tøreste hud den hurtigste. Hun har brug for konstant hydrering og er ekstremt følsom over for aggressiv makeup remover og hårdt vand.

Normal hud

Fugt og fedtindholdet i denne type hud er afbalanceret, så det er mindst problemfri i pleje og ser ung ud i lang tid. Men det betyder ikke, at du ikke behøver at passe det overhovedet, bare hent alle midler til normal hud, der vil være PH.

Kombinationskind

Med denne type hud er T-zone-området normalt som det for olieagtig hud, i øjnene, på templerne og hagen kan være tør hud. Huden kan se heterogen, være følsom overfor kosmetik - du skal vælge plejeprodukterne meget omhyggeligt.

På de oftest stillede og kontroversielle hudplejeproblemer kan du læse her "Ansigtspleje. Ofte stillede spørgsmål"

2. Huspleje regler

For at huden skal beskyttes mod miljøets indflydelse og se perfekt ud, har du brug for den - den første - at rense, den anden - til tone op og den tredje - for at fugt og nære. Alt dette ansigt kan gøres hjemme.

Det er nødvendigt at udføre alle disse handlinger om morgenen og om aftenen, med den eneste forskel om, at vi om morgenen - efter rensning og toning, fugter huden og om aftenen - nærer. Tror ikke det om morgenen kan du gøre uden de to første punkter og bare begynde at anvende kosmetik til cremen (eller uden det!).

Når vi sover, arbejder vi også med talgkirtlerne, vi gnider vores ansigt på puden og samler støv og bakterier på det, der med glæde sørger for betændelse og akne, hvis du ikke omhyggeligt udfører alle morgenprocedurer. Midler til disse behandlingsprocesser bør vælges efter hudtype (har du allerede besluttet det i det foregående afsnit?).

3. Din hudtype er ikke for evigt.

Hudtype kan ændre sig i løbet af en levetid, så kosmetik bør vælges ud fra, hvordan din hud føles og ser nu ud. Om sommeren producerer en hvilken som helst type hud mere fedt, om vinteren er det mere tørt. Hormoner og ernæring påvirker også talgkirtlen. For eksempel, med fremkomsten af ​​overgangsalderen bliver huden tør, og tilsætning af flerumættede fedtsyrer til kosten gør tør hud normal.

4. Særegenheder i ansigtspleje til hudtyper

Hvis du bruger massemarkedskosmetik, skal du tjekke sammensætningen af ​​produkterne. Prøv at vælge den mest naturlige (læs i dette tilfælde - harmløse) betyder.

VIGTIGT! For olieagtig hud bruger vi ikke tonics med alkohol (det er bare de uerfarne unge piger gør - trods alt, olieagtig hud, jeg vil virkelig affedt, men det kan kun forværre problemet). Også for fedtet hud cremer er kontraindiceret på fedtbasis og uden mærke om fraværet af komedogenicitet.

VIGTIGT: For tør hud skal du vælge bløde, ikke-aggressive rengørings- og toningmidler. Men fedtfri cremer er ikke egnede her. Tør hud er særlig vigtig for at beskytte mod ultraviolette stråler og frost. Derfor skal du ikke om sommeren gå uden for en beskyttende fugtighedscreme, og om vinteren uden fedtholdende. Og inden du går ud på gaden, er det ønskeligt at tage 30 minutter.

VIGTIGT: For kombinationshud er den relevante pleje af de forskellige områder vigtig.

5.Hvordan påfører cremen korrekt

Enhver form for hud kan ikke stærkt gnides ved rensning eller toning, alle bevægelser skal være lette og glatte. Først skal du vaske med varmt vand, så du kan reducere temperaturen lidt - skader ikke din hud med isvand.

Temperaturen bidrager trods alt til åbningen af ​​porerne i varmt vand - de åbner lettere, og du kan rense huden meget bedre.

Cremen skal påføres ved at klappe med bløde bevægelser (gnid ikke eller gnid!), I visse retninger:

  • på panden: med begge hænder mod templerne, fra bunden op;
  • områder omkring øjnene: på øjenlåg fra næse til hjørner af øjnene under øjnene - i modsat retning med begge hænder på samme tid;
  • på kinderne: fra næse til templer;
  • omkring læberne: på hagen - fra midten i begge retninger, ovenfra - fra hjørnerne af munden til næsens vinger
  • På halsen: Først på midten gnides forsigtigt i begge retninger på sidefladerne.

Dette er interessant: Hvad er en lip tint?

Det er også vigtigt at observere korrekt anvendelse af cremer. Krem og serum anbefales at anvende på våd hud, men solcreme - på tørt. Derudover kan du ikke tørre ansigtet med et håndklæde - bare promakivat, og det er ønskeligt med servietter.

6. Vælg penge klogt

Kosmetik massemarked, det vil sige reklamerede kosmetik, der sælges i konventionelle parfumeforretninger, er som regel sammensat af giftige petrokemiske produkter. 90% af omkostningerne ved disse ejendomme går til dannelsen af ​​en reklamekampagne og fremme af produkter.

Alle disse smukke piger med skinnende ferskenflader, som smiler på os fra skærme og etiketter, tvinger os til at købe disse produkter. Vi ønsker også at se lige så fantastisk ud. Og i øjeblikket undrer vi os ikke over hvad der er en del af sådan kosmetik? Hvad er der i disse resterende 10% af prisen?

ADVARSEL! Kosmetologer anbefaler at bruge professionel eller økologisk naturlig kosmetik, der ikke bruger penge på reklame, du kan kun købe det i specialforretninger, og viden om det bliver overført gennem mund- og mundsystemet - forskellen i sammensætningen vil få dig til at føle forskellen i følelser på dit ansigt.

7. Gå til undersøgelsen

Problem hud taler direkte om problemer i kroppen. Derfor er det ligegyldigt hvor godt det betyder, at du ikke gnider det - det hjælper kun med at fjerne konsekvenserne lidt, men løser ikke problemet.

I stedet for at købe en anden akne tonic, konsultere en endokrinolog - oftest problem hud er resultatet af hormonelle eller ernæringsmæssige lidelser.

8. Brug scrub

For at fugtgivende og nærende cremer og serum skal kunne trænge ind i hudens struktur og arbejde der, skal du fjerne alle mulige hindringer for dette. Og det betyder - rengør huden grundigt af snavs (ved hjælp af mælk, skum, gommage, gel) og døde epithel (ved hjælp af skrubber).

For fedtet hud kan du ofte bruge eksfolierende skrubber.

Men når det er tørt - ikke mere end en gang om ugen, mens det er bedre at vælge kun bløde skrubber - for ikke at skade den tynde hud.

9. Gør ansigtsmasker hjemme

En eller to gange om ugen skal du gøre huden nærende masker derhjemme. Det er ikke kun billigt, men også meget effektivt. Masker er også sikre på at vælge din hudtype og følge brugsanvisningen. Det er også nyttigt at gøre derhjemme rensende ansigtsmasker med gelatine og honning.

Flere gange om ugen anvender du naturlige foryngende olier på din hud (arganolie, roser fra musket, immortelle, aftenproteiner). Dette skal gøres om aftenen, der anvendes - på fugtig hud med massagebevægelser og på toppen - fugtighedscreme.

Hemmeligheder fra en professionel

Som regel forstår en kvinde i en alder af 30 +, hvad hendes hud er tilbøjelig til. Kender din hudtype - olieagtig, udsat for tørhed eller dannelse af alderspots. Hvis en pige har naturligt kraftfulde muskler, og hendes kinder har blod og mælk, så er det sandsynligt, at gravitationssakning af huden i alderen vil forekomme. Når asthenic fysik ansigt er tyndt, huden er tynd og hurtigt mister fugt. I fremtiden er det fyldt med et stort antal fine rynker.

Disse to 30-årige piger er vist en strengt individuel tilgang til personlig pleje! I det første tilfælde vil ansigtsmassage, cryoterapi hjælpe. Yderligere forbinder vi hardwareteknikker. Alt dette giver dyb penetration, stimulerer og styrker musklerne, så ansigtsformen er perfekt bevaret. I det andet tilfælde vil jeg virkelig ikke anbefale massage! Har brug for særlige pleje procedurer.

Efter 30 år er følgende procedurer i det sæt af nødvendige hudprocedurer:

  • Mesotherapy. Dette omfatter både papula teknik og napazhnaya.
  • Biorevitalization. Dette er indførelsen af ​​hyaluronsyre, hvor papler også anvendes, men mere tætte end mesoterapi.
  • Skive. Hvad slags? Dette er et stort særskilt emne, og jeg vil helt sikkert røre det på bloggen. Bare bemærk at der er brug for 30 enheder. Fjern post-acne eller edderkopper, alder pletter osv.
  • Serum og ampuller. Du er ikke længere 20, huden bliver tyndere. Det er bedre i denne alder at begynde at bruge serum eller ampuller: kollagen, coenzym, hyaluronsyre til at understøtte huden og forhindre aldersrelaterede ændringer. Disse stoffer trænger perfekt ind i huden, når de bruges sammen med en mikrostrømindretning til hjemmebrug. Jeg tager personligt ham altid på vejen. Med det kan du altid hurtigt fjerne hævelse, indtaste de nødvendige præparater og genopfriske huden.

Hvad skal man lave hjemme?

Jeg anbefaler alle at være særlig opmærksomme på personlig pleje derhjemme. Du er mere heldig end dine mødre. I dag er mange procedurer "gået" fra salons hjem. Disse er selvfølgelig ampuller, som jeg har nævnt ovenfor. Du kan købe dem for tilstrækkelige penge. For eksempel forberedelser af det russiske selskab "Sismetika". Også på apoteker sælges vitamin E, Omega-3-6-9, Aevit. Alle disse produkter vil nærme din hud.

Stoffer og færdige masker gennemblødt i kollagen, forskellige næringsformuleringer. Samt færdige lermasker med aktivt kul, silicium og andre aktive ingredienser. Nu et stort valg!

Masker anvendes altid med et tyndt lag, vi laver stofmasken på ansigtet.

Hvis der er mulighed for at ligge med en maske i 15-20 minutter - den er ideel, så løfteeffekten bliver bedre. Jeg anbefaler også paraffinprocedurer hjemme en gang om ugen. Når du for eksempel gør husholdningsarbejde og du har en times fritid, kan du bruge pletter under øjnene (gelpadser, der hjælper med at slippe af med ødemer og mørke cirkler).

Fjern masken bedre med varmt vand, men du kan tonic. Så blut med et håndklæde og anvend derefter dine plejeprodukter i lag: serum, dag eller natkrem. Anvend altid cremen i små doser med fingerspidserne. Stret ikke kollagennetet! Denne metode gør det muligt for huden at trække vejret og absorbere alle de fordelagtige stoffer.

Disse regler, som du absolut skal vænne sig til i en alder af 30 + - grundlaget for selvpleje. De vil tjene dig i 40-50 år, kun du skal tilføje dem professionelle procedurer.

Selvfølgelig er du fri for at bruge salonteknikker fra 30 år ud over hjemmeplejen. Der er ingen generelle anbefalinger, jeg definerer kun en handlingsplan efter en grundig undersøgelse under høringen.

Hvad med drastiske foranstaltninger?

Efter 30 år kan Botox ud over mesoterapi eller hyaluronsyre være påkrævet. Jeg vil fortælle dig om min erfaring. Jeg introducerede den første Botox på 33 for at forhindre udseendet af ansigtsrynker på panden. Hver sag er unik, og det er muligt at sige præcis, hvem der har brug for hvad, først efter personlig konsultation. Men hovedregelen er, at alle lægemidler i denne alder indgives i mikrodoser.

Botox i en alder af 30 +, råder jeg absolut piger, der lider af hyperhidrose. Det hjælper i 8-12 måneder at glemme overdreven svedtendens i den aksillære zone og ikke skamme sig for grimme våd pletter på silke og kashmir ting.

Strålende spørgsmål om læber. Jeg vil sige til piger i enhver alder, at hypertrophied pumpede læber er umoderne, grimme, ikke et tegn på stil eller rigdom.

I 30 år for at skabe ægte skønhed kan og bør du spille i halvtoner, nuancer.

Hvis du ikke har kliniske indikationer, så i en alder af "lidt over 30" er plastikkirurgi en komplet galning! Selv ved 45, vil jeg ikke anbefale det til alle. Nu kan mange af problemerne med for tidlig aldring af huden, tyngdekraften, hudrynkerne og så videre løses ved hjælp af konturplast og hardwareteknikker. Men så igen - alt er meget individuelt!

Redd ungdom for fremtiden

Jeg vil gerne tale om en helt utrolig teknologi, der giver dig mulighed for at tage vare på dig selv i fremtiden. Dette er dyrkning af fibroblaster fra deres egen hud. På professionelt sprog hedder det SPRS.

Fremgangsmåden er dyr, men det virker undere! Patienten bag øret tager et mikroskopisk stykke væv, hvorfra hudfibroblaster dyrkes. Derefter fryses de og opbevares i en særlig medicinsk bank, således at de i 40-50-60 år kommer ind i samme patient. Som et resultat regenererer resten af ​​cellerne og strukturerne, huden bliver yngre, aldersrelaterede rynker forsvinder. Jeg forstår, at jeg i en alder af 30 ikke vil tænke over de problemer, der kommer på 60. Men hvis du finder tid og økonomisk mulighed for at fryse cellerne, så tro mig, tiden går forbi, og i 20-30 år vil du huske mine ord.

Kosmetik godt og anderledes

Med hensyn til mærker, fremragende kosmetik fra japansk. Jeg elsker især firmaet ANDS. Ampul betyder serum, masker, cremer - Jeg kan sikkert anbefale dig mærket "Sismetika". Deres kosmetik er lavet på basis af silicium og i sædvanlig hjemmepleje viser et mærkbart resultat. Jeg kan også godt lide BRUNO VASSARI ampulkosmetik, for nylig har hun bevist sig godt. Jeg kan også anbefale at bruge økologisk kosmetik fra forskellige virksomheder derhjemme: Weleda, Dr.Houshka, Natura Siberica, Dr.Scheller, Acure Organics, Andalou Naturals, Melvita. Under alle omstændigheder er det nødvendigt at se på cremenes sammensætning, du skal købe produkter, der ikke indeholder mineralolier (mineralolie) og silikoner (silikone, dimethicon, uclomethicon og andre).

At opsummere. Hvad er vigtigst i at passe dig selv hjemme fra en alder af 30? Dette er en konsistens. Daglige enkle vedligeholdelsesprocedurer, omhyggelig forsigtig anvendelse af korrekt udvalgte produkter. Hvad præcist - er løst individuelt. Hovedhemmeligheden er et højt niveau af selvrespekt og ønsket om at være glad, ung og smuk i enhver alder!

Særlige anbefalinger

Kosmetologens tips hjælper dig med at forstå de grundlæggende trin i hjemmeplejen og vil introducere dig til professionelle procedurer, som har en øjeblikkelig synlig effekt. Men før det, husk de gyldne regler, at enhver kvinde, der ønsker at perfektere huden, bør vide:

  • Spild altid sminke. Selv sent på aftenen, når du virkelig vil gå i seng hurtigt.
  • Vælg produkter, der matcher din hudtype (tør, normal, olieagtig, kombination) og alder.
  • Anvend smink kosmetik til massage linjer. De starter fra midten af ​​ansigtet til håret. Undtagelsen er området under øjnene.
  • Brug kørebevægelser. Konstant strækning af huden påvirker dens elasticitet.
  • Lav et lille separat håndklæde til dit ansigt, som du skal holde rent.

De vigtigste faser af hjemmeplejen

Hvis dit mål er sund og smuk hud i ansigtet, vil kun systematisk pleje hjælpe. De fleste af de produkter, der præsenteres i kosmetikbutikken, har kun den forventede effekt ved konstant brug. Hvis du er klar til at kæmpe mod tegn på aldring, og vil lære at passe på dit ansigt, skal du læse følgende trin.

Det er vigtigt! Før du plejer dit ansigt, skal du fjerne makeup med makeup remover.

  1. Rensning af huden. Det er nødvendigt at udføre om morgenen og om aftenen. Fremgangsmåden vil lette overfladen af ​​støv, makeuprester og talg. Forbered også ansigtet for yderligere procedurer. Geler og skum anvendes til rensning, som fordeles i små mængder på et vådt ansigt og derefter vaskes med vand. Proceduren skal kun udføres med rene hænder. Efter færdiggørelsen, blæk huden med et håndklæde.
  2. Toning. Den næste fase efter rensning. Derfor er det nødvendigt at tone huden 2 gange. Designet til at fjerne rester af rensemidler. Forbereder ansigt til påføring af creme. Midler til toning anvendes med en bomuldsstuds og vaskes ofte ikke.
  3. Moisturize. De første rynker begynder at dukke op, når huden taber fugt. Til fugtgivende brug dag cremer. De bør anvendes under dekorative kosmetik. Værktøjet skaber en usynlig barriere, der beskytter mod fugt tab. I sommertiden skal proceduren udføres 30 minutter før du går udenfor, og om vinteren - 1 time. Huden kræver særlig fugtgivende efter 30 år.
  4. Strøm. Formålet med at genoprette og bevare de elementer, der er nødvendige for epidermis normale funktion. Normalt tager dette stadium natkrem. Serum, emulsioner, geler og ansigtsmasker anvendes også som næringsstoffer. Ernæring er en vigtig del af hudpleje efter 40 år.

I min praksis støder jeg ofte på, at kvinder ikke ved, hvordan de skal passe på deres ansigt. Nogle gange hører jeg fra dem, at tidligere kosmetologer aldrig har givet dem råd om hjemmepleje. Mange mennesker tilfældigt køber plejeprodukter i butikker, gratis på internettet, men ved ikke hvordan man organiserer daglig pleje med deres hjælp for at opnå det ønskede resultat. Eller tværtimod har de i mange år brugt det samme middel og ikke vil ændre dem, selvom de ikke længere har et synligt resultat. Men rettidig og passende pleje hjælper med at undgå mange problemer og suspendere aldersrelaterede ændringer, og 80% af et godt resultat afhænger af hjemmepleje. Husk derfor de følgende daglige regler.

1. En ny dag bør ikke kun begynde med et brusebad, børste tænderne og en kop lækker kaffe, men også med at rense huden på dit ansigt, hals og décolleté ved hjælp af en korrekt valgt rengøringsmiddel.

Nogle mennesker tror, ​​at det ikke er nødvendigt at vaske om morgenen, fordi "jeg gik ikke overalt, gjorde ikke noget", hører jeg ofte fra mine klienter. Men mens vi sover, arbejder hudceller aktivt, dør af og regenererer. Derfor er morgenvaske såvel som aften en vigtig fase, hvor vi ikke blot renser huden, men også forbereder den til anvendelse af efterfølgende produkter.

2. Brug tonic efter vask. Mange mennesker forsømmer dette stadium, men det er tonik, som genopretter hudens pH, fjerner rester af rensemiddelet og forbereder huden til påføring af cremer.

3. Brug en creme til området omkring øjnene. Det er rigtigt, at det skal gøres korrekt: det er bedre at først rådføre sig med en kosmetolog.

4. Vælg en ansigtscreme efter hudtype og under hensyntagen til tilstanden. Sørg for at bruge det hver dag.

5. Brug en peeling-indstilling 1-2 gange om ugen. Det er nødvendigt at vælge det individuelt, igen efter hudtype.

Husk at huspleje mindst 5-7 minutter om dagen kan påvirke, hvordan din hud vil være i et antal år. Derfor er det nødvendigt at nærme det med alvor, om morgenen og om aftenen, 365 dage om året.

Se også "Veganer for glæde: kosmetik, der ikke testes på dyr."